Lipoproteiner med hög och låg densitet

Kolesterol är en organisk förening, en viktig komponent i fettmetabolismen. I blodet finns kolesterol i form av totalt kolesterol, lågdensitet lipoproteinkolesterol (LDL) och högdensitet lipoproteinkolesterol (HDL). HDL-kolesterol och LDL-kolesterol - vad är det?

Vad är LDL och HDL och deras betydelse

Den organiska LDL-föreningen är den huvudsakliga transportformen av totalt kolesterol. Lipoproteiner med låg densitet transporterar kolesterol till organ och vävnader. Med utvecklingen av en kärlsjukdom blir lipoproteiner med låg densitet en källa till kolesterolansamling i blodkärlsväggarna.

Det är med LDL risken för att utveckla aterosklerotiska plack och koronar hjärtsjukdom är associerad. HDL ansvarar för att transportera fett och kolesterol från en cellgrupp till en annan. Den organiska föreningen HDL kan transportera kolesterol från kärlen i hjärtat, hjärnararterierna. HDL-kolesterol kan ta bort överskott av kolesterol från kroppens celler..

Den mänskliga kroppen kan självständigt producera kolesterol. Syntesen av organiska föreningar utförs i levern, endast en liten andel kolesterol kan produceras i huden och tarmväggarna. Dessutom kommer organiskt material in i kroppen genom mat..

I stora mängder noteras dess innehåll i:

  • fettkött;
  • oljig fisk;
  • Smör;
  • ägg
  • mjölk och margarin.

Vad betyder att höja LDL-kolesterol

LDL-kolesterol höjs, vad betyder det? Ökad LDL (LDL) bidrar till förekomsten av fettavlagringar i väggarna i blodkärlen. Mot bakgrund av förhöjd LDL kan myokardieinfarkt, stroke eller perifär artär ocklusion uppstå. För att bestämma graden av fara bör du jämföra den resulterande koncentrationen av lipoproteiner med ett normalt värde.

För personer vars ålder ligger i intervallet 25–45 år anses en indikator på 1,55–4,4 mmol / L vara kolesterolnormen. Ju äldre personen, desto högre är kolesterolnivån. Med en ökning av LDL-kolesterol, kan aterosklerotisk plackbildning bildas i blodkärlen..

Som ett resultat är kärlen gradvis tilltäppta, och ateroskleros utvecklas. Vad ska man göra i det här fallet? Du bör söka hjälp från en läkare som kommer att förskriva lämplig behandling så snart som möjligt. Och även mot bakgrund av förhöjd LDL kan hjärt-kärlsjukdomar som är förknippade med nedsatt funktion av artärer och kapillärer uppstå.

Sådana sjukdomar inkluderar:

  • stroke;
  • hjärtinfarkt;
  • perifera artär occlusion.

Lipoproteiner med låg densitet tillhör klassen av lipoproteiner i blod, komplexa proteiner som består av lipider och apolipoproteiner. Storleken på lipoproteiner med låg densitet ligger i intervallet 18–25 nm.

LDL: s huvuduppgift anses vara transport av kolesterol i blodet. Kolesterol med låg densitet avser beta-lipoproteiner (dåliga lipoproteiner). På grund av den lilla storleken på LDL tränger de fritt in i artärernas väggar.

Efter oxidation börjar lipoproteiner dröja kvar i artärväggarna och delta i bildandet av kolesterolplack, som smalnar kärlets lumen och bidrar till bildandet av blodproppar. Lipoproteins med mycket låg densitet (VLDL) kräver omedelbar behandling och speciella kostbehov..

Lipoproteins med hög täthet

Lipoproteiner med hög densitet (hdl) är föreningar som består av lipider och proteiner. De hjälper till att säkerställa bearbetning och borttagning av fett från kroppen. HDL är bra alfakolesterol. HDL förhöjd än utlöst?

Oftast är orsaken till ökningen av lipoproteiner med hög täthet hos kvinnor graviditetsperioden. Gradvis ökning av kolesterol i blodet under graviditeten är normen och kräver inte behandling. En patologisk kraftig ökning av kolesterol under förlossningen av ett barn kan emellertid orsaka:

  • fosterhypoxi;
  • ökning i blodviskositet;
  • ökad trombos;
  • placenta blodflödesstörningar;
  • intrauterin tillväxtfördröjning av barnet;
  • abort.

En kraftig ökning av lipoproteiner med låg densitet kräver omedelbar behandling och efterlevnad av lipidsänkande kostnäring. Lipoproteinnivåer med hög densitet kan öka på grund av:

  • övervikt;
  • närvaron av endokrinologisk patologi;
  • njursjukdom;
  • långvarig stress, depression, nervös utmattning;
  • ärftlig lipidmetabolism;
  • sjukdomar i levern och gallblåsan;
  • alkoholmissbruk;
  • patologi i bukspottkörteln.

På grund av vad mer kan LDL-kolesterol höjas? En ökning av lipoprotein kan utlösas genom användning av livsmedel som är rika på kolesterol (sådana produkter inkluderar ägg, feta mejeriprodukter, kött, etc.).

Kolesterol med hög täthet sänks och vad det betyder

Kolesterol med hög densitet kan minska på grund av:

  • åderförkalkning av blodkärl;
  • gallvägsstagnation;
  • förekomsten av diabetes mellitus eller övervikt;
  • njur- och leversjukdomar;
  • svår anemi;
  • akut hjärtinfarkt;
  • ischemisk stroke;
  • hjärt-kärlsjukdom.

normer

Vilken nivå av kolesterol anses vara normal för en frisk person? Varje typ av kolesterol har sin egen norm. Ofta använder specialister en sådan diagnostisk parameter som den aterogena koefficienten. Kärnan ligger i lika stor andel av alla organiska föreningar, utom HDL, direkt till HDL själv.

Denna indikator bör ligga på 2-3. Om HDL-nivån når eller till och med överstiger 4, indikerar detta ackumulering av dåligt kolesterol på kärlväggarna. Kolesterolnivån kan variera beroende på kön och ålder.

Enligt den genomsnittliga säkra indikatorn för alla åldersgrupper och kön betraktas kolesterolnivån som normen - 5 mmol / L, för LDL bör indikatorn inte överstiga 4 mmol / L. Med en ökad nivå av organiska föreningar och risken för hjärt-kärlsjukdomar är det möjligt att använda en annan diagnostisk parameter - nivån på sköldkörtelhormoner.

Och protrombinindexet beaktas också, vilket har en effekt på blodkoagulering och blodproppsbildningsgrad, hemoglobinindex. Det är bara naturligt att kolesterolet gradvis ökar med åldern. Man bör komma ihåg att den kvinnliga kolesterolnormen är något högre än den manliga.

Hos män som har fyllt 70 år sjunker mängden organisk förening igen. Dessutom är det mindre benägna att kvinnor lägger dåligt kolesterol på kärlväggarna. Denna faktor uppstår på grund av den förbättrade skyddande effekten av kvinnliga könshormoner..

Friedwald LDL-kolesterol

För att bestämma låg-densitet kolesterol, vilket negativt påverkar utvecklingen av patologi i det kardiovaskulära systemet, föreslog Friedwald att använda en speciell linjär formel. Lipoproteiner med låg täthet motsvarar skillnaden i totalt kolesterol med summan av HDL och triglycerider dividerat med 5: LDL = Totalt kolesterol - (HDL + TG / 5).

Det är mycket viktigt att hastigheten för triglycerider i blodet är mindre än 400 mg / dl. Om denna indikator överskrids bör andra sorter av formler användas för att klargöra nivån på LDL-koncentrationen i blodet. Du kan sänka kolesterolet utan läkemedel. Rätt kost och en hälsosam livsstil hjälper till att snabbt minska nivån av organiska föreningar i blodet.

Lipoproteins med hög täthet (HDL)

Vad är lipoproteiner med hög densitet??

HDL har anti-aterogen effekt

HDL hör till klassen av lipoproteiner som finns i blodplasma. De har en uttalad anti aterogen effekt, och när de sänks ökar risken för att utveckla åderförkalkning i kärlen. HDL-kolesterol kallas bra, vilket bara gynnar kroppen och inte provocerar bildandet av aterosklerotiska plack. Dessa partiklar är de minsta bland alla lipoproteiner i blodplasma. De bildas i levern och kommer in i blodomloppet. HDL: s huvudfunktion är att transportera bra kolesterol, som utför byggnadsuppgifter i kroppen, är aktivt involverad i processen för att bilda könshormoner och energi för att fungera organ och vävnader.

Normer för män och kvinnor efter ålder

ÅlderNormindikatorer för män mmol / lNormindikatorer för kvinnor mmol / l
0-140,78-1,680,78-1,68
15-190,78-1,680,78-168
20-290,78-1,810,78-1,94
30-390,78-1,810,78-2,07
Från 400,78-1,820,78-2,20

Avvikelse av värden till en större eller mindre sida från parametrarna som accepteras som normen kräver en undersökning för att identifiera orsaken till förändringarna. Ju lägre värde, desto mer allvarligt anses en persons tillstånd eftersom risken för stroke och hjärtattack ökar avsevärt.

Ökad HDL: Orsaker

Leversjukdomar kan öka HDL

En betydande ökning av indikatorer från normen visar i de flesta fall följande störningar i människokroppen:

  • alkoholförgiftning eller långvarig regelbunden användning av alkohol i stora doser, vilket orsakar allmän förgiftning, vilket stör levern;
  • fet hepatos;
  • gallform av cirrhos;
  • fetma;
  • nedsatt lipidmetabolism;
  • ärftliga sjukdomar som påverkar levern;
  • brist på aktivitet i sköldkörteln.

Hos gravida kvinnor är en ökning av frekvensen normen, eftersom det är förknippat med naturliga förändringar i kroppen.

Minskad HDL: Orsaker

Brist på fett i kosten kan orsaka låg HDL

Ofta observeras ett fall i HDL-nivåer om en person är på en strikt diet, där kroppen befinner sig i brist på fett från mat. Samtidigt börjar kroppen, efter att ha uttömt reserven av lipider, drabbas av en minskning av nivån av lipoproteiner med hög täthet. I en sådan situation krävs en akut dietförändring för att eliminera bristen på fett.

Av patologiska skäl kan en förändring ske mot bakgrund av överdriven aktivitet i sköldkörteln, när den producerar en överdriven mängd hormoner. Detta fenomen bryter mot alla metaboliska processer, inklusive fett.

Vad är farliga avvikelser från normen

Med låg HDL ökar risken för att utveckla åderförkalkning

När avvikelser upptäcks krävs deras obligatoriska korrigering, eftersom det annars finns risk för att utveckla farliga konsekvenser. Med en ökning av HDL är det möjligt att öka nivån på lipoproteiner med låg och mycket låg densitet relaterad till dåligt kolesterol. Detta beror på det faktum att för alla typer, för att öka hastigheten, krävs överdrivet intag av fetter i blodet.

Med en minskning av HDL blir risken för att utveckla åderförkalkning mycket högre.

Vilken analys gör att du kan bestämma nivån på HDL

HDL-nivåer kan mätas med hjälp av en lipidprofil

För att få exakta data föreskrivs blodbiokemi. Studien avser laboratorium. I analysen utförs en lipidprofil, i vilken innehållet av olika fettfraktioner i blodplasma reflekteras.

Indikationer och förberedelser för studien

En analys av HDL-nivån indikeras för personer över 40 år en gång per år för att övervaka deras hälsotillstånd, liksom personer som lider av patologier i hjärt-kärlsystemet, diabetes mellitus, metaboliska störningar och för att förbereda planerade operationer.

För att få korrekt information måste du vägra att äta 6 timmar före blodgivningen, inte dricka alkohol två dagar före studien och inte röka minst 2 timmar innan det. Fysisk och emotionell stress minimerar 1-2 dagar före analys.

Avkryptering av resultaten

Läkaren avkrypterar och tolkar resultaten

Endast den behandlande läkaren ska utvärdera resultatet av ett blodprov för HDL med hänsyn till patientens individuella egenskaper. Det är nästan omöjligt att självständigt bedöma tillståndet.

Kolesterol - Lipoproteins med hög täthet (HDL)

Lipoproteiner med hög densitet är föreningar som består av lipider (fetter) och proteiner. De tillhandahåller bearbetning och avlägsnande av fetter från kroppen, så de kallas "bra kolesterol".

HDL, lipoproteiner med hög densitet, HDL, HDL-kolesterol, alfa-kolesterol.

Synonymer engelska

HDL, HDL-C, HDL-kolesterol, lipoproteinkolesterol med hög densitet, lipoprotein med hög densitet, alfa-lipoproteinkolesterol.

Colorimetric Photometric Method.

Mmol / L (millimol per liter).

Vilket biomaterial kan användas för forskning?

Hur man förbereder sig för studien?

  • Ät inte i 12 timmar innan studien.
  • Eliminera fysisk och emotionell stress och rök inte i 30 minuter innan studien.

Studieöversikt

Kolesterol (kolesterol, kolesterol) är en fettliknande substans som är avgörande för kroppen. Det rätta vetenskapliga namnet för detta ämne är "kolesterol" (slutet-ol indikerar alkohol), men uttrycket "kolesterol", som vi kommer att använda senare i den här artikeln, har spridit sig. Kolesterol bildas i levern och kommer också in i kroppen med mat, främst med kött och mejeriprodukter. Kolesterol är involverat i bildandet av cellmembran i alla organ och vävnader i kroppen. Baserat på kolesterol skapas hormoner som är involverade i tillväxt, utveckling av kroppen och implementeringen av reproduktionsfunktionen. Galgsyror bildas av den, på grund av vilken fetter absorberas i tarmen.

Kolesterol är olösligt i vatten, för att förflytta sig genom kroppen "paketeras" det i ett proteinskal som består av speciella proteiner - apolipoproteiner. Det resulterande komplexet (kolesterol + apolipoprotein) kallas lipoprotein. Flera typer av lipoproteiner cirkulerar i blodet och skiljer sig åt i proportionerna till deras beståndsdelar:

  • lipoproteiner med mycket låg densitet (VLDL),
  • lipoproteiner med låg densitet (LDL),
  • högdensitetslipoproteiner (HDL).

Lipoproteiner med hög täthet är mestadels protein och innehåller lite kolesterol. Deras huvudfunktion är att överföra överskott av kolesterol till levern, varifrån de utsöndras i form av gallsyror. Därför kallas HDL-kolesterol (HDL-kolesterol) också "bra kolesterol." HDL innehåller cirka 30% av totalt kolesterol i blodet (kolesterol).

Om en person har en ärftlig benägenhet att öka kolesterolet eller konsumerar för mycket fet mat, kan kolesterolnivån i blodet öka, så att hans överskott inte helt utsöndras av lipoproteiner med hög täthet. Det börjar deponeras i väggarna i blodkärlen i form av plack, vilket kan begränsa rörelsen av blod genom kärlet, liksom göra kärlen mer styva (ateroskleros), vilket avsevärt ökar risken för hjärtsjukdomar (koronarsjukdom, hjärtattack) och stroke.

Högt HDL-C-kolesterol minskar risken för att utveckla plack i kärlen, eftersom det hjälper till att ta bort överskott av kolesterol från kroppen. Minskning av HDL-kolesterol även med en normal nivå av totalt kolesterol och dess fraktioner leder till utvecklingen av åderförkalkning.

Vad används studien för??

  • För att bedöma risken för att utveckla åderförkalkning och hjärtproblem.
  • För att övervaka effektiviteten hos en fettsnål diet.

När en studie är planerad?

  • HDL-analys utförs med rutinmässiga förebyggande undersökningar eller med en ökning av det totala kolesterolet som en del av lipidprofilen. Det rekommenderas att du tar lipidprofilen till alla vuxna över 20 år minst en gång var femte år. Det kan förskrivas oftare (flera gånger per år) om patienten föreskrivs en diet som begränsar djurfett och / eller tar mediciner som sänker kolesterolet. I dessa fall kontrolleras om patienten når målnivån för HDL-kolesterol och totalt kolesterol och följaktligen har han en minskad risk för hjärt-kärlsjukdom.
  • Med befintliga riskfaktorer för utveckling av hjärt-kärlsjukdomar:
    • rökning,
    • ålder (män över 45 år, kvinnor över 55 år),
    • ökning av blodtrycket (140/90 mm RT. Art. och högre),
    • fall av ökat kolesterol eller hjärt-kärlsjukdom hos andra familjemedlemmar (hjärtattack eller stroke hos en nära släkting till en man under 55 år, en kvinna under 65 år),
    • befintlig kranskärlssjukdom, hjärtattack eller stroke,
    • diabetes,
    • övervikt,
    • alkoholmissbruk,
    • intag av stora mängder mat som innehåller animaliskt fett,
    • låg fysisk aktivitet.
  • Om ett barn i familjen har haft fall av högt kolesterol eller hjärtsjukdom i ung ålder, rekommenderas han för första gången att ta ett kolesteroltest i åldern 2 till 10 år.

Vad betyder resultaten??

Referensvärden: 1,03 - 1,55 mmol / L.

Begreppet "norm" är inte helt tillämpligt i förhållande till nivån av HDL-kolesterol. För olika personer med olika antal riskfaktorer kommer HDL att variera. För att bestämma risken för att utveckla hjärt-kärlsjukdomar mer exakt för en viss person är det nödvändigt att utvärdera alla predisponerande faktorer.
I allmänhet kan man säga att en reducerad nivå av HDL predisponerar för utvecklingen av åderförkalkning, och tillräcklig eller hög - förhindrar denna process.

Hos vuxna kan HDL-kolesterol, beroende på nivån, utvärderas enligt följande:

  • mindre än 1,0 mmol / l hos män och 1,3 mmol / l hos kvinnor - en hög risk att utveckla åderförkalkning och hjärt-kärlsjukdom, oavsett andra riskfaktorer,
  • 1,0-1,3 mmol / l hos män och 1,3-1,5 mmol / l hos kvinnor - den genomsnittliga risken för att utveckla åderförkalkning och hjärt-kärlsjukdom,
  • 1,55 mmol / l och högre - låg risk att utveckla åderförkalkning och hjärt-kärlsjukdom; medan kärlen är skyddade från negativa effekter av överskott av kolesterol.

Anledningar till sänkt HDL:

  • ärftlighet (Tangiersjukdom),
  • kolestas - stagnation av gallan, som kan orsakas av leversjukdom (hepatit, skrump) eller stenar i gallblåsan,
  • allvarlig leversjukdom,
  • obehandlad diabetes,
  • kronisk njurinflammation som leder till nefrotiskt syndrom,
  • kronisk njursvikt.

Orsaker till hög HDL:

  • ärftlig disposition,
  • kronisk leversjukdom,
  • alkoholism,
  • ofta intensiv aerob träning.

Vad kan påverka resultatet?

HDL-kolesterolnivåer kan ändras från tid till annan. En enda mätning återspeglar inte alltid den ”vanliga” kolesterolmängden, så ibland kan det vara nödvändigt att ta analysen igen efter 1-3 månader.
Ibland kan HDL-kolesterol vara högre eller lägre under en kort tidsperiod. Detta fenomen kallas biologisk variation och återspeglar normala fluktuationer i kolesterolmetabolismen i kroppen..

Sänk HDL-nivåerna:

  • stress, senare sjukdom (efter dem måste du vänta minst 6 veckor),
  • anabola steroider, androgener, kortikosteroider.

Öka HDL:

  • graviditet (lipidprofil ska tas minst 6 veckor efter barnets födelse),
  • statiner, kolestyramin, fenobarbital, fibrater, östrogener, insulin.
  • I USA mäts lipider i milligram per deciliter, i Ryssland och i Europa - i millimol per liter. Omberäkning utförs enligt formeln kolesterol (mg / dl) = kolesterol (mmol / l) × 38,5 eller kolesterol (mmol / l) = kolesterol (mg / dl) x 0,0259.

Vad är lipoproteinkolesterol med hög densitet (HDL, HDL)?

Kolesterol är en organisk substans, en representant för klassen av flervärda fettalkoholer. Modern medicin avger "dåligt" och "gott" kolesterol. Var och en av dessa fraktioner har en speciell biologisk roll..

För att få reda på om fettmetabolismens tillstånd måste du klara en lipidprofil. Vid avkodningen av blodprovet finns det en separat rad "HDL-kolesterol." Vad det är? Vad är denna fraktions norm och biologiska funktion? Svaren diskuteras vidare..

Lipoproteiner med hög täthet - vad är det

På grund av dess hydrofila egenskaper löses fettmolekylerna inte upp i blodplasma. På grund av detta kan de inte oberoende cirkulera genom blodomloppet. För att fixa detta har naturen skapat speciella lipidtransportmolekyler - lipoproteiner eller, som de också kallas, lipoproteiner. De representeras av ett komplex av protein- och fettkomponenter. Hela komplexet av lipoproteiner förenas av begreppet totalt kolesterol (kolesterol). Lipoproteins med hög täthet (HDL) är kolesterol med hög densitet som har "goda" biologiska egenskaper.

Av alla kolesterolfraktioner har HDL den minsta och tätaste molekylen. Procentandelen av fettkomponenten, triglycerider (TG) och protein i dess struktur lutar mot den senare. Följande egenskaper är karakteristiska för HDL-kolesterol:

  • de kan rensa det vaskulära endotelet från kolesterolavlagringar (LDL) och förhindra eventuella risker för att utveckla åderförkalkning och andra sjukdomar i hjärtat och blodkärlen;
  • HDL-molekyler fångas och överförs till levern för bearbetning och ytterligare bortskaffande av "dåligt" kolesterol;

Mängden cirkulerande HDL, annars alfa-lipoproteiner i serum, mäts i mmol / L. En normal blodnivå av bra fördelaktigt kolesterol reducerar signifikant den aterogena koefficienten och risken för CCC-patologier..

Hur du bestämmer ditt HDL-kolesterol

För att bestämma nivån på plasma HDL räcker det att ta ett biokemiskt blodprov. En sådan studie är en lipidprofil. För det mest korrekta resultatet bör blodprovtagning utföras på morgonen på tom mage. Dagen före undersökningen rekommenderas det kategoriskt inte att använda någon typ av alkohol och produkter som innehåller stora mängder kolesterol, det är också tillrådligt att inte röka tobak. Om patienten systematiskt tar medicinering, bör han informera den behandlande läkaren om det. Detta beror på det faktum att analysresultatet kan förvrängas mot bakgrund av det ständiga intaget av vissa hormonella läkemedel och smärtstillande medel..

Biologiskt material tas från ulnarven genom att använda ett vakuumrör i ett sterilt hanteringsrum. Ogynnsamma faktorer såsom stressiga situationer, brist på vila och sömn och överätande kan påverka nivån av HDL - kolesterol i blodplasma. HDL-kolesterol i ett biokemiskt blodprov är en viktig indikator på det normala tillståndet i lipidmetabolismen, därför rekommenderas en årlig studie för patienter som har en historia av hjärtinfarkt eller stroke, diabetes mellitus, bekräftad åderförkalkning, överskott av kroppsvikt, hypertoni.

För att förhindra hjärtpatologier är det varje år nödvändigt att ta denna analys till personer som har fyllt 40 år eller har en ärftlig benägenhet till aterosklerotisk vaskulär skada. Varannan månad ges en lipidprofil till personer som tar lipidsänkande läkemedel för att övervaka effekten av terapin..

HDL hos kvinnor och män

Normen för högdensitetslipoproteiner (HDL) har en nära relation till ålder och könsegenskaper. Referensvärdena för analysen för olika ålders- och könsgrupper presenteras i tabellen.

Genom att känna till nivåerna av "dåligt" och "gott" kolesterol kan du beräkna åderogenicitetskoefficienten. Enligt denna indikator bedöms risken för att utveckla åderförkalkning och andra sjukdomar i samband med nedsatt fettmetabolism. Normalt är den aterogena koefficienten 2,2 - 2,5 (hos spädbarn bör den inte vara högre än 1,1, och hos företrädare för det starkare könet som har fyllt 40 års ålder överskrider de normala värdena för denna indikator inte 3,4).

HDL-kolesterol ökade - vad betyder det

Genom att känna till den biologiska betydelsen av alfa-lipoproteiner i människokroppen är det möjligt att anta att en ökning av HDL är ett bra prognostiskt tecken som minskar risken för att utveckla patologier förknippade med nedsatt lipidmetabolism. Om HDL är högre än normalt indikerar detta att patientens vaskulära bädd är pålitligt skyddad från avsättningen av "dåliga" lipoproteiner på endotelet.

Trots ovanstående information indikerar överskridandet av referensvärdena för HDL-kolesterol förekomsten av hälsoproblem. Orsakerna till ökningen är följande: cirrhotisk leverskada av gallgaser, kronisk hepatit (särskilt alkoholisk etiologi), ärftlig hyperlipoproteinemi, kontinuerlig exponering för toxiska ämnen i kroppen.

HDL är ofta förhöjd hos kvinnor under den tid som barnet föddes, och efter hans födelse återgår till normala värden. För graviditet är detta normen. För att få det mest pålitliga resultatet bör därför undersökningen genomföras tidigast två månader efter barnets födelse. Dessutom ökar nivån av högdensitetslipoproteiner mot bakgrund av det systematiska intaget av hormonella östrogeninnehållande läkemedel, läkemedel baserade på fibroinsyra, exogent insulin.

Om du ändrar lipidprofilen i riktning mot att öka HDL, måste du rådfråga en läkare. Specialisten kommer att förskriva ett antal ytterligare undersökningar för att diagnostisera orsaken till ökningen i koncentrationen av alfa-lipoproteiner. Om några patologier upptäcks kommer det att berätta hur du behandlar den diagnostiserade sjukdomen.

Sänkte bra kolesterol

Mycket ofta, efter avkodning av lipidprofilen, har det visat sig att lipoproteiner med hög densitet är under det normala. En minskning av mängden HDL är möjlig mot bakgrund av påverkan av ogynnsamma faktorer, upprätthållande av en felaktig livsstil och olika sjukdomar. Endokrina patologier (nedsatt kolhydratmetabolism), leversjukdom (skrump, fet hepatos, toxisk hepatit), njursjukdom (glomerulonefrit) och en ärftlig form av dyslipidemi leder till en minskning av indikatorn. Med Tangiersjukdom kan HDL vara helt frånvarande och triglycerider kommer att höjas..

Ibland kan orsaken till att lågt HDL-kolesterol verkar vara vara ett tillstånd av kronisk stress, långvarig medicinering, tidigare akut infektion, 40 års ålder. Under sådana omständigheter rekommenderar läkare att en biokemisk undersökning upprepas efter två månader..

Konsekvensen av en minskning av koncentrationen av lipoproteiner med hög täthet är en ökad risk för åderförkalkning, liksom dess farliga komplikationer. För att förhindra detta måste du veta hur man ökar lågt HDL-kolesterol. För att uppnå en ökning av den önskade indikatorn räcker det att leda en hälsosam livsstil. Att sluta röka tobak kan öka HDL-kolesterolet under den första månaden. En god effekt uppnås genom regelbunden träning (yoga, jogging, promenader, simning, cykling, skidåkning eller skateboards).

Rätt kost är en nyckel till framgång i kampen mot reducerad HDL. Fet och söt mat (feta typer av köttprodukter och mejeriprodukter, margarin och smör, bakverk, kolsyrade drycker) bör uteslutas från kosten. Det är tillrådligt att äta varierat och uppmärksamma marina sorter av fisk, vitt kött, grönsaker, frukt, spannmål med ett lågt glykemiskt index. Det finns små portioner, vilket ökar måltidsfrekvensen upp till 6 gånger om dagen. Middagen ska vara senast fyra timmar innan du går till sängs. Med övervikt kommer en sådan näring att hjälpa till att snabbt bli av med extra kilo, vilket hjälper till att förbättra hälsan!

För att upprätthålla ett hälsosamt tillstånd i det kardiovaskulära systemet är det viktigt att ge kroppen en optimal nivå av HDL. Om, vid avkodning av resultatet av analysen i blodserum, en otillräcklig mängd av denna bråkdel av kolesterol avslöjas, måste du söka medicinsk hjälp. Terapeuten hjälper till att bestämma orsaken till nedgången och föreskriver en behandling som hjälper till att återföra HDL-kolesterol till det normala..

HDL hos män och kvinnor, orsakerna till att höja och sänka bra kolesterol

För det första bland dödsorsakerna i världen, inklusive Ryssland, är komplikationer av sjukdomar i hjärt-kärlsystemet. Många studier har på ett tillförlitligt sätt fastställt ett samband mellan utvecklingen av patologi och lipidnivåer.

Övervakning av lipoproteiner med hög densitet i blodet är nödvändig för att övervaka befolkningens hälsa och vid behov utvärdera effektiviteten hos hypokolesterolläkemedel.

Artikelnavigering

Vad är HDL?

För att alla funktionella system i kroppen ska fungera krävs intag av oorganiska element (kalcium, natrium, kalium, fosfor och många andra) och organiska ämnen. I kategorin ingår fyra stora grupper:

Lipider inkluderar kolesterol (synonymt med kolesterol) och triglycerider med olika struktur, som är involverade i:

  1. Cellmembranbyggnad.
  2. Hormonproduktion (testosteron, kortisol, progesteron).
  3. D-vitaminutbildning.
  4. Energiutbyte.

Vattenolösliga fetter, inklusive kolesterol, transporteras med blodplasma i bunden form med proteinstrukturer som kallas apoproteiner. De kombinerade enheterna av proteiner och fetter är lipoproteiner (LP).

Det finns fyra typer av LP i blodomloppet:

  1. Mycket låg densitet (VLDL).
  2. Låg densitet (LDL).
  3. High Density (HDL).
  4. kylomikroner.

Dessa arter skiljer sig i den relativa densiteten och proportionerna av kolesterol, apoproteiner. De två första (VLDL och LDL) betraktas som "dåligt kolesterol" och tillhör aterogena fraktioner som provocerar tillväxten av kolesterolplack.

HDL kallas "bra" eller anti-aterogent, vilket kan ta bort kolesterolavlagringar på blodkärlets innerväggar. Läkaren bedömer patientens hälsa och analyserar förhållandet mellan dåligt och bra kolesterol.

Indikationer för studien

En omfattande undersökning av alla befolkningsgrupper inkluderar klinisk diagnos och laboratoriediagnos av biokemiska parametrar, med obligatorisk bestämning av nivån på dåligt och bra kolesterol i ett blodprov.

Människor som är i "risk" för komplikationer från hjärt-kärlsjukdomar kräver en lipidprofil mycket oftare.

Den farliga kategorin sjukdomar inkluderar:

  • typ 1 och typ 2 diabetes;
  • närvaron i familjehistoria för koronar hjärtsjukdom (CHD);
  • arteriell hypertoni;
  • ärftlig hyperkolesterolemi och triglyceridemi;
  • Hypotyreos;
  • kolestas;
  • nefrotiskt syndrom;
  • alkoholmissbruk
  • fysisk inaktivitet;
  • fetma;
  • ohållbar kost med en övervägande av mättat fett av animaliskt ursprung.

HDL spelar en skyddande roll i relation till utvecklingen av IHD. Genom att sänka det ökar chansen för dödliga tillstånd i hjärt-kärlsystemet.

Analysförberedelse

För att klara en biokemisk analys, minimera påverkan av faktorer som kan påverka nivån av HDL i blodet, totalt kolesterol, koncentrationen av triglycerider.

Omständigheter där resultatet blir felaktigt:

  • felaktig kost, svält, anorexi;
  • rökning;
  • alkoholkonsumtion;
  • virala eller bakteriella sjukdomar;
  • samtidig patologi (endokrint system, njurar, lever) utan adekvat behandling;
  • påfrestning;
  • graviditet;
  • plötslig förändring i kroppens position.

Notera! Läkemedel som tagits i förväg för studien kan förvränga nivån av lipoproteiner med hög täthet. Bland dem är antibiotika, hormoner, NSAID, lipider. Berätta för din läkare om behandlingen..

Olika laboratorier använder plasma eller serum isolerat från intravenöst blod.

Standardvillkor för förfarandet:

  1. En rationell diet i cirka 2-3 veckor med ett lågt innehåll av mättat fett, kolesterol.
  2. På samlingsdagen anländer patienten på tom mage.
  3. Det är nödvändigt att sitta och lugna ner innan du tar ett blodprov i 10-15 minuter.
  4. Om möjligt är det bäst att inte tillämpa en turnering. Överskrider en minut resulterar i datakorruption.
  5. Efter omfattande kirurgiska ingrepp samt hjärtattack utförs testet efter 3 månader (med undantag för direkt övervakning efter akuta kränkningar).

Normer för män och kvinnor efter ålder

En lipidprofil har skapats för en omfattande studie av lipidnivåer. Indikatorerna i tabellen är baserade på de genomsnittliga resultaten från analyser som genomförts i en praktiskt frisk vuxenpopulation. Uttrycksenhet - mmol / l.

Vid tolkning av data skiljs normen för dåligt och bra kolesterol i blodet, för dessa tre tabellkriterier jämförs.

ÅlderGolvAllmänLDLHDL
25-30m3,16 - 5,591,71 - 3,810,78 - 1,63
väl3,16 - 5,591,48 - 4,120,85 - 2,04
30-35m3,44 - 6,321,81 - 4,270,80 - 1,63
väl3,32 - 5,751,84 - 4,250,96 - 2,15
35-40m3,57 - 6,582,02 - 4,790,72 - 1,63
väl3,37 - 5,961,81 - 4,040,93 - 1,99
40-45m3,63 - 6,991,94 - 4,450,88 - 2,12
väl3,63 - 6,271,94 - 4,450,88 - 2,12
45-50m3,91 - 6,942,25 - 4,820,70 - 1,73
väl3,81 - 6,531,92 - 4,510,88 - 2,28
50-55m4,09 - 7,152,51 - 5,230,78 - 1,66
väl3,94 - 6,862,05 - 4,820,88 - 2,25
55-60m4,09 - 7,172,31 - 5,100,72 - 1,63
väl4,20 - 7,382.28 - 5.210,96 - 2,38

På grund av fysiologiska egenskaper skiljer sig normen hos män i ålder från kvinnliga parametrar.

Uppmärksamhet! Det ökade resultatet av HDL-analys innebär, när det är korrelerat med standarden, en låg risk att utveckla koronar hjärtsjukdom, och vice versa.

HDL upphöjd: vad betyder det?

Den normaliserade indikatorn för lipider med hög täthet, motsvarande kön och ålder, indikerar den fysiologiska kursen för metaboliska processer. Många tror att om HDL är förhöjd är det bra för din hälsa. Men ett betydande överskott av den tillåtna tröskeln är förknippad med patologiska störningar i lipidmetabolismen och andra orsaker.

Listan över tillstånd som patologiskt kan öka HDL i blodet:

  • insulinberoende och oberoende diabetes mellitus;
  • leversjukdom åtföljd av kolestas;
  • maligna neoplasmer;
  • Hypotyreos;
  • kronisk alkoholism.

Naturliga faktorer där HDL är förhöjda inkluderar en ökning av behovet av bra kolesterol från början av tredje trimestern av graviditeten.

Läkemedel som artificiellt ökar nivån av bra kolesterol:

  • adrenergiska blockerare;
  • lipidsänkande läkemedel;
  • fenobarbital;
  • östrogener, androgener;
  • indapamid;
  • insulin.

HDL sänkt: vad betyder det?

En lägre nivå av HDL i den biokemiska analysen av blod indikerar otillräckligt avlägsnande av lipoproteiner med låg densitet från blodomloppet och början av aterogenesprocessen.

En biverkning av vissa mediciner är att sänka bra kolesterol. Terapi av en sjukdom leder till utvecklingen av LDL-vidhäftning inuti kärlen och bildning av plack i form av fettremsor. Detta är det inledande stadiet av åderförkalkning, som är asymptomatisk. De första symtomen uppträder när kärlrummet reduceras med 50%.

Bra kolesterol kan sänkas på grund av följande läkemedel:

  • betablockerare;
  • tiazider;
  • orala preventivmedel;
  • metamazole;
  • metyldopa;
  • tamoxifen.

När du avkrypterar golvutrymmet på HDL är det nödvändigt att ta hänsyn till personens ålder och kön, eftersom indikatorerna ändras.

Med långvarig anslutning till en mono-diet som utesluter alla typer av lipider minskar HDL. Du kan få tillståndet tillbaka till det normala med en balanserad diet.

Familjehyperkolesterolemi (en defekt i metabolismen av fett i genomet), som åtföljs av en hög nivå av LDL och samtidigt låg HDL, är sällsynt..

Hur man ökar det bra kolesterolet?

Cirka 70% av LDL cirkulerar i blodet, resten är HDL. Vid en normal nivå av lipoproteiner med hög täthet transporteras snabbt överskott av dåligt kolesterol från cellerna till levern för utsöndring.

Med en minskning av nivån av bra kolesterol, är det skadade endotelet (kärlets innerfoder) fylld med partiklar av mättad LDL. Under åren bildas aterosklerotiska plack som helt eller delvis blockerar blodomloppet.

Den patologiska processen är initialt asymptomatisk, förändringar märks endast när ett blodprovresultat med lågt HDL-innehåll erhålls.

Baserat på data rekommenderar och föreskriver den behandlande läkaren en uppsättning åtgärder som inte är läkemedel. En fullständig korrigering av livsstilen kan höja nivån av bra kolesterol i blodet.

Diet

En person får majoriteten av kolesterolet med mat, därför anslutning till medicinsk näring.

För en kolesteroldiet behöver du:

  1. Uteslut eller begränsa användningen av animaliskt fett (rött kött, smult, smör, ägg) kraftigt.
  2. Överskrid inte dagliga kalorier (mindre än 2500 kcal).
  3. Byt till produkter med enomättade och fleromättade lipider (fisk och skaldjur, vegetabiliska oljor, nötter).
  4. Ät tillräckligt med fiberrik frukt och grönsaker.
  5. Tillsätt spannmålskli i dieten dagligen.

Fullständigt avslag på dåliga vanor

Nikotin skadar den inre ytan av artärerna, där kolesterolmättade partiklar tenderar att tränga igenom.

Alkoholiker utvecklar fet hepatos och cirros. Skadade hepatocyter kan inte producera dessa lipoproteiner, lipidmetabolismen störs.

Viktminskning

Kroppsmassaindex bör inte överstiga 25. Studier har visat att för varje 2,2 kg förlorad vikt finns en ökning av HDL med 0,35 mg / dl..

Träning och träning

Fysisk aktivitet ger den nödvändiga belastningen på hjärtmuskeln, cirkulationssystemet och kan öka HDL naturligt.

Forskningsfrekvensen beror på människors hälsa. I närvaro av faktorer som ökar risken för kardiovaskulära komplikationer görs tester regelbundet. Lipidstatusen hos män som är äldre än 45 år och kvinnor som är äldre än 55 år är underlagt obligatorisk kontroll..

Lipoproteiner med låg densitet: Kolesterolnormer hos män och kvinnor

Aterogenicitetsindex ökade eller minskade: vad betyder detta och analysens normer

Ökat kolesterol i blodet: orsaker till ökning och hur man kan minska?

LDH i ett biokemiskt blodprov: norm och orsaker till ökning

ESR-analys: vad är det, dechiffrera resultat, normer hos män och kvinnor

Lipoproteins med hög täthet (HDL): normal, förhöjd, minskad

Forskare har länge delat kolesterol (kolesterol, kolesterol) i "dåligt" och "bra". Den senare typen inkluderar lipoproteiner med hög densitet, som kan ses under förkortningen för HDL i analysformerna. Deras huvudfunktion är omvänd transport av fria lipider från den vaskulära bädden till levern för efterföljande syntes av gallsyra.

Lipoproteiner (lipoproteiner) i sin sammansättning kombinerar lipider (fetter) och proteiner. I kroppen spelar de rollen som "bärare" av kolesterol. Naturlig fet alkohol löses inte upp i blodet. Eftersom det är nödvändigt för alla kroppens celler används lipoproteiner för transport.

Lågt HDL-kolesterol utgör en allvarlig fara för blodkärlen, eftersom det ökar risken för åderförkalkning. Försämringen av dess nivå är förknippad med orsaken till hjärtsjukdomar, diabetes, lipidmetabolismproblem. Uppgifterna är av intresse för specialister på alla profiler - terapeuter, kardiologer, endokrinologer.

Aktuell HDL-information från en ledande specialist inom detta område.

Typologi för lipoproteiner

Det finns tre typer av lipoproteiner: hög, låg och mycket låg densitet. De skiljer sig i förhållandet mellan koncentrationen av protein och kolesterol. Omogna HDL (High Density Lipoproteins) innehåller en betydande andel protein och ett minimum av kolesterol.

HDL-formeln består av:

  • Protein - 50%;
  • Gratis xc - 4%;
  • Eter av kolesterol - 16%;
  • Griglycerider - 5%;
  • Fosfolipider - 25%.

Ett tvåfaldigt fosfolipidmembran i form av en sfär, anpassat för att ladda fritt kolesterol, kallas också "bra" kolesterol, eftersom det är viktigt för kroppen: det hjälper till att bli av med det så kallade "dåliga" kolesterolet, och tar bort det från perifera vävnader för transport till levern, följt av bearbetning och tillbakadragande med galla.

Ju högre nivå av fördelaktigt och desto lägre innehåll av skadligt kolesterol, desto bättre känner kroppen, eftersom HDL förhindrar utveckling av allvarliga sjukdomar: åderförkalkning, hjärtattack, stroke, reumatisk hjärtsjukdom, venös trombos, hjärtrytmstörningar.

Om fördelarna med "bra" kolesterol se video

Till skillnad från HDL, innehåller lipoproteiner med låg densitet (LDL) en högre andel kolesterol (relativt protein). De har fått ett rykte som "dåligt" kolesterol, eftersom överskridande av normen för detta ämne leder till ansamling i kärlen i kolesterolsälar, förminskar artärerna och förhindrar blodtillförsel.

Ett minimum av protein finns i lipoproteiner med mycket låg densitet med liknande egenskaper. VLDLP syntetiserar levern. De består av kolesterol och triglyceroler, som transporteras genom blodet till vävnader. Efter frisättningen av triglyceroler från VLDL och LDL bildas.

Kvaliteten på kolesterolet beror också på triglycerider - vår kropp använder dessa fetter som energikälla. Höga triglycerider med lågt HDL-kolesterol fungerar också som förutsättningar för hjärt-kärlsjukdom..

Jämfört förhållandet mellan HDL-kolesterol och LDL i blodet hos en vuxen, utvärderar läkare vanligtvis volymen av triglycerider.

Normalt intervall

För HDL är de normala gränserna villkorade och beror på ålder, hormonella nivåer, kroniska sjukdomar och andra faktorer..

Typ av lipoproteinNorm mg / dlGenomsnittlig mg / dlHög hastighet, mg / dl
LDLP5-40-40
LDL> 100130-159> 159
HDL> 6050-59
Allmän nivå xc201-249> 249
Triglycerols150-199> 199

För att översätta mg / dl till mmol / l, använd en koefficient på 18,1.

I viss mån beror kolesterolnivåerna också på kön: HDL-kolesterol i kvinnors blod kan vara något högre.

Dålig HDL-koncentrationTillåtet HDL-koncentrationOptimal koncentration av HDL
Män40-49 mg / dl60 mg / dl och mer
Kvinnor50-59 mg / dl60 mg / dl och mer

Allvarliga avvikelser är det viktigaste skälet till förändringar i hjärnans struktur och kärlsjukdomar i hjärnan. Mekanismen för utveckling av sjukdomar är standard: ju fler koaguleringar stör den normala blodtillförseln till organ och system (en kritisk indikator på 70%), desto större är sannolikheten för patologier.

  1. Ateroskleros provocerar angina pectoris, eftersom hjärtmuskeln saknar syre.
  2. Brott mot cerebralt blodflöde, en farlig TIA (transistor ischemisk attack), är förknippad med förträngning av små kärl och blockering av större kärl (såsom halspulsåren).
  3. Vaskulära patologier under fysisk ansträngning bidrar till en försämring av blodtillförseln till benen, vilket åtföljs av smärta och till och med halthet.
  4. Blodproppar är farliga för alla artärer: nedsatt blodflöde i njurarna provocerar trombos, stenos, aneurysm.

Vid analys av HDL-indikatorer beaktas också åldersgränserna:

Normen för HDL i blodet, mg / dl

mänkvinnor 0-1430-6530-65 15-1930-6530-70 20-2930-7030-75 30-3930-7030-80 40 och mer30-7030-85

Orsaker till HDL-abnormiteter

Om HDL-C-indexet höjs måste orsakerna eftersträvas i kroniska patologier. Så hos diabetiker indikerar en låg titer dekompensation, systematisk hyperglykemi. Patienter med ketoacidos har också problematiska resultat..

Indikatorerna för sådana lipider kan vara långt ifrån normala vid andra sjukdomar:

  • ateroskleros;
  • Hjärtpatologier;
  • Njursvikt;
  • myxedema;
  • Gallcirrhos;
  • Hepatit (kronisk form);
  • Alkoholism och andra kroniska förgiftningar;
  • Stroken led under de senaste sex månaderna;
  • Högt blodtryck;
  • oncology;
  • Genetisk predisposition.

Om något av dessa tillstånd är närvarande krävs screening för kolesterol. Om NSAID sänks, förutom kroniska sjukdomar, kan orsaken vara "hungriga" dieter, stress, överarbetande.

Analys för HDL föreskrivs:

  • Efter 20 år - för att förebygga åderförkalkning;
  • Med ökad total xc;
  • Med en ärftlig benägenhet till hjärtpatologier;
  • Om blodtrycket överskrider en tröskel på 140/90 mm RT. Konst;
  • Med diabetes mellitus av alla typer - årligen;
  • Med övervikt: kvinnlig midja - 80 cm och 94 cm - hane;
  • Med nedsatt lipidmetabolism;
  • Med kranskärlssjukdom, aortaaneurysm, sex månader efter hjärtattack eller stroke;
  • 5 veckor efter att en diet eller läkemedelsbehandling påbörjats som reducerar triglycerol - för att kontrollera.

För de i riskzonen krävs årliga undersökningar, alla andra vartannat år. Blod tas från en blodåra på morgonen efter en 12-timmars paus i maten. Dagen innan måste du hålla fast vid en fettsnål diet, inte dricka alkohol, inte vara nervös. Ibland föreskriver läkaren en nyundersökning.

Sannolikheten för ischemisk patologi beräknas också med användning av aterogenicitetskoefficienter enligt formeln: K = totalt kolesterol - HDL / HDL.

Riktlinjerna i det här fallet är följande:

  • För spädbarn - upp till 1;
  • För 20-30-åriga män - upp till 2,5;
  • För kvinnor - upp till 2,2;
  • För män 40-60 år gamla - upp till 3,5.

Hos patienter med angina pectoris når denna indikator 4-6.

Vad som påverkar resultaten av HDL-test finns i programmet "Live hälsa!"

Riskanalys

Om HDL hjälper till att rengöra kärlen med avlägsnande av tätningar, provoserar LDL deras ansamling. Hög HDL är en indikator på god hälsa, och om HDL är låg, vad betyder det? Som regel bedöms risken för hjärtsvikt i procent av lipider med hög täthet till totalt kolesterol.

Risknivå%HDL (kontra allmänt kolesterol)
MänKvinnor
Farlig
Lång7-1512-18
Mitten15-2518-27
Under genomsnittet25-3727-40
Kan varnas> 37> 40

Kritiska volymer av totalt kolesterol och HDL:

Totalt kolesterol, mg / dlRisknivå
Inom normala gränser
200-249upphöjd
> 240farlig
HDL mg / dl
> 60I det normala intervallet

Det finns en omvänd proportion mellan HDL-data och risken för hjärnavvikelser. Enligt forskning från NICE-forskare ökar sannolikheten för en stroke med 25% med en minskning av HDL för varje 5 mg / dL.

HDL är "omvänd transport för kolesterol": genom att absorbera överskott från vävnader och blodkärl, returnerar de det till levern för utsöndring från kroppen. Ge HDL och endotelets normala tillstånd, stoppa inflammation, förhindra oxidation av LDL-vävnad, förbättra blodkoagulation.

Riskanalys visar:

  • Om HDL är upphöjd, vad betyder det? En nivå på minst 60 mg / dl indikerar en minimal sannolikhet för att utveckla koronar hjärtsjukdom. Kvinnor i klimakteriet lider ofta av angina pectoris.
  • Om normintervallet överskrids för HDL och LDL är förändringar i apolipoprotein-B obligatoriska för att bedöma risken för åderförkalkning.
  • HDL upp till 40 mg / dl diagnostiseras som mycket lågt, vilket hotar hjärtat och blodkärlen. Vid diagnos av metaboliska störningar beaktas också lågt HDL-innehåll (som 1 av 5 faktorer).
  • HDL vid 20-40 mg / dl indikerar ett högt triglycerolinnehåll, risken för diabetes associerad med insulinresistens (insulinkänslighet).
  • Minska HDL-volymen och vissa mediciner (som anabola steroider eller p-blockerare).
  • HDL i ett biokemiskt blodprov under 20 mg / dl antyder allvarliga förändringar i hälsostatus. En sådan anomali kan indikera en ökad koncentration av triglycerider. Genetiska mutationer är också möjliga (såsom Tanger-sjukdom eller fiskögonsyndrom).

Hur man förhindrar obalans

En hälsosam livsstil spelar en avgörande roll för att förebygga ”bra” kolesterolbrist. Att sluta röka ensam garanterar en 10% ökning av HDL.!

Förbättrar nivån av användbara lipoproteins för simning, yoga, doserad och regelbunden träning.

Fetma indikerar alltid en brist på HDL och ett överskott av triglycerol. Det finns ett omvänt samband mellan dessa parametrar: en minskning av vikten på 3 kg ökar HDL med 1 mg / dl.

En lågkolhydratbalanserad kost, med iakttagande av frekvensen av matintag minst 3 gånger om dagen, upprätthåller ”bra” kolesterol i normen. Om det inte finns tillräckligt med fett i kosten, försämras HDL och LDL. För den rekommenderade balansen bör transfetter föredra fleromättade fetter..

Med övervikt och metaboliska störningar normaliserar nivån av triglycerider hjälper till att avvisa snabba kolhydrater.

Den totala mängden fett i menyn bör inte vara mer än 30% av alla kalorier. Av dessa bör 7% vara mättat fett. Transfetter står för högst 1%.

För att korrigera bristen på HDL hjälper dessa produkter:

  • Olivolja och andra vegetabiliska oljor.
  • Alla typer av nötter.
  • Skaldjur - källor till Shch-3 fettsyror.
  • Enkla (långsamma) kolhydrater.

Hur behandlar / normaliserar jag lipoprotein med traditionella medicinska metoder? HDL-fibrater och statiner ökar:

  • Niacin - nikotinsyra har inga kontraindikationer. Men självmedicinering med kosttillskott med Niaspan, som kan köpas utan recept, kommer inte att kunna aktivt justera nivån av triglycerol. Utan medicinsk rådgivning kan kosttillskott skada levern.
  • Besalip, grofibrate, fenofibrate, tricor, lipantil, trilipix och andra fibrater ökar nivån av HDL-kolesterol i blodet.
  • Förutom rosuvastatin, lovastatin, atorvastatin, simvastatin används en ny generation statiner. Roxera, korset, roskard blockerar syntesen av ämnen som levern producerar för att producera kolesterol. Detta minskar koncentrationen och påskyndar borttagningen från kroppen. Läkemedel i denna grupp kan eliminera kolesterol från blodkärlen. Kapslar hjälper hypertensiva patienter och diabetiker. Valet av läkemedel bör ges till läkaren, eftersom statiner har kontraindikationer.

Lipoproteiner med hög täthet är partiklar av fett och protein som syntetiseras av levern och tarmen. De absorberar fritt kolesterol från blodkärlen och returnerar det till levern för bearbetning. Dessa är de minsta partiklarna med den högsta isoelektriska densiteten.

Celler kan bara avge kolesterol med HDL. På detta sätt skyddar de blodkärl, hjärta, hjärna från åderförkalkning och dess konsekvenser. Regelbunden övervakning av HDL-kolesterol minskar risken för hjärtattack, stroke, hjärtsjukdom.

Publikationer Om Hjärtrytmen

Orsaker till hög (förhöjd) bilirubin i blodet


Kanske, om en sådan indikator som bilirubin hörde, om inte alla, då de flesta av oss. Många vet att en ökning av dess innehåll i blodserum åtföljer olika leversjukdomar, kan observeras hos nyfödda barn, och den viktigaste kliniska manifestationen av metaboliska störningar är gulsot.