Låg hemoglobin - symtom, orsaker, effekter

Datum för artikeln: 05.16.2020

Datum för artikeluppdatering: 05/17/2020

Hemoglobin är ett järninnehållande protein av röda blodkroppar som kan fästa syremolekyler och leverera dem till kroppens vävnader. I arteriellt blod är nästan all hemoglobin bunden till syre, d.v.s. är i syrgasform. En person behöver ungefär 600 liter gasformigt syre dagligen.

Normen för hemoglobin i människokroppen

För normal funktion av kroppen måste blod innehålla en strikt definierad mängd syre. Hos män är denna indikator 10% högre än hos kvinnor och är minst 130 g / l. Ett tillstånd där lågt hemoglobin kallas anemi. Ibland antalet röda blodkroppar själva, deras storlek.

Symtom med lågt hemoglobin

Symtom med reducerat hemoglobin är associerade med hypoxi (brist på syre). Yrsel, huvudvärk, tinnitus, andnöd, svaghet, hjärtsmärta uppträder. Vid järnbristanemi - huden är torr, hår och naglar är spröda, smaken är förvrängd (du vill ha krita, rått köttfärs och deg), i munnens hörn finns sylt.

Test och diagnostik

För att göra en diagnos och bestämma orsakerna till anemi, ta blodprover.

Män - 130-170 g / l,

Kvinnor - 120-150 g / l,

Gravida kvinnor - från 110 g / l.

Låg hemoglobin orsakar

Orsakerna till lågt hemoglobin är olika. Näring är av stor betydelse om livsmedel innehåller lite järn, järnbristanemi utvecklas.

Ett stort antal element i rött kött, lever, fisk, kaviar. Av dessa livsmedel absorberas järn bäst av kroppen..

Av produkterna med växtupptag absorberas värre (bovete, havregryn, majs, linser, ärtor och andra).

En annan orsak till patologin ligger i störningen av matsmältningskanalen, försämringen av absorptionsprocessen i magen och övre tarmen. Hemoglobin minskar med kronisk blodförlust. Mer allvarliga orsaker till anemi är förknippade med snabbare förstörelse av röda blodkroppar eller nedsatt bildning i benmärgen.

Orsaker till lågt hemoglobin hos kvinnor

En vanlig orsak till anemi hos kvinnor är blödning i livmodern och tung menstruation, endometrios och livmoder fibroids. Blodparametrar påverkas av kroniska sjukdomar i könssjukdomar, reumatism, hjärta, lever, magsår och 12 duodenalsår, hemorrojder.

Låg hemoglobin är särskilt farligt för gravida kvinnor, förekomsten av anemi når 80%. Patologi leder inte bara till funktionshinder, dålig hälsa, utan ökar också risken för komplikationer under förlossningen.

Särskilt svåra fall leder till järnbrist i fostret, vilket hotar utvecklingspatologier. Den icke-gravida kroppen behöver 1,5 mg järn per dag. Under graviditeten ökar behovet: i första trimestern, 2,5 mg, i det andra - 3,5 mg, i det tredje - upp till 5 mg. Efter 16-20 veckor, när fostret utvecklar ett hematopoietiskt system, är behovet särskilt stort.

Under hela graviditeten konsumeras 800-950 mg av elementet, reserven återställs inom 4-5 år. Om en andra graviditet inträffar tidigare, utvecklas nödvändigtvis anemi. Multipel graviditet, tidig toxicos, arteriell hypotension, placenta previa, för tidig lösning bidrar också till detta..

Åldern påverkar också - ytterligare risker hos gravida kvinnor under 17 år, över 30 år. För vissa blodsjukdomar är graviditet kontraindicerat..

Vad är faran för låg hemoglobin för kvinnor

Anemi är inte bara farlig för kroppen, dess konsekvenser kan bli irreversibla. Om du inte behandlar sjukdomen kommer det att påverka immunsystemet. Brist på järn ökar belastningen på hjärtat och blodkärlen, vilket leder till hjärtsvikt. Tecken: irritabilitet, försämring av tankeprocesser, uppmärksamhet och minne lider. Smak och lukt är också förvrängda..

Blodens patologi återspeglas också i utseendet: huden är torr, håret är sprött, naglarna exfolierar, åldringsprocesserna aktiveras, mer fina rynkor visas.

Vid särskilt svåra tillstånd kan kardiogen chock, akut njursvikt, massiv blödning, hjärtattack och andra livshotande tillstånd utvecklas.

Hos gravida kvinnor kan anemi orsaka:

  • - toxikos;
  • - för tidig födsel och missfall;
  • - placentabbrott;
  • - svag arbetskraft;
  • - otillräcklig amning.

Tillståndets svårighetsgrad beror på hemoglobin i blodet:

  • 1 grad - 90-110 g / l,
  • 2 grader - 70-90 g / l,
  • 3 grader - under 70 g / l.

Konsekvenserna av lågt hemoglobin under graviditeten för ett barn

Alla 40 veckor växer och utvecklas det ofödda barnet, dess organ och system bildas. Processens korrekthet påverkas inte bara av genetiska faktorer, närvaron av alla användbara ämnen är mycket viktig. En gravid kvinna får de flesta av dem under näring, så den bör vara balanserad, mättad med vitaminer..

Komplikationer som kan orsaka en minskning av järnnivåerna:

  • fosterhypoxi,
  • intrauterin tillväxtfördröjning,
  • utvecklingspatologi,
  • dödfödsel.

Enligt barnläkare är frekventa luftvägsinfektioner och uppkomsten av allergier hos den nyfödda en följd av anemi hos modern under graviditeten.

Låg hemoglobin hos män

Orsaken till anemi hos män kan vara en låg tillgång till järn vid födseln. Ofta observeras hos premature barn och barn från flera graviditeter.

Dietens natur påverkar innehållet i ett element i kroppen, påverkar negativt vegetarianism, en enhetlig diet med ett högt innehåll av fetter och kolhydrater..

Överträdelser är möjliga under transporten från tarmen till blodet eller blödning i mag-tarmkanalen.

  • avlägsnande av en del av magen eller tarmen;
  • onkologi;
  • kronisk pankreatit, sår, erosion.

Konsekvenserna av låg hemoglobin hos män

Bristen på syre i kroppen motsvarar inte alltid sjukdomens svårighetsgrad enligt laboratoriekriterier. En mild grad kan passera utan synliga kliniska manifestationer..

En minskning av hemoglobin resulterar i snabb utmattning, nedsatt uppmärksamhet och minne, ofta förkylningar.

Patologisk anemi leder till sömnstörningar, huvudvärk, tinnitus, blekhet, arytmier och andra hjärtpatologier, uppkomsten av andnöd även i vila, nedsatt reflex och ofrivillig urinering.

Låg hemoglobin hos nyfödda

Orsaken till anemi hos nyfödda är toxikosen hos den väntande modernen, hennes låga hemoglobin och infektionssjukdomar.

Patologi kan leda till för tidig födsel, abrupt placenta, risken för missfall.

Faren för lågt hemoglobin orsakas också av felaktig utfodring:

  • konstgjord näring med ko- eller getmjölk;
  • användningen av icke-anpassad spädbarnsformel;
  • sen utfodring.
  • blek, torr hud;
  • skörhet hos naglar och hår;
  • dålig sömn, slöhet;
  • liten viktökning;
  • ingen aptit;
  • utvecklingsförsening;
  • predisposition för förkylning;
  • stomatit.

En mild grad av anemi hos den nyfödda korrigeras genom en förändring av moderns kost, om barnet ammas eller genom att använda anpassade blandningar.

Med en genomsnittlig grad kan mentala och fysiska avvikelser i utvecklingen inträffa, arbetet i mag-tarmkanalen, hjärtat kommer att störas. Barnet kommer att vara slöjt och svagt, i vilket fall han kan placeras på ett sjukhus för behandling.

Med en signifikant minskning av indikatorerna behövs akut sjukhusvård, eftersom risken för allvarliga störningar i kroppen, i njurens arbete, andra organ, upp till irreversibla förändringar, är mycket hög. Med hemoglobin under 70 g / l krävs en akut blodtransfusion.

Låg hemoglobin hos ett förskolebarn och skolålder

Den främsta orsaken till anemi hos barn är dålig näring. Näring med alla nödvändiga element och vitaminer är mycket viktigt för förskolebarn och skolbarn, under denna period ett ökat behov av järn.

Föräldrar, som föras bort av vegetarianism, och inte förstår kärnan i processerna i kroppen, berövar barn kött och fiskprodukter. Andra orsaker som kan påverka järnnivåer hos barn är relaterade till tarminfektioner, dysbios, ulcerös kolit, giardia.

Vad är risken för en minskad hemoglobinnivå för ett barn?

En minskad hemoglobinnivå är mycket farlig för barnets utveckling, vilket leder till allvarliga konsekvenser. Sådana barn blir tåriga, kan svimma, deras aptit störs, deras hår och naglar är spröda, de kännetecknas av tunnhet och underutveckling av muskler.

I svåra fall börjar de släppa efter i utvecklingen från kamrater, inte bara i fysiska parametrar, utan också intellektuellt, patologier för organ och system är möjliga.

Förebyggande

Förebyggande av anemi är en balanserad diet fylld med alla nödvändiga spårämnen.

I kosten måste det finnas livsmedel med mycket järn:

  • kött och halvfabrikat;
  • lever;
  • Fisk och skaldjur;
  • spannmål: bovete, hercules;
  • grönsaker och frukt;
  • ägg.

Väntande mödrar rekommenderas att ta speciella multivitaminkomplex. Nyfödda - bröstmjölk, nämligen amning är den mest korrekta och helt anpassade näringen för alla barnets behov, korrekt och snabb introduktion av kompletterande livsmedel.

Under tonåren kan ungdomar ordineras speciella vitaminer eller mediciner, särskilt för flickor i början av menstruationen..

Nödvändigtvis motorisk aktivitet, efterlevnad av regimet för arbete och vila, en hälsosam livsstil. Alla sjukdomar som åtföljs av blödning bör behandlas korrekt och i tid, börja inte.

Hematogen fördel och skada

Hematogenet innehåller proteiner, friska fetter, kolhydrater och järn, vilket stimulerar produktionen av röda blodkroppar i kroppen. Det finns flera typer:

  • för barn med vitamin A och kosttillskott;
  • med C-vitamin;
  • joderat.

Produkten hjälper till att normalisera blodbildningsförfaranden, förbättrar hudens och hårets tillstånd, kompenserar för vitaminbrist, har en positiv effekt på synen, stärker immunsystemet.

Vid vissa sjukdomar är hematogen förbjudet, albuminet i det kan orsaka allergiska reaktioner.

Behandling

Korrekt mild anemi börjar diet. Järn i produkter av animaliskt ursprung är heme (divalent), av vegetabiliskt ursprung är icke-heme (trivalent). Hämman absorberas bäst, högst 8-10% utan heme, av detta skäl lider vegetarianer ofta av anemi.

För att järn ska kunna absorberas bättre i kroppen är det nödvändigt att ta ytterligare vitaminer och mineraler:

  • Vitamin C. Bär, apelsiner, kål, röd paprika måste finnas i kosten;
  • Vitamin A. De är rika på orange och gula grönsaker och frukter, samt smör, fiskolja, äggulor;
  • Vitamin B9 eller folsyra. Källor: dill, aubergine, tomater, ägg, soja.

Principer för en balanserad diet: en varierad kost, regelbundenhet, måttlighet i maten, tillräcklig mängd vätska.

Det är viktigt att inte glömma från motorisk aktivitet, syre frigörs mer aktivt i arbetsmusklerna.

Medicin

Okontrollerad medicinering kan påverka hälsan avsevärt. Innan du tar medicin måste du konsultera en läkare.

Endast en specialist baserad på tester kan bestämma orsakerna till anemi, det är nödvändigt att behandla dem. Vid blödning är en källa till blodförlust involverad - mag, matstrupen, livmodern, hemorroidal.

Järnberedningar för lågt hemoglobin hos vuxna

Järninnehållande preparat: hemostimulin, ferroplex, järnlaktat, konferon, Feramid, hemofer, sorbifer, fenotek. Ta efter måltider 2-3 gånger om dagen i 2-3 månader.

Vid malabsorption av järn i mag-tarmkanalen kommer läkaren att förskriva injektioner. Vid svår anemi indikeras blod- och röda blodkroppstransfusioner. Efter behandlingen börjar förbättringen tidigare än hemoglobinet i blodet ökar.

Hur man ökar lågt hemoglobin under graviditeten

Minskning av hemoglobin hos gravida kvinnor korrigeras av en näringsförändring, ett komplext vitaminintag. Läkaren bör förskriva läkemedlen.

Alternativa metoder för att öka järnnivån i blodet kräver också konsultation, eftersom de inte är lämpliga för alla och är oförenliga med varandra..

Vad man ska göra med lågt hemoglobin hos ett barn

Läkemedel som föreskrivs av barnläkaren hjälper till att öka mängden järn i barnet. Läkaren bör välja dos efter ålder, vanligtvis föreskrivna droppar eller sirap.

Du kan inte börja ta droger på egen hand, det kan förvärra situationen. Din läkare kan också rekommendera att du justerar din diet..

Förfaranden och operationer

Blodprover tas före planerad sjukhusvistelse..

Efter interventionen minskar hemoglobin eftersom operationen är stress. Om indikatorn är under 100 g / l är operationer kontraindicerade eftersom återhämtningsperioden kommer att ökas och en stor sannolikhet för komplikationer.

Behandling av folkliga läkemedel med låg hemoglobin

Innan du använder folkrecept, konsultera din läkare, eftersom kontraindikationer är möjliga.

  • Spira vete - drick 2 teskedar varje morgon;
  • Blanda honung, valnötter, tranbär i lika stora andelar - 1 matsked per dag;
  • Blanda morot och rödbetasaft i lika stora andelar med två portioner äpple - drick 1 tesked efter måltid;
  • Sätt i 4 naglar i ett äpple (inte rostigt, koka i förväg), lämna över natten, ta bort naglar på morgonen, ät ett äpple.

Vilken roll spelar hemoglobin i kroppen och vad betyder det om det ökar eller minskar?

Siffrorna framför Hb- eller hemoglobin-symbolen i form av resultaten av ett allmänt blodprov kan avslöja för läkaren orsakerna till lågt tryck, yrsel, benkramper hos patienten och även informera om överhängande allvarliga hot. Genom att snabbt identifiera avvikelser och normalisering av hemoglobinkoncentrationen kan man undvika allvarliga hälsoproblem. Vi pratar om att minska riskerna för hjärtattacker och stroke hos personer i åldern, patologier för barns utveckling, försämring av modern och fostret under graviditeten.

Vad är hemoglobin och vad är dess funktioner

Hemoglobin (Hb) är ett komplext järninnehållande protein som finns i röda blodkroppar (röda blodkroppar) av blod och delvis närvarande i fri form i plasma. Det är han som utför överföringen av syre från lungorna till cellerna och koldioxid i motsatt riktning. På talformativt sätt är en erytrocyt ett slags lastfartyg som kryssar längs blodomloppet och hemoglobinmolekyler är behållare i vilka syre och koldioxid transporteras. Normalt innehåller en röd blodcell cirka 400 miljoner hemoglobinmolekyler.

Deltagande i gasutbyte är den viktigaste, men inte den enda funktionen av "blodbollar" (från det grekiska. Haima - "blod" + lat. Globus - "boll"). På grund av dess unika kemiska egenskaper är hemoglobin ett viktigt element i blodbuffertsystemet som upprätthåller syrabasbalansen i kroppen. Hb binder och tar bort syraföreningar på cellnivå (förhindrar acidos - försurning av vävnader och blod). Och i lungorna, där det kommer in i form av karbhemoglobin (HbCO2), på grund av syntesen av koldioxid förhindrar det motsatt process - alkalisering av blodet eller alkalos [1].

Hb-derivatet, methemoglobin (HbOH), har en annan användbar egenskap: det binder starkt till hydrocyansyra och andra giftiga ämnen. Således tar det järnhaltiga proteinet en hit på sig själv och minskar graden av förgiftning av kroppen [2].

Så hemoglobin är ett extremt viktigt element i livet och en patologisk minskning av dess koncentration (anemi eller anemi) kan provocera spröda naglar och hår, torr och skalande hud, muskelkramper, illamående och kräkningar, yrsel i bästa fall. Den akuta formen av anemi orsakar syre-svält av celler, vilket leder till svimning, hallucinationer och dödliga konsekvenser - hypoxi i hjärnan, atrofi av nervceller, förlamning av andningsorganen.

Som borde vara normalt

Halten av hemoglobin i vårt blod kan öka och minska något av naturliga skäl. Hemoglobinförnyelse förknippas med livscykeln för de röda blodkropparna som den är bunden till. Så ungefär var 120: e dag skickas en del av hemoglobinmolekylerna tillsammans med röda blodkroppar till levern - för klyvning och sedan syntetiseras igen, och förenas med de fria röda blodkropparna [3].

Mängden hemoglobin beror på ålder och kön, förändringar i förlossningen och förlossningen av ett barn [4].

Hemoglobin påverkas också av specifika arbets- eller levnadsförhållanden (till exempel har piloter och invånare på höglandet förhöjda priser), vegetarianism och donation (dessa faktorer minskar däremot hemoglobin) [5].

Enligt WHO: s rekommendationer [6] betraktas hemoglobinnormen:

  • för barn från sex månader till 5 år - 110 g / l och högre;
  • för barn 5-11 år - 115 g / l eller mer;
  • för barn 12-14 år, samt flickor och kvinnor (15 år och äldre) - 120 g / l och högre;
  • för män (15 år och äldre) - 130-160 g / l.

Det är viktigt för gravida kvinnor som tillhandahåller mineraler (inklusive järn) för sig själva och barnet, så att hemoglobinnivån inte sjunker under 110 g / l. Observera att enligt WHO diagnostiseras järnmangelanemi (IDA) hos 38,2% av gravida kvinnor på planeten [7]. En brist på hemoglobinmolekyler kan inträffa efter den 20: e veckan i en "intressant situation": på grund av en ökning i volymen av cirkulerande blod, växande fosterbehov och en minskning av järnintag och absorption på grund av toxikos och magtarmstörningar. För närvarande kan en kvinna plågas av svaghet, yrsel, andnöd även vid korta promenader, kramper i nedre extremiteter. En farlig konsekvens av akuta former av IDA är för tidig födsel, förseningar i fostrets utveckling.

Förresten, de ovanliga smakbehoven hos gravida kvinnor (upp till anekdotiska sådana, som en sallad av stekt jordgubbar och sill) är ibland också förknippade med behovet av järn för syntes av hemoglobin. Födelse tillsammans med blodförlust leder till en ytterligare minskning av hemoglobin. I allmänhet, från befruktningen till ett födelse av ett barn, förlorar en kvinnas kropp cirka 700 mg järn, ytterligare 200 mg under amning [8]. Det tar minst tre år att återställa lager..

Typer av hemoglobintest

Räkna antalet hemoglobinmolekyler utförs genom ett allmänt blodprov. Förutom mängden protein (linje Hb) kan MCH / MCHC anges i analysformen, vilket motsvarar det genomsnittliga innehållet / koncentrationen av hemoglobin i de röda blodkropparna. Denna förfining gör det möjligt för oss att beräkna det användbara järnproteinet och från beräkningen utesluter onormala, instabila former av hemoglobin som inte kan transportera syre.

För att mäta hemoglobin under off-laboratorieförhållanden - i ambulanser eller vid rutinmässiga undersökningar på plats - används särskilda hemoglobinometrar. Dessa är bärbara anordningar där blod med ett reagens för fotometrisk automatisk bestämning av mängden hemoglobin placeras.

För masstestning av anemi i tredje världsländer har WHO utvecklat en lågkostnad kolorimetrisk forskningsmetod. Med kolorimetri appliceras en droppe blod på ett speciellt kromatografiskt papper och jämförs med en färgskala som motsvarar olika hemoglobinindex i steg om 20 g / l [9].

Nivån för glykerat hemoglobin bestäms också genom biokemisk analys av venöst blod. Syftet med studien i detta fall är bestämningen av glukos i blodet, som bildar en stark koppling med hemoglobin och berövar det förmågan att transportera syre. Indikatorn är viktig för diagnosen diabetes och effektiviteten i behandlingen..

Vad är faran för ökat hemoglobin i blodet

Högt hemoglobin kan orsakas av en objektiv brist på syre, vilket stimulerar kroppen att öka produktionen av detta blodprotein. En liknande patologi registreras ofta i besättningar på flygplan och ofta flygande passagerare, invånare i höglandet, klättrare och skidåkare. På grund av det ökade syrebehovet är en ökad nivå av hemoglobin karakteristisk för professionella idrottare, främst skidåkare, idrottare, brottare, viktlyftare. Detta är en fysiologisk kompensationsmekanism som inte orsakar några medicinska problem (kaukasiska livslängd är ett levande exempel på detta).

Skadlig vana kan också öka hemoglobin: under rökning inhalerar en person mindre syre än vad som krävs, och kroppen svarar genom att producera ytterligare hemoglobin.

Tyvärr kan förhöjd hemoglobin också indikera patologin i det hematopoietiska systemet: erytrocytos, blodcancer, uttorkning, hjärtsjukdomar och lunghjärtsjukdom, samt tarmhinder [10].

En ökad mängd glykat hemoglobin observeras i diabetes mellitus: vissa Hb-molekyler "drar" glukos på sig själva, och ytterligare syre "behållare" krävs för normal andning [11].

Ökat fritt hemoglobin i plasma fixeras också vid brännskador på grund av förstörelse av röda blodkroppar med frigörande av hemoglobin från dem [12].

Faren för högt hemoglobin (+20 g / l från normen eller mer) ligger i förtjockning och ökning av blodviskositet, vilket leder till bildandet av blodproppar. Blodproppar kan i sin tur orsaka stroke, hjärtattack, gastrointestinal blödning eller venös trombos [13].

Hemoglobin under det normala: vad betyder det och vad leder det till

Järn är en av de vanligaste och lätt bryts kemiska elementen på jorden. Dessutom, paradoxalt nog, lider fler människor av järnbrist i kroppen än av någon annan hälsoproblem [14]. I riskzonen är personer från låga sociala skikt som inte får tillräckligt med järn från mat, kvinnor i reproduktiv ålder och barn, det vill säga människor som har ett element "ankomst" mindre än "konsumtion".

Anledningen till den låga hemoglobinnivån (minus 20 g / l från normen eller mer) är ofta en dålig eller obalanserad diet - otillräckligt intag av järn och koppar, vitamin A, C och grupp B eller användning av järninnehållande mat tillsammans med zink, magnesium, krom eller kalcium, som låt inte Fe absorberas [15].

Låga priser kan observeras hos vegetarianer, som järn som inte är heme från vegetabiliska livsmedel absorberas mycket värre än heme järn, som härrör från animaliska produkter [16].

Ett relaterat skäl är förekomsten av tarmparasiter som avlysslar inkommande mikroelement och vitaminer. Gastrointestinala problem kan också störa järnabsorptionen..

En markant minskning av hemoglobinnivån åtföljer blodförlust orsakat av sår, kirurgi, menstruation, blödning som uppstår under förlossning och abort, samt när blod och dess komponenter doneras..

Dolda blödningar vid mag-tarmkanalen patologi (magsår och DCT), åderbråck, fibroider och cystor i organen i det kvinnliga reproduktionssystemet, blödande tandkött påverkar också hemoglobin.

Orsakerna till minskningen av hemoglobin som uppstår under graviditet och amning, liksom de komplikationer som de kan leda till, ansåg vi ovan. Långvarig järnbrist hos män, barn och icke-gravida kvinnor har liknande symtom: försämring av hud, naglar och hår, yrsel, svimning, domningar i armar och ben, orsakslös svaghet.

Syre-svält på grund av brist på hemoglobin kan leda till minnesförsämring, en avmattning av nervreaktioner, i en avancerad form - till atrofi av hjärnceller och andra organ och system i kroppen.

Ökad blodcirkulation (vanligare hemoglobinpassage från lungorna till vävnader och vice versa) är full av problem med hjärtat och blodkärlen: kardiomyopati och utvecklingen av hjärtsvikt.

Låg hemoglobin påverkar buffertfunktionen negativt: detta innebär att försurning av blodet undergräver kroppens immunförsvar, minskar motståndet mot förkylning och infektionssjukdomar.

Barn och ungdomar är mest utsatta för anemi. En akut brist på ett viktigt mineral kan påverka deras mentala och fysiska utveckling [17].

Hemoglobin är en oumbärlig deltagare i livet, som har de viktigaste funktionerna: överföring av syre och koldioxid, bevarande av syra-basbalans och motstånd mot gifter. En annan funktion - signalering - hjälper till att identifiera riskerna med patologier och vidta åtgärder för att avvika hemoglobin från normen. Således är övervakning och snabb korrigering av hemoglobinnivån inte ett infall av läkare, utan ett effektivt sätt att upprätthålla hälsan.

Förebyggande som en faktor i förebyggandet av allvarliga patologier

För att undvika järnbristförhållanden måste du använda produkter som innehåller järnhaltigt järn (en slags "halvfabrikat" på basis av vilken kroppen lätt syntetiserar hemoglobin). Hemiskt järn finns i rött kött, fisk och slaktbiprodukter, i järnhaltiga läkemedel samt kosttillskott. Till exempel i hematogen, den smak och fördel som vi har känt sedan barndomen. Det senare kan köpas utan läkares recept på något apotek. Användningen av hematogen gör att du kan korrigera mindre fluktuationer i halten hemoglobin i blodet och kommer att vara ett utmärkt komplement till en hälsosam kost..

Till exempel innehåller Ferrohematogen, förutom svart albumin, en källa till hemjärn, koppar och B-vitaminer, som bidrar till bättre absorption av järn. Produkten finns i form av pastiller med en dos järn beräknat av experter för både vuxna och barn.

Minskat hemoglobin hos kvinnor och män, vad det säger och vad som måste göras?

Minskad hemoglobin i blodet (ett hematologiskt syndrom som kännetecknas av nedsatt hemoglobinsyntes på grund av järnbrist) är en situation som kännetecknar människor i alla åldrar. Många inser inte farorna bakom det.

I den här artikeln kommer vi att överväga varför hematologiskt syndrom förekommer hos kvinnor och män, vad betyder detta, vad man ska göra om blodet har lågt hemoglobin, hur man kan öka det hemma.

Vad är detta ämne (definition)

Hemoglobin är ett komplext järninnehållande protein som ger syreöverföring i kroppen. Sammansättningen inkluderar järn, med fästande syremolekyler, som transporteras genom kärlen. Detta är huvudproteinet utan vilket blodcirkulationen inte är möjlig..

En sidofunktion av det viktigaste blodproteinet är transporten av koldioxid för att ta bort det från kroppen. Järnet i detta protein kan också binda till kolmonoxid (det prioriteras till och med över syre), vilket väcker kraftfull hypoxi. Som ett resultat, besvimning och till och med döden. Det här är i extrema fall. Med en låg koncentration av kolmonoxid kan en person uppleva mildare former av syrebrist.

Protein produceras om det finns mycket järninnehållande mat. Det är också viktigt att matsmältningssystemet fungerar bra och assimilerar järn från mat. Annars kommer det helt enkelt inget att syntetisera hemoglobin från..

Anledningarna

Järnbrist är den vanligaste orsaken till minskad hemoglobin hos människor. Men det finns andra skäl, allvarligare faktorer som leder till en minskning av hemoglobin i blodet. Dessa inkluderar:

  • Brist på nödvändiga enzymer - det händer att allt är normalt med järn i maten, men det finns inga ämnen som hjälper till att smälta mat. Förutom att extrahera ferrum (detta är inte lätt i sig) måste du fortfarande skapa en molekyl, vilket är mycket svårt på grund av komplexiteten i dess kemiska struktur. För en framgångsrik reaktion är det nödvändigt att kroppen har vitaminer i grupp B (det finns många av dem i kött), C och PP. Den viktigaste substansen som är nödvändig för syntesen av den huvudsakliga syretransportören är folsyra, känd som vitamin B9.
  • Sjukdomar i matsmältningsorganen (GIT) - om en person har problem med levern, magen, är det naturligt att nödvändiga enzymer inte produceras i den erforderliga mängden. Kom dock ihåg: allt är sammankopplat. Därför kan en brist på folsyra också provocera sjukdomar i mag-tarmkanalen.
  • En naturlig minskning av aktiviteten hos enzymer hos äldre (efter 50-60 år). Detta betyder dock inte att det är omöjligt att återföra de nödvändiga indikatorerna för hemoglobin till det normala..
  • Parasiter i kroppen - personer med bandmaskar kan ha 30% mindre protein än de behöver. Detta är en av de främsta orsakerna till järnbristanemi. Parasiter uppstår eftersom de älskar folsyra.
  • Njursjukdom och levercirrhos - dessa sjukdomar stör störningen av hormonet erytropoietin från kroppen, vilket också stör kroppen. Som ett resultat kan en minskning av röda blodkroppar inträffa. Njursjukdom och skrumplever kombineras i en grupp, eftersom ofta skrumplever hos kvinnor eller män väcker njursvikt.
  • Nedsatt benmärg. Hans uppgift är att skapa röda blodkroppar (röda blodkroppar). Om det är färre faller halten av hemoglobin naturligt. Det är ju röda blodkroppar som transporterar syre.
  • Intern blödning - deras orsak kan vara vilken som helst, börjar med magsår och slutar med brott i små blodkärl. Så lågt hemoglobin kan indikera inre blödningar.

Riskfaktorer

Anemi är en vanlig sjukdom och kan förekomma hos både män och kvinnor i alla åldrar och från vilken etnisk grupp som helst. Vissa människor kan ha större risk att utveckla hematologiskt syndrom än andra, inklusive:

  • kvinnor 20-35 år gamla;
  • under graviditetsperioden;
  • personer med dålig näring;
  • människor som ofta donerar blod;
  • spädbarn och barn, särskilt de som föds för tidigt;
  • vegetarianer som inte ersätter bristen på kött i kosten med andra järnrika livsmedel.

Låg hemoglobin hos kvinnor

Graviditet, allvarliga menstruationsblödningar och livmoderfibroider är de främsta orsakerna till att kvinnor har lågt hemoglobin i blodet.

Komplexa menstruationsblödningar uppstår när blödningen varar längre än vanligt under regleringen. Enligt Centers for Disease Control and Prevention varar typisk menstruationsblödning från 4 till 5 dagar, och mängden förlorat blod sträcker sig från 2 till 3 matskedar. Kvinnor med överdrivna menstruationsblödningar blödar vanligtvis i mer än sju dagar och förlorar dubbelt så mycket blod som vanligt.

Enligt National Institute of Heart, Lung and Blood lider cirka 20% av kvinnorna i åldern 20-35 år av lågt hemoglobin. Gravida kvinnor drabbas mer av hematologiskt syndrom eftersom de kräver stora mängder blod för att hålla sitt barn i livmodern..

Uterin fibroids är orsaken till lågt hemoglobin hos kvinnor, ofta utan att orsaka symtom. En godartad tumör som uppträder i livmoderns muskelskikt kan orsaka svår menstruationsblödning som leder till hematologiskt syndrom.

Konsekvenserna av lågt hemoglobin

Om det finns mycket kolmonoxid kommer det att finnas mindre "fungerande hemoglobin", en del av det kommer att blockeras. Effekten är densamma som med ett reducerat innehåll av molekyler som transporterar syre. Detta är den största faran: kronisk syre-svält (hypoxi) uppstår, som täcker alla organ. Om hypoxi förlängs, dör kroppen gradvis..

Med ett lågt hemoglobininnehåll i blodet uppstår anemi (en grupp av kliniska och hematologiska syndrom), alla kroppsfunktioner lider, från mentala processer (det blir svårt att koncentrera sig, dåsighet uppträder) och slutar med en kränkning av mag-tarmkanalen och immunsystemet.

Ett reducerat syreinnehåll i kroppen kan utlösa ischemisk hjärtattack och stroke, och om mängden av detta viktiga protein konstant minskar är detta en allvarlig anledning att tänka. Läkarna rekommenderar att de undersöks flera gånger under en tid så att en trend kan fastställas.

Sympomatics

Alla symptom kan delas in i subjektiva och objektiva. De första är de som inte kan mätas, men de upplevs av patienten. Objektiva symptom kan bestämmas medicinskt. Subjektiva tecken på minskat hemoglobin:

  • Yrsel. Resultatet av hjärnsvält i hjärnan.
  • Dyspné. Det händer eftersom lungorna försöker kompensera för bristen på syre med mycket luft.
  • Tinnitus.
  • Menstruationscykeln försvinner. I extrema fall finns det ingen menstruation alls.
  • Anorexia, ingen aptit, äckliga mat.

Dessa symtom indikerar inte bara en reducerad mängd syre i cellerna, utan också brott mot syra-basbalansen. Om mängden ämne sjunker till 49 g per liter sker blodförsurning. Detta är ett mycket farligt tillstånd som leder till kräkningar, diarré, andningsdepression och blodcirkulation..

Det finns en annan kategori av subjektiva symptom - dystrofiska. De kännetecknas av en kränkning av vävnadernas integritet och organens struktur. Du kan prata om lågt innehåll om:

  • naglar blir spröda;
  • konstiga beroende av användning av ämnen som inte är livsmedel, till exempel smuts, is eller lera;
  • håret är torrt;
  • ändarna är uppdelade;
  • tungan rodnar;
  • huden blir blek och torkar;
  • stickningar i lemmarna.

Alla dessa tecken säger att lågt hemoglobin i blodet.

Objektiva symtom är, som vi sa tidigare, synliga för blotta ögat. Ett vanligt symptom är sinus takykardi. Anledningen här är densamma för andfåddhet. Hjärtat försöker kompensera för bristen på syre med högre blodflödeshastighet. Med ett stetoskop kan du höra hjärta. Chockerna blir mycket starkare och blodtrycket minskar också..

Hur man diagnostiserar (normer och avvikelser)

Läkare kan diagnostisera hematologiskt syndrom med blodprover. Dessa inkluderar:

Kliniskt blodprov (AS)

Ett kliniskt blodprov är vanligtvis det första testläkarna använder. mängden av alla komponenter i blodet mäts, inklusive:

  • röda blodkroppar (röda blodkroppar);
  • vita blodkroppar (vita blodkroppar eller WBC);
  • hemoglobin;
  • hematokrit;
  • trombocyter.

Ett kliniskt blodprov ger information som hjälper till att diagnostisera hematologiskt syndrom. Denna information inkluderar:

  • hematokritnivå, som är en procentandel av blodvolymen, bestående av röda blodkroppar;
  • hemoglobinnivå;
  • storleken på dina röda blodkroppar.

Hematokritgraden är 34,9-44,5 procent för vuxna kvinnor och 38,8-50 procent för vuxna män. Normen för hemoglobin är från 12,0 till 15,5 g per deciliter för en vuxen kvinna och från 13,5 till 17,5 g per deciliter för en vuxen man.

Vid hematologiskt syndrom är nivåerna av hematokrit och hemoglobin låga. Dessutom är röda blodkroppar mindre än vanligt..

En omfattande analys av AS görs ofta som en del av en rutinmässig fysisk undersökning. Detta är en bra indikator på den allmänna människors hälsa. Det kan utföras regelbundet före operationen. Forskning är användbar för att diagnostisera denna typ av anemi..

Andra tester

Du kan bekräfta förekomsten av ett hematologiskt syndrom hos en person genom ett rutinmässigt HOW-test, men din läkare kan också föreslå att du tar ytterligare blodprover för att avgöra hur allvarlig din anemi är och föreskriva en specifik behandling. Läkare kan testa blod genom en optisk enhet, en sådan studie kommer att ge information:

  • körtelnivån i blodet;
  • storleken och färgen på röda blodkroppar;
  • ferritinnivå;
  • järnbindningsförmåga hos serum (OZHSS);
  • latent (omättad) järnbindningsförmåga hos blodserum (LVSS).

Ferritin är ett komplext proteinkomplex som hjälper till att hålla kvar järn i kroppen. Låga nivåer av det globulära proteinkomplexet indikerar en låg järnhalt. OZHSS används för att diagnostisera mängden transporterande järn. Transferrin är ett protein som bär järn.

Hur man ökar hemoglobin hemma?

Du kan öka hemogullin hemma med hjälp av livsmedelsprodukter som innehåller folsyra (vitamin B9) och järn. Och så här är vad du behöver äta:

Produkter som innehåller vitamin B9:

  • Grönska. Folinsyra översätts från latin till "blad". Om du äter persilja, dill, sallad och andra aptitretande örter kommer kroppen att fylla på reserverna av vitamin B9.
  • Grönsaker. Baljväxter, morötter, pumpa och andra frukter innehåller enorma mängder vitamin B9. Och för kvinnor är en annan viktig fråga förbättring av tarmens rörlighet, som stimuleras av grönsaker. Ät morötter, rovor, rödbetor för att förbättra matsmältningen.
  • Sparris. Det finns mycket folsyra här - så många som 262 mcg. För människor med ämnen med låg syretransport är det bara himlen. Sparris är också användbar för dem som har hjärtattack och stroke, eftersom de stimulerar hjärtat. Dessutom är sparris låg i kalorier..
  • Citrusfrukter och andra frukter. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt citrusfrukter. Orange innehåller cirka 10% av det dagliga intaget av folsyra. En mandarinhybrid, kallad mineral, kan ge kroppen så mycket som 80% av den nödvändiga dagliga mängden. Det rekommenderas också att äta hallon, granatäpple och bananer, som också har gott om folsyra.
  • Fullkornsprodukter och nötter. Det är ingen hemlighet att under värmebehandling förstörs cirka 90% av folsyra. Du måste äta rostad vete, havre och nötter.
  • Frön är också användbara. Tänk bara på att många människor får allergier från dem. Stekte solrosfrön är särskilt skadliga i detta avseende..
  • Djurens lever. Förutom folsyra innehåller den järn. Du kan äta fläsk, kyckling och nötköttlever.
  • Äggen. Mycket folsyra finns också i vaktelägg..

Produkter som innehåller järn:

  • nötkött. Här kan du få 22% av det dagliga järnintaget;
  • inälvor. Mycket järn finns i njurarna, djurens språk;
  • baljväxter - soja, linser, ärtor, bönor;
  • spannmål - bovete, havre, korn;
  • havskål;
  • sesamfrön, pumpa och solrosfrön;
  • nötter - hasselnötter, mandlar, jordnötter;
  • torkad frukt - torkade rosa höfter, torkade äpplen, torkade aprikoser, russin, katrinplommon, dadlar;

Mediciner för att öka hemoglobin

Var uppmärksam på att alla läkemedel endast ska ordineras till en läkare Självmedicinering kan vara farligt för din hälsa. Om du bestämmer dig för att självständigt närma dig problemet bör du noggrant studera allt: börja med instruktioner och avsluta med orsakerna till sjukdomen. Vissa mediciner (till exempel syntetiska vitaminer) kan dock användas utan råd från en läkare. Men du bör vara försiktig med dem..

Här är några mediciner som tas med låga hemoglobinnivåer:

Den specifika medicinen och doseringen ordineras av läkaren. För mycket är skadligt. Dessutom är dosen av läkemedlet uteslutande individuell. Fel dosering av läkemedel för att öka järn irriterar slemhinnan i mag-tarmkanalen.

Nu vet du varför du kan ha lågt hemoglobin, orsakerna och konsekvenserna anges i artikeln, för granskning, samråd med en specialistläkare är också nödvändigt.

Orsaker till lågt hemoglobin

Hemoglobin är ett järninnehållande protein med hjälp av vilket överföring av blod till vävnaderna i kroppen utförs. En minskning av dess nivå orsakar syreutarmning av alla kroppsceller och en försvagning av immuniteten. För att förhindra en minskning av hemoglobin måste du veta vad du ska göra med brist på järn i kroppen. Låt oss se när halten av hemoglobin i blodet sjunker, vad är dess normer hos olika människor och på vilka sätt att kompensera för bristen på detta ämne..

Symtom och tecken på minskad hemoglobin i blodet

Utanför, utan analys, är det omöjligt att bestämma låg hemoglobin i blodet. Under lång tid kan tecken på järnbristanemi vara helt frånvarande och först efter att en stor minskning av ämnet märks. De mest slående symptomen på hemoglobinbrist inkluderar:

  • yrsel, svaghet, apati, tinnitus;
  • andnöd, trötthet, hjärtklappning, en känsla av brist på luft;
  • huvudvärk, dåsighet, svimning;
  • torrhet, blekhet;
  • håravfall eller plåga;
  • ofta törst;
  • sprickande läppar;
  • sömnlöshet
  • smakstörning eller dålig aptit (med järnbristanemi, vägrar människor ofta grönsaker, kötträtter, konsumerar bara spannmål och mjölk);
  • skörhet, skörhet och foliering av naglar, utseendet på vita fläckar på nagelplattan;
  • frekvent migrän, huvudvärk;
  • skarp muskelsvaghet, smärta vid fysisk ansträngning;
  • överdriven svettning;
  • beroende av icke-standardlukt (börjar locka aromen av aceton, avgas, färg).

Halten av hemoglobin i blodet

Tillståndet för hela organismen beror på nivån av hemoglobin, så det är nödvändigt att övervaka den. Mätenheten för detta ämne anses vara gram per liter (g / l). Det normala värdet för hemoglobin i blodet beror på personens kön, ålder:

  • För kvinnor bör den normala mängden järninnehållande protein motsvara 117-161 g / l. Beroende på menstruationsflödets antal och varaktighet kan denna indikator variera..
  • För män varierar hemoglobinnormen i blodet från 132-174 g / l. Manliga företrädare utsätts för konstant fysisk ansträngning, är oftare engagerade i idrott, har en ökad koncentration av könshormonet testosteron, så deras röda blodkroppar kommer att vara något högre.
  • Hos gravida kvinnor varierar hemoglobinhastigheten från 110 till 150 g / l.
  • För barn beror den normala mängden järnprotein på ålder. Hos nyfödda varierar det från 145 till 220 g / l, då minskar hemoglobin och är lika med 90-135 g / l efter 1-2 månader och når 105-145 g / l vid slutet av 1 år. Samma norm upprätthålls vid en ålder av 2 år, till sex - den stiger något och blir 110-150 g / l. Vidare (vid 14-15 års ålder) anses en normal nivå av hemoglobin vara en indikator på 115-155 g / l.

Orsaker till lågt hemoglobin i blodet

Järnbristanemi uppstår bara inte. Det är ett symptom på ett antal olika sjukdomar eller provoseras av ett antal skäl. De vanligaste är:

  • En biverkning av vissa läkemedel (som aspirin eller ibuprofen).
  • Konstant bloddonation.
  • Graviditet med ofta toxikos.
  • Konsekvensen av livmodersblödning efter förlossning, med amning, menstruationscykeln.
  • Felaktig näring. Till exempel vegetarianer eller människor som är på diet och inte äter animaliska livsmedel kan uppleva järnbrist..
  • Påfrestning.
  • Rökning.
  • Motion.

Sjukdomar åtföljda av lågt hemoglobin i blodet:

  • Patologier där förstörelsen av röda blodkroppar inträffar eller deras förväntade livslängd minskas (infektioner, ärftliga störningar, autoimmuna sjukdomar).
  • Gulsot.
  • Blodförlust dold eller synlig. Explicit blödning inträffar efter operation, som ett resultat av skador, med hemorrojder, tandpatologier, polymenorré hos kvinnor (tung och långvarig menstruation), ofta näsblödningar. Dold blodförlust kan vara med sjukdomar i matsmältningssystemet.
  • Onkologiska sjukdomar, cancer.
  • förkylningar.
  • Kemoterapi.
  • Endokrin patologi.
  • Njursvikt.
  • Nederlag av mjälten.
  • Parasitiska sjukdomar. Maskar konsumerar stora mängder vitamin B12, som behövs för absorption av järn.
  • Under puberteten ökar behovet av detta ämne avsevärt..
  • Medfödd järnbrist i kroppen.

Vad du ska göra: anemi-behandling

Att fylla på bristen på järn i blodet är inte en lätt uppgift. Under behandlingen är det nödvändigt att ta hänsyn till orsakerna till anemi, dess svårighetsgrad, patientens allmänna hälsotillstånd. Beroende på halten av hemoglobin i blodet skiljs fyra stadier av anemi:

  • Lätt grad. Hemoglobin reduceras något, med 10-15% från normen.
  • Medium grad. Hemoglobin är 70-90 g / l.
  • Svår grad. Hemoglobin minskade till 40-50% av den erforderliga hastigheten.
  • Mycket svårt, vilket kan vara dödligt. Hemoglobin minskar under 50 g / l.

Innan blodanemi behandlas, bör ett blodprov göras. Först för en snabb återhämtning är det nödvändigt att eliminera orsaken och sedan återställa koncentrationen av järn i blodserumet. För detta föreskrivs olika mediciner, rätt diet, folktinkurer och avkok. Låt oss titta på de viktigaste metoderna för terapi för järnbristanemi.

Drogbehandling. Många läkemedel och järninjektioner har utvecklats som stabiliserar hemoglobinnivåerna. Men deras dosering bör inte vara hög för att inte orsaka intolerans. Den dagliga hastigheten för järn varierar från 110 till 300 mg. När du tar läkemedlet är det troligtvis biverkningar: diarré, yrsel, kräkningar, illamående. Behandlingsförloppet och läkemedel bör förskrivas av en läkare efter att ha diagnostiserat järnbristanemi.

Näring. Med lågt hemoglobin får vår kropp inte vitaminer och järn. För att öka deras koncentration måste du äta mat som innehåller dessa element. Järn är tvåvärt (finns i kött) och trivalent (finns i växtmat). Vid långvarig värmebehandling av mat inträffar oxidation av järn, och det blir olämpligt för syntes av hemoglobin. De bästa produkterna är:

  • kött - kalvköttlever, kokt fläsk, lamm;
  • hårt spannmål, bovete, havregryn;
  • grönska;
  • fisk, skaldjur;
  • bär - mullbär, jordgubbar, blåbär;
  • honung;
  • russin;
  • ägg
  • frukt - granatäpplen, bananer, äpplen, aprikoser, päron;
  • gröna grönsaker, rädisor, rödbetor, tomater;
  • mjölkprodukter;
  • juice - granatäpple, morot, plommon, rödbetas äpple;
  • Mineral vatten.

Det är förbjudet att dricka kaffe, te och produkter som innehåller mycket oxalater:

  • kokta bönor;
  • choklad;
  • spenat;
  • starka buljonger;
  • mandariner.

Folkrättsmedel. Det finns många metoder och recept som har testats och testats av människor för att hjälpa till med de milda stadierna av anemi, och vissa livsmedel hjälper till att öka lågt hemoglobin. Men en sådan behandling bör överenskommas med läkaren. De mest populära recepten för järnbrist är följande:

  • Varje morgon finns det 100 gram rivna morötter med gräddfil.
  • Tre grönsaker för att öka lågt hemoglobin. Riv morötter, rödbetor, rädisor i lika stora andelar och tillsätt 1 tesked olja till 200 gram grönsaker.
  • Rosehip infusion. 1 matsked hackad frukt häll 250 gram kokande vatten, låt den brygga i 6 timmar, dricka 1 glas om dagen.

Hur man ökar hemoglobin under graviditet och amning

Barnet i mammas livmoder varje dag växer och utvecklas aktivt, han behöver ett konstant tillförsel av näringsämnen och syre. Belastningen på den blivande mammans kropp under graviditeten ökar dagligen. Under denna period lider varannan kvinna av anemi, vilket är något normalt. Men för att förebygga lågt hemoglobin rekommenderas gravida flickor att använda vitaminpreparat och rätt mängd mat som innehåller animaliskt protein, järn; spannmål, grönsaker och frukt.

Video: om orsakerna och konsekvenserna av järnbristanemi

Oavsett orsakerna till anemi påverkar låg hemoglobin i blodet negativt personens välbefinnande och hela kroppens arbete. Utseende, hormonella förändringar i bakgrunden, matsmältningen, hjärt-kärlsystemets arbete, hjärnceller störs. Rätt tid att identifiera orsakerna till lågt hemoglobin, en integrerad strategi för behandling, korrekt näring hjälper till att korrigera situationen. Varför är det viktigt att upprätthålla normalt hemoglobin, vilka är symtomen på järnbristanemi, vilka produkter hjälper till att normalisera tillståndet, se videon nedan.

Publikationer Om Hjärtrytmen

Plan Definition, etiologi, blödningstyper Differensdiagnos av hemorragiskt syndrom Allmänna principer för akutvård, paramedic taktik för hemorragiskt syndrom

namnPlan Definition, etiologi, blödningstyper Differensdiagnos av hemorragiskt syndrom Allmänna principer för akutvård, paramedic taktik för hemorragiskt syndrom
Datum för konvertering2014/02/11
Rosmir72,48 Kb.
En typDokument

Ögondroppar med blödning

De flesta blödningar i ögat är resultatet av traumatiska skador som är karakteristiska för ungdomar i åldrarna 10-20 år, och hos den manliga hälften förekommer sådana skador tre gånger oftare.