LFK för sjukdomar i CCC

I fysioterapikurser med patienter med hjärt-kärlsjukdomar är det nödvändigt att följa ett antal allmänna metodiska regler. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt strikt efterlevnad av grundläggande didaktiska principer, samt användningen av tekniker för att sprida och växla laster, när en övning för en muskelgrupp ersätts av en övning för en annan grupp, och övningar med en tung belastning alternerar med övningar som kräver liten muskelinsats, och andningsövningar.
Metodiken för fysioterapi beror på sjukdomen och arten av de patologiska förändringarna orsakade av den, sjukdomens stadium, graden av cirkulationsfel, tillståndet i koronarblodtillförsel, patientens funktionella tillstånd.

Vid allvarliga manifestationer av sjukdomen, allvarlig hjärtsvikt eller kranskärlcirkulation är klasser utformade på ett sådant sätt att de först har en terapeutisk effekt: att förhindra komplikationer genom att förbättra perifer cirkulation och andning, för att kompensera för försvagad hjärtfunktion genom att aktivera extra hjärtcirkulationsfaktorer och förbättra trofiska processer på grund av normalisering av myokardieblodtillförsel. För detta används fysiska övningar med låg intensitet, utförs i långsam takt för små muskelgrupper, andningsövningar och övningar i muskelavslappning.

När patientens tillstånd förbättras används terapeutisk fysisk kultur i ett komplex av rehabiliteringsåtgärder för att återställa arbetsförmågan. Även om fysiska övningar fortsätter att användas för att genomföra medicinska uppgifter, är huvudfokusen systematisk träning, en gradvis ökning av fysisk aktivitet. Först uppnås detta genom ett större antal repetitioner, sedan genom att öka amplituden och hastigheten på rörelser, svårare fysiska övningar och startpositioner. Så från övningar med låg intensitet går du till övningar av medium, sedan hög intensitet, från utgångsläget som ligger och sitter - till utgångspositionen stående. I framtiden används dynamiska belastningar av cyklisk karaktär: promenader, arbete på en cykel ergometer, springa.

Efter avslutad rehabiliteringsbehandling och vid kroniska sjukdomar används fysioterapiövningar för att upprätthålla uppnådda behandlingsresultat för att förbättra blodcirkulationen och stimulera funktionerna hos andra organ och system. Fysiska övningar och deras dosering väljs beroende på sjukdomens återstående manifestationer och patientens funktionella tillstånd. En mängd olika fysiska övningar används (gymnastik, sportelement, spel), som periodiskt byts ut, fysisk aktivitet är vanligt, men från tid till annan ökar eller minskar det..

För att bestämma den fysiska belastningen är det nödvändigt att ta hänsyn till många faktorer: manifestationer av den underliggande sjukdomen och graden av koronarinsufficiens, nivån på fysisk prestanda, tillståndet av hemodynamik, förmågan att utföra hushållens fysiska aktiviteter. Med tanke på dessa faktorer skiljer sig 4 funktionella klasser av patienter med koronar hjärtsjukdom. För varje funktionsklass regleras klasser för fysisk aktivitet och fysioterapi. Denna förordning gäller för patienter med andra sjukdomar i hjärt-kärlsystemet..

Metodiken för fysioterapi för sjukdomar i hjärt-kärlsystemet beror också på graden av cirkulationsfel.

Vid kronisk hjärtsvikt i III-grad används terapeutiska övningar endast vid stabilisering av cirkulationsfel och under intensiv behandling med en förbättring av patientens tillstånd. Det syftar till att förebygga komplikationer, stimulera kompensation och förbättra patientens mentala tillstånd. Korrekt utvalda övningar hindrar inte, utan tvärtom underlättar hjärtans arbete, eftersom de aktiverar extra hjärtfaktorer, blodcirkulation. Sådana övningar inkluderar aktiva rörelser för små och medelstora muskelgrupper. Rörelser i stora led i lemmarna utförs med en ofullständig amplitud, med en förkortad spak, ibland med hjälp eller passivt. Av övningar för torso används bara en svängning till höger sida och en låg bäckenlyft. Statiska andningsövningar utförs utan att fördjupa andan. Alla övningar utförs i långsam takt från startpositionen som ligger på ryggen med ett upphöjd huvudgavel. Antalet upprepningar i stora leder 3-4 gånger, i små leder 4-6 gånger.

Vid kronisk hjärtsvikt i N-II-graden genomförs terapeutisk fysisk kultur med syftet att förebygga komplikationer, förbättra metaboliska processer i myokardiet, perifer blodcirkulation och bekämpa överbelastning, vilket ger en lätt tonisk effekt som förbättrar funktionerna i alla kroppssystem, inklusive central nervös och endokrin.

Vid bristande N-IIB-grad liknar metoden för att utöva terapeutisk gymnastik huvudsakligen metoden för H-III-graden, men antalet repetitioner av rörelser i små leder ökar till 8-10 gånger - andningsövningar utförs med en långsträckt och något förbättrad utandning, vilket förbättrar venöst utflöde och förbättrar perifer blodcirkulation. Börja applicera övningar för kroppens muskler, som utförs med ofullständig amplitud med 3-4 repetitioner. Startpositioner liggande och sittande.

Med hjärtsvikt H-IIA (patienter som tilldelas IV-funktionsklassen börjar klasser enligt samma metod) ingår fler övningar för medelstora och stora muskelgrupper i lemmarna och bagageutrymmet i klasserna. Det ökar gradvis, men rörelsens amplitud förblir ofullständig. Alla rörelser överensstämmer med andningen. Speciella andningsövningar, statiska och dynamiska, utförs med ökad och långvarig utgång. Rörelser i stora leder utförs i långsam takt 4-6 gånger, och i små leder - i genomsnitt 8-12 gånger. Startpositioner liggande, sittande och stående.

När patientens tillstånd förbättras är uppgiften att gradvis anpassa honom till måttligt ökande fysisk aktivitet. För detta ändamål börjar doserad promenad appliceras, vars längd gradvis bringas till flera hundra meter. Walking tempo är långsam. Gymnastiska övningar är komplicerade, rörelsens amplitud och taktökning. Övningar för stora muskelgrupper upprepas 6-12 gånger.

Vid kronisk hjärtsvikt i H-I-graden och för patienter som tilldelas III funktionsklassen är fysioterapiens huvuduppgift anpassning av det kardiovaskulära systemet och hela organismen till inhemsk och industriell fysisk ansträngning. Övningarna inkluderar övningar för medelstora och stora muskelgrupper, övningar med föremål (gymnastiska pinnar, bollar), små vikter (hantlar, fyllda bollar 1-1,5 kg) och motstånd, stillasittande spel, speluppgifter, olika promenader, kort körning i långsam takt. Rörelser komplexa i koordination utförs med full amplitud. Antalet repetitioner är 8-12 gånger. De växlar med övningar för de små muskelgrupperna i armar och ben och med andningsövningar. Alla grundläggande utgångspunkter gäller: stående, sittande och liggande.

Förutom medicinsk gymnastik används även morgonhygienisk gymnastik och doserad promenader. Gångavståndet ökar till 1-1,5 km, gånghastighet - upp till 70-80 steg per minut (hastighet 50-60 m / min).

Med ett kompenserat tillstånd av blodcirkulation och för patienter i funktionella klasser II och I är uppgiften att träna det kardiovaskulära systemet och hela kroppen med hjälp av gradvis ökande fysisk aktivitet.

Ateroskleros är en sjukdom där det sker en förändring i strukturen på väggarna i artärerna och aorta, vilket leder till en minskning av kärlets lumen. Som ett resultat av blodtillförseln till de organ och delar av kroppen som dessa kärl matar.

På grund av en överträdelse av mekanismerna som reglerar ämnesomsättningen, ökar blodet halten av kolesterol och andra lipider, som tillsammans med kalciumsalter deponeras i kärlets inre skal; senare på denna plats växer tät bindväv. Som ett resultat minskar kärlväggens elasticitet, den blir tät, och det inre skalet tappar sin jämnhet, blir grov. Sådana skleroserade kärl är mer benägna att brista (särskilt med en ökning av blodtrycket på grund av högt blodtryck) och ger blödningar. Grovhet i artärens inre foder och uttryck av plack i kombination med blödningsstörningar kan orsaka att det bildas en blodpropp, vilket gör kärlet obefintligt. Därför kan åderförkalkning åtföljas av ett antal komplikationer: hjärtinfarkt, hjärnblödning, kärl i nedre extremiteter, etc..

Vid åderförkalkning kränks regleringsmekanismer, och därför uppträder ofta förvrängda reaktioner från de drabbade kärlen: istället för att utöka dem som svar på fysisk aktivitet kan en kramp uppstå, vilket försämrar blodtillförseln och orsakar smärtsamma fenomen.
Beroende på lokalisering av processen störs blodcirkulationen i olika organ. Vid skador på hjärtans kranskärl (artär) uppträder smärta i hjärtområdet, hjärtfunktionen är nedsatt. Vid skador på aorta uppstår smärta bakom bröstbenet. Ateroskleros i hjärnkärlen orsakar minskad prestanda, huvudvärk, tyngd i huvudet, yrsel, nedsatt minne, hörselnedsättning. Ateroskleros i njurartärerna leder till sklerotiska förändringar i njurarna och till en ökning av blodtrycket. Vid skador på artärerna i de nedre extremiteterna uppstår smärta i benen när man går.

Sjukdomen börjar och dess utveckling underlättas av de så kallade riskfaktorerna (särskilt kroppens inre miljö och levnadsvillkor), som inkluderar: ökat blodlipider, högt blodtryck, övervikt, diabetes, negativa ärftlighet, överdrivet fett och kolesterol i maten brist på fysisk aktivitet, rökning, psyko-emotionell överbelastning.

Fysioterapi klasser stimulerar aktiviteten i nervsystemet och endokrina system som reglerar alla typer av metabolism. Därför manifesteras den terapeutiska effekten av träning vid åderförkalkning främst i deras positiva effekt på ämnesomsättningen. Djurstudier bevisar övertygande att systematisk träning normaliserar blodlipider.

Många observationer av patienter med åderförkalkning och äldre indikerar också en minskning av kolesterol i blodet efter en terapeutisk övning, ofta till normala värden.
Användningen av fysiska övningar som har en speciell terapeutisk effekt, till exempel för att förbättra perifer blodcirkulation, hjälper till att återställa motor-viscerala anslutningar. Som ett resultat blir responsen i det kardiovaskulära systemet tillräckligt, antalet perverse reaktioner minskar. Speciella fysiska övningar förbättrar blodtillförseln till det området eller organet vars näring störs på grund av vaskulär skada. Systematiska övningar utvecklar säkerhetscirkulation. Motion normaliseras under påverkan av fysisk aktivitet..

De viktigaste uppgifterna för fysioterapi för att förebygga åderförkalkning är: aktivering av ämnesomsättning, förbättring av nervsystemet och endokrinreglering av metabola processer, öka funktionaliteten hos hjärt-kärlsystemet och andra kroppssystem. De flesta fysiska övningar är lämpliga för klasser: långa promenader, gymnastiska övningar, simning, skidåkning, löpning, rodd, sport. Speciellt användbara övningar som utförs i aerobt läge när behovet av att arbeta muskler i syre till fullo tillfredsställs..

Fysisk aktivitet doseras beroende på patientens funktionella tillstånd. Vanligtvis motsvarar de initialt de belastningar som används för patienter tilldelade I funktionsklassen. Då rekommenderas det att fortsätta klasser i en hälsogrupp, i en joggingklubb eller på egen hand 3-4 gånger i veckan i 1-2 timmar. De bör vara permanenta, eftersom åderförkalkning fortsätter som en kronisk sjukdom och fysisk träning förhindrar dess fortsatta utveckling.
Vid svår åderförkalkning bör övningar med generell toningskaraktär ingå i medicinsk gymnastik, och alternera dem med övningar för små muskelgrupper och andningsövningar. Vid otillräcklig blodtillförsel till hjärnan är det nödvändigt att begränsa rörelserna förknippade med en kraftig förändring av huvudets läge (snabb lutning och vridning av kroppen och huvudet).

Koronar hjärtsjukdom - akut eller kronisk skada på hjärtmuskeln på grund av otillräcklig blodtillförsel till hjärtmuskeln på grund av patologiska processer i koronarartärerna.

Bland sjukdomar i hjärt-kärlsystemet är koronar hjärtsjukdom vanligast. Det åtföljs av en stor funktionshinder och hög dödlighet. Riskfaktorer bidrar till uppkomsten av denna sjukdom. Särskilt ogynnsamma är förekomsten av flera riskfaktorer samtidigt. Till exempel, en stillasittande livsstil och rökning ökar sannolikheten för en sjukdom med 2-3 gånger. Kliniska former av koronar hjärtsjukdom är angina pectoris och hjärtinfarkt..

Angina pectoris (angina pectoris) är en sjukdom som kännetecknas av paroxysmal bröstsmärta orsakad av akut brist på blodtillförsel till hjärtmuskeln. Detta är en mycket vanlig och alltid allvarlig sjukdom som hotar patientens arbetsförmåga och liv. Det är vanligare hos män än hos kvinnor. Personer vars arbete är förknippat med manifestation av känslor, med mental överbelastning, är mer benägna att få angina än andra. Av de samtidiga faktorerna har rökning en negativ effekt, särskilt överdriven. Vanligtvis utmärkt angina av ansträngning och angina för vila.

Den främsta manifestationen av en angina pectorisattack är smärta bakom bröstbenet, ibland till vänster om den. Smärtan strålar ofta till händerna, koppen till vänster, i området för det vänstra axelbladet, mindre ofta till halsen. Smärtlängd från flera minuter till en halvtimme. En mycket karakteristisk åtföljande smärta är en känsla av rädsla för döden.

Komplex behandling av angina pectoris består av motsvarande motorregim (efter en attack - säng vila, under perioden mellan attacken - en gradvis utvidgning av fysisk aktivitet), antisklerotisk kost, läkemedelsbehandling (läkemedel som utvidgar koronarartärerna och blockerar nervimpulser som går till hjärtat genom vagusnerven), fysioterapi och balneoterapi, terapeutisk fysisk kultur.

Som en förebyggande åtgärd bör följande rekommendationer följas särskilt: intag av mestadels växtbaserade livsmedel, upphörande av rökning och dricka alkohol, systematisk fysisk träning och god mental hälsa.

Hjärtinfarkt är iskemisk nekros i hjärtmuskeln på grund av koronarinsufficiens i blodflödet (med några mekanismer som ligger till grund för denna insufficiens). I de flesta fall är den ledande etiologiska grunden för hjärtinfarkt koronär ateroskleros. Tillsammans med de viktigaste faktorerna för akut cirkulationsfel (trombos, kramp, förträngning av lumen i aterosklerotiska förändrade kranskärlssår), säkerhetscirkulationsinsufficiens i koronarartärerna, funktionell koronarcirkulationsfel, långvarig hypoxi, överskott av natrium och överskott och andra faktorer som orsakar långvarig ischemi av celler.

Hjärtinfarkt är en polyetiologisk sjukdom. Riskfaktorer spelar en obestridlig roll i dess förekomst..

Storleken och platsen för hjärtinfarkt beror på kaliber och topografi av den igensatta eller förträngda artären. Det finns omfattande hjärtinfarkt (stor fokal), som fångar väggen, septum, hjärtans topp; ett litet fokalinfarkt som påverkar en del av väggen, och en mikroinfarktion, där foci av nekros endast syns under ett mikroskop. Med intramuralt hjärtinfarkt påverkar nekros på insidan av muskelväggen och med transmuralt myokardium.

Nekrotiska muskelmassor genomgår resorption och ersätts av granulerad bindväv, som gradvis förvandlas till rubinvävnad. Resorption av nekrotiska massor bildandet av ärrvävnad varar 1,5-3 månader.

Sjukdomen börjar vanligtvis med uppkomsten av intensiv smärta; bröstbenet och i hjärtat; smärtor varar i timmar, och ibland 1-3 dagar, avtar långsamt och förvandlas till en långvarig tråkig smärta. De är kompressiva, pressande, rivande i naturen och ibland. är så intensiva att de orsakar chock, åtföljt av blodtrycksfall, en skarp blekhet i ansiktet, kall svett. Efter smärta i en halvtimme (högst 1-2 timmar) utvecklas akut hjärta- eller kärlinsufficiens. På den 2-3: e dagen noteras en feberlig temperaturökning, neutrofil leukocytos utvecklas och ROE accelererar. Redan under de första timmarna av utvecklingen av hjärtinfarkt visas karakteristiska förändringar i elektrokardiogrammets ventrikulära komplex, vilket gör att du kan klargöra diagnosen och lokaliseringen av hjärtattacken.

Prognosen för hjärtinfarkt är alltid allvarlig. Under de första veckorna (minst 2-3 veckor med liten fokus och 4 veckor med stora fokala hjärtattacker) indikeras sängstöd. Medicinering under denna period syftar främst mot smärta, för att bekämpa hjärtsvikt samt för att förhindra upprepad koronartrombos (antikoagulantia används - läkemedel som minskar blodkoagulation).

Tidig motorisk aktivering efter hjärtinfarkt bidrar till utvecklingen av säkerhetscirkulationen, har en gynnsam effekt på patientens fysiska och mentala tillstånd, förkortar sjukhusperioden och ökar inte risken för dödlighet.

Patienter med hjärtinfarkt är inlagda på sjukhus och genomgår ett system för iscensatt behandling och rehabilitering med hjälp av ett stort antal medicinska och sociohygieniska åtgärder. Det huvudsakliga sättet att rehabilitera är terapeutisk fysisk kultur, som används i alla behandlingsstadier.

För närvarande har ett trestegs rehabiliteringssystem organiserats: stadium I - sjukhus, steg II - sanatorium (lokal rehabiliteringscenter), steg III - öppenvård.

Beroende på svårighetsgraden av en hjärtattack, sjukhusrehabiliteringsfasen varar från 3 (med en liten fokal okomplicerad hjärtattack) till 6 (med en omfattande, transmural hjärtattack) veckor.

I behandlingsprocessen, genom att konsekvent tillämpa motorlägen, utvidgar de ständigt patientens motoriska aktivitet: i skede I - strikt säng, förlängd säng, avdelning (halvbädd), allmän (fri), i stadierna II och III - mild, skonsam träning och träning. Dessa lägen är typiska och används för alla andra sjukdomar i hjärt-kärlsystemet..

Många studier har visat att de bästa resultaten uppnås om terapeutiska övningar börjar tidigt: efter upphörandet av smärtanfallet och eliminering av allvarliga komplikationer (hjärtsvikt, betydande hjärtrytmstörningar, etc.), den 2: a-4: e dagen av sjukdom, när patienten är i strikt säng vila.

Uppgifterna för medicinsk gymnastik på strikt och utökad säng vila: förebyggande av komplikationer, förbättring av perifer blodcirkulation, trofiska processer i hjärtmuskeln och mentala tillstånd hos patienter.

I strikt säng vila, under den första sessionen i ryggläge, aktiva rörelser i lilla och medelstora leder i lemmarna, statiska muskelspänningar i benen, övningar i muskelavslappning, övningar med hjälp av en instruktör för stora leder i lemmarna, andningsövningar utan att fördjupa andan, massageelement ( strök) underbenen och ryggen med passiva svängar av patienten på höger sida. I den andra lektionen läggs aktiva rörelser i stora leder i lemmarna. Glidande fotrörelser på sängen utförs växelvis. Patienten lärs ekonomiskt, utan ansträngning på höger sida och lyfta bäckenet. Efter det är det tillåtet att vända oberoende på höger sida. Alla övningar utförs i långsam takt, antalet repetitioner av övningar för små muskelgrupper - 4-6 gånger, för stora muskelgrupper - 2-4 gånger. Mellan övningarna ingår pauser för vila. Lektionens varaktighet upp till 10 min..

Under den normala sjukdomsförloppet och god tolerans av terapeutiska övningar efter 2-3 dagar överförs patienten till en utökad säng vila. Varaktigheten av detta och efterföljande motorregimer beror på varaktigheten av sjukhusfasen av behandlingen: från 5 dagar för 3-veckors rehabilitering till 10 dagar för 6-veckors rehabilitering.
På en utökad sängstöd inkluderar medicinsk gymnastik (dess huvuddel) en övergång till sittposition med benen nedåt. När patienten har behärskat övergången till ett sittläge får han sitta med benen ned flera gånger om dagen i 10-15 minuter. Antalet övningar för små, medelstora och stora muskelgrupper i lemmar och bagageutrymme ökar, antalet repetitioner upp till 4-10 gånger. När du utför alla övningar är det nödvändigt att uppmärksamma koordinationen av rörelser med andning. Speciella andningsövningar utförs med en fördjupning och förlängning av utandningen. Rörelseområdet ökar gradvis, koordinationen är komplicerad, övningar för att träna den vestibulära apparaten och uppmärksamhet ingår. Övningar för benen med att lyfta dem utförs växelvis. Övningar för stora muskelgrupper utförs i långsam takt, för små - i genomsnitt. Utgångspositioner: liggande på ryggen, på din högra sida, sittande. Lektionernas varaktighet 15-17 minuter.

Med avdelningen (halvbäddsregimen) börjar patienten anpassa sig till gradvis expanderande fysisk aktivitet. Fysioterapiens uppgifter på avdelningen och i fritt läge: förbättra funktionerna i det kardiovaskulära systemet, stimulera funktionerna i andningsorganen, matsmältningsorganen, muskelsystemen, förbereda sig för promenader, klättra trappor, hushållsbelastningar.

I avdelningsläget (halvbädd) lägger patienten först 30%, och sedan tillbringar cirka 50% av dagen i sittande läge (helst i en stol eller i en stol), resten av tiden i ett liggande läge.

I terapeutiska övningar ökar och minskar antalet övningar för bagagerum och ben för små muskelgrupper. Andningsövningar och muskelavslappningsövningar används för att vila efter svåra övningar. I slutet av lektionens huvuddel ingår utvecklingen av promenader. Den första dagen står patienten upp med försäkring och anpassar sig till en upprätt position. Från den 2: a dagen får han gå 5-10 meter, sedan ökar de varje dag avståndet med 5-10 meter. I den första delen av lektionen används de initiala positionerna liggande och sittande, i den andra - sittande och stående, i 3- th - sittande. Lektionens varaktighet är 15-20 minuter..

När patienten lär sig att gå 20-30 m, utför speciella klasser av doserad gång. Inledningsvis är gångdosen liten, men dagligen ökar den med 5-10 m och bringas till 50 m.

I friläget används följande former av fysioterapi: morgonhygienisk gymnastik, terapeutisk gymnastik, doserad gång, träning i trappsteg.

I klasserna medicinsk och morgonhygienisk gymnastik används aktiva fysiska övningar för alla muskelgrupper. Inkluderar övningar med lätta föremål (gymnastikpinne, klubbar, boll), svårare att samordna rörelser. Liksom i föregående läge används andningsövningar och övningar i muskelavslappning. Antalet övningar som utförs i stående position ökar. Lektionens varaktighet är 20-25 minuter..

Doserad promenad börjar på 50 m. Tempot är 50-60 steg per minut. Gångavståndet ökar dagligen, vid regimets slut är det 300-500 m.

Träning i att klättra trappor utförs mycket noggrant. I den första lektionen görs en stigning på 5-6 steg med vila på varje. Under vila tas ett andetag under uppkomsten - andas ut. I den andra lektionen, under utandning, går patienten genom två steg, medan han andas in vilar han. I efterföljande klasser byter han till regelbunden gå uppför trappan med vila efter att ha passerat trappsteget. I slutet av behandlingen behärskar patienten ökningen av en våning.

Vanligtvis börjar patienten behärska den fria regimen på sjukhuset och fortsätter den i ett rehabiliteringssanatorium (centrum).

Doseringen av belastningen i fysioterapi klasser styrs av reaktionen av pulsen. Vid strikt säng vila, bör ökningen inte överstiga 8-10 slag / min, på sängen - 10-12 slag / min. I avdelnings- och fria lägen bör hjärtfrekvensen inte överstiga 100 slag / min. Man måste dock komma ihåg att pulsen inte alltid kan användas för bedömning? kroppsreaktioner på fysisk aktivitet med rytmstörningar och läkemedelsanvändning.

I det lokala rehabiliteringssanatoriumet (centrum) och sedan i kliniken ökar fysisk aktivitet gradvis och konsekvent för att förbereda patienten för fysisk aktivitet som krävs för vardagliga aktiviteter.

Lektioner hålls under programmet gratis sjukhus. Denna regim föreskrivs i 5-7 dagar, men om patienten redan har passerat den, är det bara 1-2 dagar - för att bekanta dig med villkoren för den nya medicinska institutionen.

Därefter överförs patienten till ett sparsamt system, vilket ger en liten ökning av fysisk aktivitet. Följande former av klasser används: morgonhygienisk gymnastik, terapeutiska övningar, dosering av promenader, träning i trappsteg. Metodiken för utbildning skiljer sig lite från den som används i friläge. I klassrummet ökar antalet övningar och deras repetitioner. Rörelsetakt för små muskelgrupper kan nå snabbt, för andra muskelgrupper till medel.

Slå på med komplikationer av rörelse (med höga knän, på tår, etc.), kast och fånga övningar.

Doserad terapeutisk promenad utförs längs en speciellt utrustad väg. Startavstånd 500 m, vila 5 min. efter 250 m. Gångstakt 60–70 steg på 1 min. Gångavståndet ökar dagligen med 100-200 m, och så vidare upp till 1 km. Träning i att klättra trappor är att ständigt öka antalet steg för att behärska klättring av två våningar.

Efter att ha behärskat det motoriska programmet för den försiktiga regimen överförs patienten till den försiktiga träningsprogrammet, där fysioterapiformerna utvidgas genom att lägga till spel. I terapeutiska övningar används en mängd olika övningar för alla muskelgrupper. Inkluderar övningar på gymnastikapparater (vägg "Hälsa", gymnastikvägg, bänkar etc.) och kortvarig (20-30 s) som går i långsam takt.

I doserade promenadklasser ökar fysisk aktivitet på grund av förlängning av avståndet, som gradvis föras upp till 2 km, och påskyndar takten. Under passagen utförs små accelerationer - takten är 80-100 steg på 1 min. Klättra trappor leder till 3 våningar.

Patienter som har behärskat den milda träningsregimen överförs till träningsplanen. Oftast är de engagerade i detta program efter utskrivning från rehabiliteringssanatoriumet (centrum) på polikliniken för rehabilitering. När patienten efter sjukhusfasen omedelbart fortsätter rehabiliteringsbehandlingen i en poliklinik (medicinsk och fysisk dispensary) fastställs följande villkor för motorregimer: skonsam - 1 månad, skonsam träning - 2-3 månader, träning - 5-6 månader.

I träningsläget, i utövandet av terapeutiska övningar, ökar svårigheten att utföra övningarna, antalet repetitioner för varje rörelse och varaktigheten för hela lektionen (upp till 35-45 minuter). Träningseffekten uppnås genom långtidsarbete med måttlig intensitet: doserad promenad och promenader, träning på cykel ergometer, skidåkning.

Avståndet till doserad promenad ökar till 3 km, promenadtakten - upp till 80-90 trappsteg på 1 min, delar av accelererad promenad ingår.
I framtiden genomförs fysioterapi klasser beroende på den funktionella klassen som patienten tillhör. Under klasserna läggs stor vikt vid träningstoleransen.

Reumatism är en systemisk smittsom-allergisk sjukdom i bindvävnad med primär lokalisering i hjärtat. Reumatism är en vanlig sjukdom. Barn är oftast sjuka med dem (2-3% av skolbarnen).

Reumatism utvecklas efter ont i halsen eller annan infektionssjukdom. Sensibiliserande medel (streptokocker, virus, icke-specifika allergener, etc.) orsakar allergisk inflammation i hjärtat, då utvecklas en autoimmun process som ett resultat av vilka autoantikroppar produceras som påverkar hjärtat.

Sjukdomen börjar ofta akut, men det händer att den utvecklas gradvis och ibland kan ha en dold kurs. Ledsinflammation och hög kroppstemperatur med reumatism de senaste åren är sällsynta. Ledsmärta uppstår utan svullnad, och kroppstemperaturen stiger till 38 °. Ofta utvecklas hjärtsvikt. Hjärtskador har allvarliga konsekvenser: reumatisk endokardit leder som regel till hjärtfel och reumatisk myokardit - till hjärtkleros.
Reumatism uppstår som en kronisk sjukdom där två faser skiljer sig: aktiv och inaktiv. Återaktivering av processen (attack av reumatism) leder vanligtvis till ytterligare utveckling av patologiska förändringar i hjärtat. Reumatism minskar funktionshinder, vilket leder till funktionshinder. Därför utförs rehabilitering stegvis för behandling: ett sjukhus - ett hjärt-reumatologiskt sanatorium - en klinik och en dispensary, övervakning och förebyggande åtgärder.
Målen för fysioterapi inkluderar: öka den totala tonen och minska sensibiliseringen av kroppen, förbättra kompensationen genom aktivering av extra hjärtfaktorer i blodcirkulationen, förbättrad anpassning till fysisk aktivitet.

Fysioterapi i den aktiva fasen av reumatism med endokardit och myokardit föreskrivs för att minska akuta fenomen och sänka temperaturen till subfebril. Sekvensen i utvidgningen av den motoriska regimen och metodiken för yrken liknar de som beskrivs för hjärtinfarkt.

På strikt säng- och sängstöd, tillsammans med övningar som förbättrar blodcirkulationen genom att aktivera dess extra hjärtfaktorer, används massage. Rörelser som orsakar smärta utförs med ofullständig amplitud.

På avdelningen och friläget kompletteras gymnastikövningar och promenader (det doseras för patienter med angina pectoris) av simuleringsövningar, spel och speluppgifter, övningar för att förbättra hållningen.

I den inaktiva fasen av reumatism fortsätter rehabilitering i det kardiorematologiska sanatoriet, där, beroende på det funktionella tillståndet i det kardiovaskulära systemet och den tid som förflutit sedan det sista attacken av reumatism, föreskrivs ett av tre sanatoriumregimer. För att öka fysisk prestanda bör terapeutiska övningar kompletteras med uppmätt promenader, spel, sportelement, dans och nära turism. Efter sanatoriumbehandling fortsätter patienter fysioterapi i en klinik eller i en speciell medicinsk grupp i skolan. 6 månader efter en ytterligare medicinsk undersökning överförs de till den förberedande gruppen, och ett år senare, om det finns bevis, till den huvudsakliga.

När man väljer övningar och bestämmer doseringen för träningsterapi för reumatism, beaktas arten av sjukdomens förlopp och fas, allmänna tillstånd, fysisk utveckling och patientens preliminära fysiska kondition.

Motionsterapi används för att öka patientens (barnets) allmänna ton, förbättra det funktionella tillståndet i hjärtmuskeln och perifer cirkulation (genom att träna hjälpfaktorer i blodcirkulationen), fördjupa andningen, stimulera ämnesomsättningen, förbättra rörlighet i lederna och stärka nervsystemet.
Efter att de akuta effekterna av attacken avtagit, när patienten är i halvbäddsläge, kan träningsterapi användas i ryggläge i 7-10 minuter. Elementära övningar används för små leder i armar och ben (i jämn takt) i kombination med andning. Därefter hålls klasser i hallen medan du sitter och står i 10-15 minuter, övningar för armar, ben och kropp används. Efter utskrivning från sjukhuset undantas barn tillfälligt från fysisk träning i skolan. Vid tillträde till sanatoriet inom 1 år efter attacken och med allvarliga manifestationer av cirkulationsfel föreskrivs patienten träningsterapi, som inkluderar en kombination av elementära övningar för små och medelstora muskelgrupper av armar och ben med andning i benägna läge och sitter i 10-15 minuter. Ett år efter attacken av reumatism med mitralventilinsufficiens och symtom på cirkulationsfel i 1: a grad, föreskrivs ett sparsamt system: morgonhygienisk gymnastik, terapeutiska övningar, doserade fotgängare i steg på upp till 3 km, hälsoväg, stillasittande spel; i medicinska gymnastikprocedurer som varar 20-25 minuter. gratisövningar används för armar, ben, kropp i sittande, stående.

I avsaknad av förvärringar i två år, med full kompensation av cirkulationsfunktionen, föreskrivs en allmän tonikregim: morgonhygienisk gymnastik, medicinsk gymnastik, promenader, hälsovägar, utflykter, spel, skidåkning (45-60 minuter).

Säkerhetsfråga. Beskriv följande sjukdomar i hjärt-kärlsystemet: åderförkalkning, hjärtsjukdom, reumatism. Vad som är vanligt i metoden att använda träningsterapi för dessa sjukdomar?

Motionsterapi för sjukdomar i hjärt-kärlsystemet i en förskola

Anna Safina
Motionsterapi för sjukdomar i hjärt-kärlsystemet i en förskola

Hypertonsjukdom. I hjärtat av sjukdomen är en funktionell förträngning av artärerna. Detta beror på ökad ton i de glatta musklerna i artärväggarna..

Hypertoni är en kronisk sjukdom. Det huvudsakliga symptomet är högt blodtryck, med periodiska stigningar, som ibland åtföljs av subjektiva känslor förknippade med snabbt genomgående hjärnantospasm.

Ett ungefärligt komplex av terapeutiska övningar för hypertoni:

1. I. s. - sitter på en stol, händerna på bältet. Händer framåt, räta ditt högra ben, återgå till och. n. samma sak med vänster fot.

2. I. s. - sittande, händerna på axlarna. Stå upp, utsträckta armar - andas in, sitta ner - andas ut.

3. I. s. - sittande. Böj det högra benet, håll i händerna, återgå till och. n. Samma med vänster fot.

4. I. s. - stående vid bordet. Lutar höger - vänster.

5. I. s. - samma. I sin tur, böja benen i knä- och höftleden.

6. I. s. - stående. Stig vilken fot som helst på stolen, gå tillbaka till och. n. samma andra ben.

7. I. s. - samma. Händerna upp - andas in, luta dig framåt; sänk händerna - andas ut. Enhetlig andning.

8. I. s. - samma. Alternativt leder benen framåt och armarna upp. Händerna upp - andas in; armarna ner - andas ut.

9. I. s. - stående, händerna ovanför "in i slottet". Torso rotation.

10. I. s. - stående. Går med en hög knälyft. 30 s.

11. Gå runt i rummet i 30-60 sek., Enhetlig andning.

Hypoton sjukdom. Vaskulär hypotension utvecklas till följd av en minskning i ton och ton i de små artärerna på grund av en kränkning av funktionen hos apparaten som reglerar vaskulär ton..

Vid hypotonisk sjukdom kan frekvent yrsel, trötthet, mild excitabilitet för hjärtaktivitet, ibland smärta i regionen av hjärtat, observeras..

Med en hypotensiv sjukdom visas fysisk träning, daglig hygienisk gymnastik, inklusive övningar i isometriskt läge med hantlar, elastiskt gummibandage och andra härdningsförfaranden..

Ett ungefärligt komplex av terapeutiska övningar för hypotonisk sjukdom:

1. I. s. - liggande på ryggen. Höj och sänker raka ben.

2. I. s. - liggande på ryggen. Imitation av fotrörelse vid cykling.

3. I. s. - liggande på ryggen. Korsrörelser med raka ben i ett vertikalt eller horisontellt plan - "sax".

4. I. s. - liggande på magen. Händerna framför bröstet. Body push-ups.

5. I. s. - sittande eller stående. Lyfter och sänker raka armar med hantlar över sidorna.

6. I. s. - stående. Armar böjda, hantlar vid axlarna. Sträck ut dina armar och sprid dem mot sidorna till ett horisontellt läge. Böj sedan vid armbågsledarna så att hantlarna vilar på axlarna.

7. I. s. - stående. Händerna på bältet. Djupa knäböj.

8. I. s. - står mitt i ett gummiband. Händerna ner, håll i ändarna på tejpen. Flexion och förlängning av armarna i armbågsförbanden och räta upp dem så långt bandets längd tillåter.

9. I. s. - stående mot partneren. Ett ben framför. Handflatan vila i handflatan. Du försöker (växelvis) att böja och lossa partnerens armar med motstånd.

10. I. s. - står på den femte eller sjätte skenan på den gymnastiska väggen och håller händerna på bältets nivå. Knäböj på ett ben med sänkning av det rätta andra benet nedåt (växelvis).

11. I. s. - hänger tillbaka till den gymnastiska väggen. Att lyfta raka ben till en horisontell nivå.

Kranskärlssjukdom (CHD). IHD är en akut och kronisk hjärnskada som är förknippad med en minskning av blodtillförsel till myokardiet på grund av den patologiska processen i kranskärlssystemet.

En effektiv metod för att förebygga koronar hjärtsjukdom, förutom en balanserad kost, är måttlig fysisk träning och dagliga morgonövningar. Du ska inte släppas med att lyfta vikter på morgonen, göra långa körningar som orsakar svår trötthet. Härdning krävs.

Ett ungefärligt komplex av terapeutiska övningar för koronar hjärtsjukdom:

1. I. s. - stående ovanför en stolstol med händerna på bältet. Ta händerna vid sidan av utandningen.

2. I. s. - samma. Händerna upp - andas in; luta dig framåt - andas ut.

3. I. s. - sittande. Böj höger ben - bomull; tillbaka till och. n. samma sak med det andra benet.

4. I. s. - stående vid en stol. Squat - andas ut; stå upp - andas in.

5. I. s. - sittande på en stol, benen rätade ut, armarna framför. Böj knäna, händerna på bältet; tillbaka till och. P.

6. I. s. - stående, händerna på bältet. Lutar vänster - höger.

7. I. s. - stående. Ta fram höger ben och armar framåt. Samma med vänster fot.

8. I. s. - stående händer framför bröstet. Ta händerna åt sidorna - andas in; tillbaka till och. n. - andas ut.

9. I. s. - stående, händerna framför bröstet. Svänger vänster - höger med armarna utspridda.

10. I. s. - stående, armarna mot axlarna. Raka ut händerna i tur och ordning.

11. Gå på plats eller i hallen i 30 s. Enhetlig andning.

1. Amosov N. M., myror IV Hjärta och träning. M., utgåva, 1985.

2. Dubrovsky V.I., Valeology M., Flint Retoriki - A, 1999.

Andningsövningar i förskoleåldern. Spelet "Glutton". Jag anser andningsövningar som särskilt effektiva för att förbättra och stärka hälsan. Trots allt är andningssystemet hos spädbarn inte perfekt, det är det.

Lektion i poolen med barn i medel-, äldre- och förberedande grupper (element av vatten-aerobics) med nudlar Aqua-nudlar (aqua-nudlar) - klasser med nudlar (mjuka pinnar, nudlar används i aqua aerobics). Nudlar stödjer.

LFK för sjukdomar i CCC

Rehabilitering av patienter med hjärt-kärlsjukdomar är ett av de mest angelägna folkhälsoproblemen, eftersom hjärt-kärlsjukdomar tar första plats bland dödsorsakerna.

Måttlig (adekvat för ålder, kön och fysiskt tillstånd) fysisk aktivitet hjälper till att sänka kolesterolet i blodet, minska risken för att utveckla åderförkalkning hos personer som leder en mobil livsstil.

Måttlig fysisk aktivitet bidrar till ökad metabolism i vävnaderna, anpassning till hypoxi, ekonomisering av hjärtat, normalisering av blodkoagulation och antikoagulationssystem hos patienter med hjärt-kärlsjukdomar.

Motion hjälper till att påskynda blod- och lymfflödet, öka cirkulerande blodvolym, eliminera stillastående organ, stärka vävnadsmetabolismen, vävnadsregenerering, normalisera patientens psykomotiska status (sömn, humör, etc.).

Vid kroniska sjukdomar, efter att en stadig förbättring av hälsotillståndet har uppnåtts, men det är omöjligt att ytterligare förbättra funktionerna i det kardiovaskulära systemet, används terapeutisk fysisk kultur som en metod för underhållsterapi.

Uppgift av träningsterapi för sjukdomar i hjärt-kärlsystemet:

  • förebyggande av möjliga komplikationer på grund av försvagning av hjärtfunktionerna, nedsatt koagulering av blodet, en betydande begränsning av motorisk aktivitet i samband med sängstöd (tromboembolism, kongestiv lunginflammation, tarmatoni, muskelsvaghet, etc.);
  • förbättra det funktionella tillståndet i det kardiovaskulära systemet genom påverkan av fysiska övningar, främst för att träna perifer cirkulation, träning för ortostatisk stabilitet;
  • återställande av motorik, anpassning till hushållens belastning, förebyggande av hypokinesi (hypokinetiskt syndrom).

Kontraindikationer för utnämningen av träningsterapi:

  • frekvent angina attacker, vila angina pectoris, instabil angina pectoris, allvarliga rytmstörningar;
  • cirkulationsfel under steg II;
  • persistent arteriell hypertoni över 170/100 mm Hg.

Priser för fysioterapi klasser i MSCh nr 157 finns på LFK-sidan

Värdet av träningsterapi för sjukdomar i hjärt-kärlsystemet

Behandling och förebyggande av hjärtsjukdomar inkluderar inte bara läkemedlet, utan också fysioterapi.

Träningsterapi för sjukdomar i hjärt-kärlsystemet bidrar till att patienterna snabbt återhämtar sig.

Värdet på SS-systemet

Det huvudsakliga syftet med det kardiovaskulära systemet är att förse alla inre organ och vävnader med de näringsämnen, mineraler, syre och vatten som är nödvändiga för deras normala funktion.

Dessutom tar hon en direkt del i eliminering av kroppens vitala produkter.

Det kardiovaskulära systemet inkluderar:

Patologin för en av dessa komponenter innebär en störning i funktionen hos en av CVS-avdelningarna, liksom processen med blod berikad med syre till alla inre organ och vävnader.

Patologier i det kardiovaskulära systemet utvecklas under påverkan av många faktorer, bland vilka är följande:

  • hypertoni;
  • stillasittande livsstil;
  • obalanserad näring;
  • överdriven alkoholkonsumtion;
  • rökning;
  • stress och överarbete;
  • negativa ekologier.

För att undvika utvecklingen av hjärtpatologier är det nödvändigt att leda en hälsosam och aktiv livsstil. Konstant fysisk aktivitet, men inte för stor, fungerar som en förebyggande åtgärd för sjukdomar i SS-systemet.

Enligt resultaten från medicinska studier konstaterades att måttliga mängder hjälper till att sänka kolesterolet, minska möjligheten att utveckla åderförkalkning, stärka det mänskliga immunsystemet, normalisera processerna för interstitiell metabolism, normalisera blodkoagulationsprocessen, förhindra blodproppar och stagnation.

I händelse av att det inte var möjligt att undvika utvecklingen av patologi kommer träningsterapi för sjukdomar i hjärt-kärlsystemet att påskynda läkning och återhämtningsprocesser.

Syftet med fysioterapi

En av de främsta orsakerna till funktionshinder och dödlighet i världen är sjukdomar i hjärt-kärlsystemet. Tyvärr ökar antalet personer med hjärta- och kärlsjukdomar ständigt från år till år. I riskzonen är inte bara medelålders och äldre människor, utan också ungdomar.

Sjukdomar i denna grupp påverkar människors aktivitet, minskar deras arbetsförmåga och påverkar det sociala livet. För att undvika utvecklingen av patologier eller för att undvika negativa konsekvenser rekommenderar experter starkt att inte tveka när behandlingsstart.

Terapi inkluderar inte bara medicinering och kirurgi. Fysioterapi för hjärt-kärlsjukdomar har en enorm inverkan på hastigheten på behandling och återhämtning av patienter..

Fysisk aktivitet är viktig för patienter med diagnos och CCC-sjukdom - inget undantag. Det har inte bara terapeutiskt och förebyggande värde, utan också hygieniskt. Det är därför fysioterapi är en oundgänglig komponent i behandlingskursen för hjärtsjukdomar..

Två sidor av terapeutiska övningar

Korrekt planering av regelbundenhet i fysioterapi klasser hjälper till att eliminera symtomen på sjukdomen, påskyndar läkningsprocessen och återhämtning av patienter. Bland de positiva effekterna av fysiska övningar är följande:

  • återställande av normalt blodtryck;
  • fastställa funktionen hos hjärtmuskeln;
  • minskning i ärrvävnadens område;
  • återställande av cirkulationsprocessen;
  • stärka immunförsvaret;
  • undertryckning av foci med inflammatoriska processer;
  • sänka mängden kolesterol, glukos och triglycerider i blodet till normala nivåer;
  • öka kroppens motstånd mot stress;
  • minska risken för blodproppar och stagnation av blod;
  • att hålla hela kroppen i god form;
  • reglering av produktionen av hormoner av "lycka" i hjärnan;
  • förebyggande av mänsklig depression.

För personer med hjärt- och kärlsjukdomar, fysioterapi övningar som en trollstav.

Det är också värt att notera att inom medicin finns det ett antal kontraindikationer för medicinsk gymnastik:

  • utvecklingen av akut hjärtsvikt;
  • myokardit;
  • avancerade stadier av CVD-sjukdomar;
  • dekompensationsstadium av hjärtcirkulationsstörningar.

Utvecklingen av en kurs med fysioterapiövningar utförs av specialister först efter en noggrann diagnos och bedömning av patientens allmänna tillstånd, i enlighet med resultaten från huvudkursen för behandling och förtydligande av den kliniska bilden av sjukdomen.

Motionsterapi teknik

Att utarbeta ett terapeutiskt gymnastikprogram beror på många faktorer, inklusive patientens tillstånd. Tre huvudstadier i loppet av fysioterapiövningar kan särskiljas:

  1. När en person fortfarande behandlas på sjukhus.
  2. Under patientens vistelse i rehabilitering i ett sanatorium.
  3. Det börjar efter att en person återgår till ett normalt aktivt liv. Denna etapp varar hela livet.

Om vi ​​talar om förloppet av träningsterapi för sjukdomar i hjärt-kärlsystemet, som utförs på ett sjukhus, är dess huvudsakliga syfte att förhindra utvecklingen av komplikationer av sjukdomar.

Gymnastik hjälper till att undvika atrofi av motorreflex i de första stadierna av behandlingsförloppet, såväl som gradvis återställande av blodcirkulationen.

I den okomplicerade sjukdomsförloppet börjar terapeutiska övningar efter 2-3 dagar av patientens vistelse på sjukhuset. Vid de första lektionerna utvecklas borstar i övre och nedre extremiteterna.

I detta fall behöver inte patienten komma ur sängen. I slutet av personens vistelse på sjukhuset blir övningarna gradvis mer komplicerade, belastningen ökar. Behandlingskursen inkluderar även massage- och andningsövningar..

Specialister övervakar ständigt patientens tillstånd, övervakar indikatorer för hjärtkontraktion. Vid behov minskar eller ökar belastningen under klasserna.

Under rehabilitering av en person i ett sanatorium, sammanställs kursen för övningar för hjärt-kärlsjukdomar beroende på patientens tillstånd, liksom på hastigheten för återhämtningsprocessen..

Ganska ofta föredras träningssystem som syftar till att upprätthålla och gradvis återställa patientens motoriska funktioner. Den viktigaste uppgiften som ställs för specialister i detta klasser är att en person efter att ha lämnat sanatoriet självständigt kan tjäna och anpassa sig i samhället.

När det gäller den tredje fasen av träningsterapi för hjärt-kärlsjukdomar, är den helt organiserad av personen själv. Samtidigt undersöker specialister periodvis en person och övervakar hans hälsostatus och alla viktiga indikatorer.

I händelse av att sjukdomen blir kronisk hjälper fysisk terapi främst att bevara den tidigare uppnådda positiva dynamiken. Specialister skapar ett komplex av terapeutiska övningar på ett sådant sätt att varje muskelgrupp får en tillåten belastningsnorm. För detta används olika element. (spel, gymnastik, träning, sport etc.), som regelbundet ersätter varandra. Belastningens storlek är direkt beroende av komplexiteten hos hjärtsjukdomar, liksom effektiviteten i behandlings- och återhämtningsförloppet..

För alla patienter finns det utan undantag vissa regler som måste följas vid genomförande av en övningskurs för sjukdomar i hjärt-kärlsystemet:

  1. Följ strikt med rekommendationerna från specialister.
  2. Öka belastningen gradvis och först efter tillstånd från läkarna.
  3. Åtminstone 1,5–2 timmar måste gå mellan äta- och startklasserna.
  4. Om den minsta försämringen av patientens tillstånd bör du omedelbart avbryta klasserna och rådfråga en läkare.
  5. Under varje lektion måste en person ständigt övervaka sin puls. Det normala antalet slag bör inte överstiga 120–125 slag per minut. Efter träning kan hjärtfrekvensen ökas med 25-30 slag. Nödläget bör återgå till cirka 10-15 minuter efter övningens slut.

Om patienten inte följer de fastställda reglerna är en komplikation av hans hälsa eller utvecklingen av inflammatoriska processer möjlig.

Vi får inte glömma att även efter att patientens tillstånd stabiliserats, hjärtat slutade att skada och alla indikatorer återgått till det normala kräver hjärt-kärlsystemet uppmärksamhet.

En av de viktigaste punkterna i denna process är den ständiga träningen inom fysioterapi. vara hälsosam!

Publikationer Om Hjärtrytmen

Diagnostik och behandling av tetralogi av Fallot hos barn

Beskrivning och klassificeringDet är fortfarande inte känt vad som utlöser mekanismen på grund av vilken Fallot tetrad utvecklas. Denna patologi verkar på grund av att rätt hjärtavdelningar i fostret inte utvecklas korrekt.

Formella blodelement och deras normer

Blod cellerDe bildade elementen i blodet ger dess multifunktionalitetFormade element ger mångsidigheten hos blodfunktioner. De skyddar kroppen från patogena mikrober, transporterar syre och näringsämnen, rengör cirkulationssystemet och tar förfallsprodukter, reparerar skadade vävnader och förhindrar blodförlust, stoppar blödning.