Vad man ska göra med brist på luft

Från artikeln kommer du att lära dig varför det ibland inte finns tillräckligt med luft under andningen och orsakerna till andnöd, åtföljt av en kränkning av dess djup och frekvens. Bekanta dig med sjukdomen, vars symtom är andnöd, och lära dig att hantera det med traditionell medicin. Du kommer också att lära dig om förebyggande åtgärder för att förhindra andnöd..

Varför det inte finns tillräckligt med luft och det är svårt att andas

De vanligaste orsakerna till att det inte finns tillräckligt med luft är.

Lungsjukdomar

  • Bronkial astma. Med denna patologi observeras obstruktiva andningsstörningar, där utandning är svår och andning är svår, det finns inte tillräckligt med luft vid inandning. Spasm i bronkierna och bronkiolerna kan inträffa vid kontakt med ett allergen, under påverkan av stress eller på grund av en kraftig förändring av miljöparametrar.
  • Spontan pneumothorax. När luft kommer in i lungmembranet (pleurahålan), krymper lungan (kan inte helt räta ut vid andning), dess volym och andningsytan minskar, vilket leder till andnöd, hudfläckning och åtföljs av smärta i bröstet.
  • Lunginflammation. Utvecklingen av infektion orsakar en riklig ansamling av slem i lungorna, vilket provocerar en stark hosta, vilket kan leda till dyspné.
  • Förtäring av ett främmande föremål. Om det inte finns tillräckligt med luft under eller efter en måltid, eller när du kvävs, kan det tyda på att en främmande kropp är i luftvägarna.

Hjärtsjukdomar

  • Hjärtsvikt. Anledningen till andnöd och det faktum att det inte finns tillräckligt med luft vid inandning är att hjärtat levererar otillräckligt blod till vävnader och organ, vilket leder till ansamling av vätska i lungorna och försämrad luftcirkulation. Lungödem uppstår, vilket orsakar andnöd, åtföljt av anfall av kvävning och tyngd i bröstet.
  • Hjärtastma, takykardi, hjärtinfarkt, angina pectoris och koronar hjärtsjukdom. Med dessa sjukdomar utvecklas bristen på luft mycket snabbt och kan leda till en kvävningsattack, åtföljd av hes andning, hosta och blekhet i huden. Detta är extremt allvarliga tillstånd som kräver akutkvalificerad medicinsk vård..
  • En kraftig förändring av blodtrycksindikatorerna uppåt. En kraftig ökning av trycket leder till en överbelastning av hjärtat, som åtföljs av en kränkning av dess funktioner och kan åtföljas av dyspné.

Vegetativ-vaskulär dystoni

De som lider av störningar i det autonoma nervsystemet klagar över förekomsten av koma i halsen, ökad andning och känslan av att det inte finns tillräckligt med luft. Detta orsakas av hyperventilationssyndrom: brist på koldioxid i blodet, vilket leder till att hemoglobin är ordentligt förbundet med syre, och det kommer knappt in i vävnaderna.

Bröstskador

Det finns inte tillräckligt med luft och det är svårt att andas för personer med bröstskador. Krossningar av mjuka vävnader eller sprickor i revbenen leder till det faktum att det är omöjligt att ta ett helt andetag, eftersom det åtföljs av skarp smärta.

Anemi (otillräckliga röda blodkroppar)

Hemoglobin och röda blodkroppar tillhandahåller syre från lungorna till vävnaderna, men eftersom antalet minskas minskar också mängden syre som tillförs blodet. Inte tillräckligt med luft, särskilt vid fysisk ansträngning, huvudvärk, koncentration av uppmärksamhet och minne störs, allt detta är konsekvenser av anemi.

Fel (ohälsosam) livsstil

  • Fetma. Fetma är farligt av ansamling av fettvävnader i de inre organen (lungor och hjärta), vilket inte tillåter dem att fullständigt utföra sina funktioner: lungorna att andas helt och hjärtat att utföra korrekt sammandragningar. Allt detta leder till en minskning av tillförd syre och utveckling av andnöd..
  • Rökning. Rökares andningsorgan är mycket sårbara och andnöd för dem är vanligt förekommande..
  • Alkoholmissbruk. Överdriven alkoholkonsumtion påverkar hjärtat och blodkärlets tillstånd negativt, ökar risken för hjärtattack, hjärtrytmstörningar och andra sjukdomar som leder till brist på syre.
  • Brist på aktiv livsstil. Om du inte har allvarliga sjukdomar, men när du går snabbt eller springer, stöter på andningssvårigheter, tyder detta på en låg fysisk kondition.

Panikattacker, stress eller känslomässig besvär

Alla dessa tillstånd åtföljs av en kraftig frisättning av stresshormonet - adrenalin, vilket påskyndar ämnesomsättningen och ökar syreförbrukningen. Detta leder till andningssvårigheter, särskilt vid inandning..

Oventilerade eller dåligt ventilerade rum

Ett överskott av koldioxid i rummet kan leda till dåligt humör, huvudvärk, nedsatt koncentration och minne, sömnstörningar, känsla av luftbrist och svimning.

Sällsynta och komplexa förhållanden

Andnöd och luftbrist kan uppstå vid svåra förhållanden såsom allergiskt luftvägsödem orsakat av medicinering, allergi mot kemikalier, pollen eller livsmedel, hindring av lungkärlen, lungbrott, lungcancer, komplikationer av diabetes eller rivning av en blodpropp bildad i djup benårer.

Villkorligt andnöd (dyspné) delas in i tre typer:

  • inspirerande (svårt att andas in) - kännetecknande för hjärtsjukdomar;
  • expiratorisk (svårighet att andas ut) - uppstår med lungsjukdomar;
  • blandad andnöd (det finns inte tillräckligt med luft både vid inandning och utandning) - åtföljer olika sjukdomar.

Vad man ska göra om situationen är kritisk

Om situationen inträffade för första gången och tillståndet av brist på luft inte försvinner inom 10 minuter, ring en ambulans, oavsett orsak till dyspné. Hur man blir av med dyspné beror helt på orsaken till dess förekomst..

Den viktigaste metoden för att hantera andnöd är behandlingen av de sjukdomar och sjukdomar som orsakat den. För att göra detta måste du träffa en läkare, genomgå en omfattande undersökning och ta tester. Terapi bör förskrivas av en läkare, och de givna recepten för traditionell medicin kan endast vara ett komplement till den behandling som föreskrivs av läkaren.

För behandling av andnöd använder du följande recept på alternativ medicin:

  • Infusion av en blandning av honung, citronsaft och vitlök. Skala och led vitlök (10 huvuden) genom en press eller rist. Pressa saften från citroner (10 bitar). Blanda honung (1 kg), pressad juice från citroner och hackad vitlök i en burk. Täck behållarens hals med en trasa eller gasväv och låt infunderas i 24 dagar utan tillgång till ljus, skaka regelbundet blandningen. Ta den färdiga medicinen varje kväll före sänggåendet i 2 månader, en tesked. Honunginfusion baserad på naturlig honung används för att behandla lunginflammation hos barn.
  • Celandine buljong i vin. Blanda naturligt vitt druvvin (0,5 liter) i en liten kastrull, en tesked krossat kinesiskt gräs och en matsked honung. Sätt pannan på elden och sjuda dess innehåll under ett stängt lock så att 1/4 av vätskan förångas. Dela återstående volym i 2 delar och ta 2 gånger om dagen innan du börjar en måltid. Celandine rotjuice hjälper till att bli av med vårtor.
  • Terapeutisk blandning. Blanda i en kastrull riven lök eller finhakad lök (1/2 kg), socker (1/2 kopp), naturlig honung (matsked), färskpressad juice: morot (300 ml), rödbeta (100 ml) och juice från sellerirot (100 ml). Häll rent vatten (1 liter) i blandningen och täck pannan med ett lock, låt blandningen sjunka på låg värme i 3 timmar, skaka med jämna mellanrum utan att öppna locket. Sila den kylda färdiga medicinen i en glasburk och förvara på en sval plats. Ta läkemedlet tre gånger om dagen, 30 minuter innan du börjar en måltid i en matsked. Lök är ett effektivt folkmedicin mot håravfall.
  • Infusion av moderwort. Brygg med kokande vatten (1 kopp) det torra gräset av moderwort (matsked). Täck över produkten och låt en timme för att insistera. Ta filtrerad infusion 2 gånger om dagen och dela den resulterande delen i 2 lika delar.
  • Buljong av torkade blommor av hagtorn. Detta botemedel är effektivt för andnöd som orsakas av hjärta och kärlsjukdom. Häll torr hagtorns blommor (5 gram) i en liten kastrull och häll kokande vatten (glas) ur den. Stuv produkten i ett vattenbad i en kvarts timme och insistera sedan ytterligare en timme. Filtrerad buljong dricker tre gånger om dagen i en tredjedel av ett glas.
  • Infusion av torkade blommor asters. Detta botemedel hjälper till med andnöd som orsakas av lungsjukdom. Häll torkade blommor (3 delar) med kokande vatten (glas) och insistera i en timme. Filtrerad dryck tre gånger om dagen i en matsked.

Användbara tips

Följ dessa allmänna riktlinjer varje dag för att undvika andnöd:

  • ändra din livsstil: ät rätt, ta promenader minst 20 minuter från upptagna gator och banor, göra alla typer av sport: simning, hälsa gymnastik eller yoga;
  • ge upp dåliga vanor: rökning, överätning och missbruk av alkohol;
  • lära sig att göra andningsövningar;
  • Undvik kontakt med allergener: hår, pollen, damm, kost om du lider av matallergier.

Du lärde dig orsakerna till dyspné och hur du hanterar dem genom att använda traditionell medicin som en extra terapi. Se din hälsa och vara frisk!

Varför det inte finns tillräckligt med luft när andningen och gäspningen börjar

Farliga symtom

Ibland uppstår andningssvårigheter av fysiologiska skäl, som ganska lätt elimineras. Men om du ständigt vill gäspa och andas djupt, kan detta vara ett symptom på en allvarlig sjukdom. Ännu värre, när mot denna bakgrund, andnöd (dyspné) uppstår ofta, vilket förefaller även med minimal fysisk ansträngning. Detta är en anledning till oro och sök läkare..

Du måste omedelbart åka till sjukhuset om andningssvårigheterna åtföljs av:

  • smärta i bröstbenet;
  • missfärgning av huden;
  • illamående och yrsel;
  • svår hosta;
  • feber;
  • svullnad och kramper i lemmarna;
  • känsla av rädsla och inre spänningar.

Dessa symtom indikerar vanligtvis tydligt patologier i kroppen som måste identifieras och elimineras så snart som möjligt..

Orsaker till brist på luft

Alla skäl till varför en person kan vända sig till en läkare med ett klagomål: ”Jag kan inte andas helt och konstigt gäspa,” kan delas villkorat i psykologiska, fysiologiska och patologiska. Villkorligt - eftersom allt i vår kropp är nära sammankopplade, och att ett system misslyckas medför en kränkning av andra organs normala funktion.

Så långvarig stress, som tillskrivs psykologiska skäl, kan provocera hormonell obalans och hjärt-kärlproblem..

Fysiologisk

De mest ofarliga är de fysiologiska orsakerna som kan orsaka andnöd:

  1. Brist på syre. Det känns starkt i bergen, där luften är tunn. Så om du nyligen har ändrat din geografiska position och nu är betydligt över havet, är det normalt att du först har svårt att andas. Tja - ventilera ofta lägenheten.
  2. Stuffy rum. Här spelar två faktorer en roll på en gång - brist på syre och ett överskott av koldioxid, särskilt om det finns många människor i rummet.
  3. Täta kläder. Många tänker inte ens på det, men i strävan efter skönhet och offra bekvämligheter berövar de sig en betydande del av syre. Speciellt farliga kläder som pressar bröstet och membranet: korsetter, trånga behåar, tätt passande kropp.
  4. Dåligt fysiskt tillstånd. Brist på luft och andnöd vid minsta ansträngning upplevs av dem som leder en stillasittande livsstil eller på grund av sjukdom som tillbringade mycket tid i sängen.
  5. Övervikt. Det blir orsaken till en hel massa problem där gäspningar och andnöd inte är de allvarligaste. Men var försiktig - med betydande överskott av normalvikt utvecklas hjärtpatologier snabbt.

Det är svårt att andas in värmen, särskilt med svår uttorkning. Blod blir tjockare, och det är svårare för hjärtat att pressa det genom kärlen. Som ett resultat saknar kroppen syre. En man börjar gäspa och försöka andas djupare.

Medicinsk

Dyspné, gäspning och regelbunden brist på luft kan orsaka allvarlig sjukdom. Dessutom är dessa tecken ofta de första symtomen som gör att du kan diagnostisera sjukdomen i ett tidigt skede.

Därför, om du ständigt har svårigheter att andas, ska du gå till läkaren. Bland de möjliga diagnoserna finns följande oftast:

  • VVD - vegetativ-vaskulär dystoni. Denna sjukdom är en plåga i vår tid, och den utlöses vanligtvis av en stark eller kronisk nervstam. En person känner konstant ångest, rädsla, panikattacker utvecklas, en rädsla för trångt utrymme uppstår. Andnöd och gäspningar är föregångare till sådana attacker..
  • Anemi. Akut järnbrist i kroppen. Det är nödvändigt för att bära syre. När det inte räcker, även med normal andning, verkar det som om det är lite luft. En person börjar hela tiden gäspa och ta djupa andetag..
  • Bronchopulmonary sjukdomar: bronkialastma, pleurisy, lunginflammation, akut och kronisk bronkit, cystisk fibros. På ett eller annat sätt gör de det nästan omöjligt att ta ett helt andetag..
  • Andningssjukdomar, akuta och kroniska. På grund av svullnad och torkning av slemhinnorna i näsan och struphuvudet blir det svårt att andas. Ofta är näsan och halsen igensatt av slem. När du gäspar öppnar struphuvudet så mycket som möjligt, så med influensa och SARS, hostar vi inte bara, utan också gäspar.
  • Hjärtsjukdom: ischemi, akut hjärtsvikt, hjärtaastma. De är svåra att diagnostisera i ett tidigt skede. Ofta är andnöd, i kombination med andnöd och smärta bakom bröstbenet, ett tecken på en hjärtattack. Om detta tillstånd plötsligt uppstår - är det bättre att ringa ambulans direkt.
  • Pulmonal tromboembolism. Personer med tromboflebit är i allvarlig risk. En trasig blodpropp kan blockera lungartären och orsaka döden av en del av lungan. Men till en början blir det svårt att andas, det finns en konstant gäspning och en känsla av akut brist på luft.

Som ni ser är de flesta sjukdomar inte bara allvarliga - de utgör ett hot mot patientens liv. Därför, om du ofta känner en brist på luft, är det bättre att inte försena ett besök hos läkaren.

psykogen

Och återigen kan man inte glömma stress, vilket är en av de främsta orsakerna till utvecklingen av många sjukdomar idag..

Att gäspa under stress är en okonditionerad reflex som är inneboende i oss av naturen. Om du tittar på djuren kommer du att märka att när de är nervösa, gäspar de ständigt. Och i denna mening skiljer vi oss inte från dem.

Under stress uppstår en kramp av kapillärer, och hjärtat börjar slå snabbare genom en adrenalinkick. På grund av detta stiger blodtrycket. Ett djupt andetag och gäspningar utför i detta fall en kompensationsfunktion och skyddar hjärnan från förstörelse.

Med svår rädsla uppstår ofta en muskelspasma, varför det blir omöjligt att ta andetag. Inte konstigt att det finns uttrycket "fångat andan".

Vad ska man göra

Om du befinner dig i en situation där det ofta är gäspningar och brist på luft, försök inte att få panik - detta kommer bara att förvärra problemet. Det första du behöver göra är att tillhandahålla en extra tillförsel av syre: öppna ett fönster eller ett fönster, om möjligt, gå utanför.

Försök att lossa kläder som stör din fulla andetag: ta bort slips, lossa din krage, korsett eller behå. För att inte svima är det bättre att ta sittande eller liggande ställning. Nu måste du ta ett mycket djupt andetag genom näsan och en utdragen andning genom munnen.

Efter flera sådana andetag förbättras tillståndet vanligtvis markant. Om detta inte händer och ovanstående farliga symtom läggs till brist på luft - ring omedelbart en ambulans.

Innan sjukvårdspersonalens ankomst ska du inte ta mediciner på egen hand om de inte föreskrivs av den behandlande läkaren - de kan snedvrida den kliniska bilden och försvåra diagnosen.

Diagnostik

Ambulansläkare avgör vanligtvis tillräckligt snabbt orsaken till allvarliga andningssvårigheter och behovet av sjukhusvistelse. Om det inte finns några allvarliga farhågor, och attacken orsakas av fysiologiska orsaker eller allvarlig stress och inte återkommer, kan du sova lugnt.

Men om du misstänker en hjärta- eller lungsjukdom är det bättre att genomgå en undersökning, som kan inkludera:

  • allmän analys av blod och urin;
  • röntgenbild av lungorna;
  • elektrokardiogram;
  • Ultraljud av hjärtat;
  • bronkoskopi;
  • beräknad tomogram.

Vilka typer av forskning som är nödvändiga i ditt fall kommer läkaren att bestämma vid den första undersökningen.

Om brist på luft och konstant gäspning orsakas av stress kan du behöva konsultera en psykolog eller neuropatolog som berättar hur du kan lindra nervspänningen eller förskriva mediciner: lugnande medel eller antidepressiva.

Behandling och förebyggande

När en patient kommer till läkaren med ett klagomål: "Jag kan inte andas helt, gäspa, vad ska jag göra?", Samlar han först en detaljerad historik. Detta eliminerar de fysiologiska orsakerna till syrebrist..

Vid övervikt är behandlingen uppenbar - patienten bör hänvisas till en näringsläkare. Utan kontrollerad viktminskning kan problemet inte lösas..

Om undersökningen avslöjade akuta eller kroniska sjukdomar i hjärta eller luftvägar, föreskrivs behandling enligt protokollet. Det är redan nödvändigt att ta mediciner och eventuellt fysioterapeutiska förfaranden.

Ett bra förebyggande och till och med en behandling är andningsövningar. Men vid bronkopulmonala sjukdomar kan det bara göras med tillstånd från den behandlande läkaren. Felaktigt utvalda eller utförda övningar i detta fall kan provocera en attack av allvarlig hosta och förvärring av det allmänna tillståndet..

Det är mycket viktigt att hålla sig i form. Även med hjärtsjukdomar finns det speciella uppsättningar övningar som hjälper dig att återhämta sig snabbare och återgå till en normal livsstil. Aerob träning är särskilt fördelaktigt - de tränar hjärtat och utvecklar lungor.

Aktiva spel i frisk luft (badminton, tennis, basket, etc.), cykling, promenader i snabb takt, simning - inte bara hjälper dig att bli av med andnöd och ge extra syre, men även dra åt dina muskler, vilket gör dig smalare. Och sedan även högt i bergen kommer du att känna dig bra och njuta av resan och inte lida av konstant andnöd och gäspningar.

Jag kan inte andas - det är svårt att andas, det finns inte tillräckligt med luft, skäl.

FixErro »Hälsa» Jag kan inte andas - andas hårt, inte tillräckligt med luft, orsaker.

Svårt att andas är ett problem som många möter. Och ofta inte bara tillräckligt med luft, men symptom som en snabb hjärtslag, svettande lemmar, kastar i förkylning, feber, yr är observerade. Allt detta jag personligen, författaren till artikeln, var tvungen att känna mer än en gång. Ibland var yrsel på grund av brist på luft så stark att de nyligen försök att andas lite mer syre, takykardi dök upp och trycket ökade. Jag tappade aldrig medvetandet, men jag kände en stark rädsla för döden. Jag kan inte andas - så kan du kort beskriva symptomen på ett problem när du andas hårt inte är tillräckligt med luft. Möjliga orsaker till detta fenomen kommer jag att beskriva nedan.

Först vill jag säga att jag inte har en medicinsk utbildning, jag har ingen kunskap inom detta område. Jag har dock erfarenhet av hur jag ska hantera detta fenomen och gjort några slutsatser. Det tog mycket tid för mig att på något sätt förstå och koppla samman problemen med brist på luft. I den här artikeln lär du dig exakt min erfarenhet och inte stereotyp information om möjliga orsaker.

I inga fall ber jag dig ta denna artikel som ett samtal som en instruktion. Jag delar bara min erfarenhet på grundval av vilken du kan dra slutsatser.

Kanske denna information kommer att hjälpa dig på något sätt..

Jag säger igen, jag har ingen medicinsk utbildning och kan dra slutsatser baserat på min erfarenhet. Förresten, vi pratar om andningssvårigheter, medan astmatiker har svårt att andas ut. Vidare, om du har andnöd när du går och brister i luft (förresten, det är mer korrekt att säga andnöd), informationen nedan är osannolikt att vara användbar för dig. På din plats med detta problem skulle jag gå till läkarna.

Bakgrund

Så den första känslan av brist på luft började jag känna i barndomen. Det var en flyktig känsla, eller jag fokuserade bara inte på den. I tre år gick jag till sportsektionen (boxning) i skolan, även om jag aldrig gillade det. Efter skolan gick jag på college och började ett självständigt liv. Vid den tiden kunde jag absolut dricka det starkaste svarta te, även om min kropp nu skulle reagera på starkt svart te eller kaffe - brist på luft, hjärtklappning.

Om du är för lat för att läsa förhistorien

När mitt liv förändrats dramatiskt - bestämde jag mig för att lämna universitetet och samtidigt fick jag ett jobb som tillät mig att resa. Hon var helt avlägsen, välbetald. Till att börja med planerade jag inte en resa, men jag erbjöds att bo i ett bostadsrätt på Filippinerna, eftersom det kontaktades för en längre hyra.

Cirka ett år tidigare började jag uppleva problem med tryck - det är alltid mycket högt för mig (160/100 var det genomsnittliga minimum). Ibland uthärde jag ganska värmen och en gång tappade jag nästan medvetandet på gatan. Det var precis vid ”röda korset” när jag kom dit för att diagnostisera problemet. Där diagnostiserade de mig med högt blodtryck och VVD, ordinerade piller för att sänka blodtrycket och skickade dem hem igen. Och jag kände att jag inte kan ta ett djupt andetag djupt.

Ärligt talat, jag dricker inte piller och sedan tiden för det självständiga livet har jag aldrig druckit en enda piller för huvudvärk eller för att sänka temperaturen. Maximala - pastiller. Av samma anledning gick jag inte som många människor går med den så kallade ”VVD” - antidepressiva medel, lugnande medel. Ja, det är kanske ett enklare sätt att dölja symtomen, men faktum är att det inte botar alls. Dessutom tror jag att detta förvärrar problemet..

Så jag gick och bodde på Filippinerna. Ett par månader före resan började jag äta mycket, trots att jag själv är ganska tunn. Detta hände mitt i stress, även om jag verkligen ville åka på en resa och jag inte kände rädsla, åtminstone medveten. Jag rökte inte den tiden. När jag anlände till Filippinerna stod jag inför onormal värme och brist på luftkonditionering i lägenheten. I allmänhet var mina idéer om livet där annorlunda, men i verkligheten var allt inte så illa. Förutom naturligtvis luftkonditioneringsapparaten.

Jag flög in med min katt och jag började ha problem. En separat konversation om hur jag flög genom Hong Kong, och där var det i princip omöjligt att transportera karantän och en katt dit. Jag var tvungen att leta efter tillfälligt skydd i Moskva för henne. I allmänhet var jag tvungen att flytta till ett annat hus och jag tände cigaretter. Då kände mitt tryck och cigaretter sig. Men det är inte allt... På Filippinerna finns det en krafttekniker som heter Lipovitan. Det används främst för att inte sova under körning, i allmänhet en tuff sak. Det var kraftingenjören som tillförde sin effekt till cigaretter - på grund av brist på luft snurrade huvudet så mycket att jag trodde att jag skulle besvämma (jag tror det alltid).

Samma katt som tillfälligt måste lämnas i Moskva och sedan skickas som ett "paket" till Filippinerna

Det är svårt att förstå vad det var - hyperventilering eller tvärtom syrebrist. En sak var tydlig - det var något ohälsosamt och min kropp tolkade det som om jag inte kunde ta ett djupt andetag. På samma plats, på Filippinerna, hade jag smärta i axelområdet och nedan, även om detta aldrig hade hänt förut. Så jag träffade osteokondros. Jag började aktivt gå till massage, även om de, som det verkar för mig, förstärkte bara situationen. Kanske fångade jag bara en muskel, eftersom jag brukade cykla mycket ofta.

Så efter fallet med Lipovitan-energi, värme och cigaretter, började situationen med andnöd upprepas mycket oftare. Det blev svårt för mig att andas efter kaffe, te och någon koffeinhaltig dryck. Och det fanns inte tillräckligt med luft exakt med ett suck. Så efter händelsen med mycket kraftingenjör började min kropp reagera mycket skarpt på olika slags "irritationsmedel". Jag kunde börja kvävas även från full cola (det finns koffein).

Efter den händelsen åkte jag att bo i Thailand och bodde där i två år. Han arbetade i ett lokalt företag, tjänade tillräckligt med pengar, men problemet med brist på luft åtföljde mig fortfarande. När jag en gång kände mig väldigt dålig kände jag en känsla av yrsel och svaghet. Och naturligtvis var min favoritbrist på luft där. Jag vände mig till läkarna (thailändskt, tänk på dig) i en ganska respekterad betald klinik. Där sa de till mig att problemet är stress och att du måste koppla av och göra massage i axelområdet..

Bli av med stress, säg?

Inte tillräckligt med luft vid andning: orsaker

Brist på luft har blivit min största oro. Dessutom förvärrade ett "fel drag", till exempel en kopp kaffe full, vilket förvärrade problemet och i två veckor efter det kunde jag inte somna på grund av brist på luft. Jag brukade tåla det mycket smärtsamt, nu känner jag mig mycket mer avslappnad. När den här sensationen kommer förstår jag att det inte är vettigt att få panik - det kommer fortfarande inte att hjälpa. Det återstår bara att förena och vänta tills "släppa".

Jag började delta i olika forum på IRR och annat skräp och läste artiklar. De sa alla att brist på luft är stress, du behöver bara lugna ner och allt kommer att gå bra. Mer än 6 år har gått sedan min första allvarliga brist på luft (med svimningstillstånd). Jag flyttade till och med till byn, lugn och ingenting mer. I mitt liv finns det i princip ingen stress, eftersom mitt arbete utesluter interaktion med människor. Generellt sett är stress inte exakt vad problemet med brist på luft är. Detta är en av orsakerna, men inget mer. Återigen, i mitt fall.

1. Rökning

Jag levde mycket länge med brist på luft, men jag kunde inte sluta röka. Han motiverade detta med att det inte hade något att göra med rökning. Faktum är att jag trots att ha slutat röka började känna mig mycket bättre, trots den indirekta anslutningen. Jag började kväva minst 50% mindre. Tja, jag blev lättare att uthärda bristen på luft, förmodligen på grund av att det fanns mer syre (eller mindre koldioxid). Det var beslut nummer 1.

Förresten, jag försökte också byta till vaping (röka elektroniska cigaretter). Jag köpte mig en dyr mod, jag köpte premiumvätskor. Först verkade det för mig att jag började uppleva mindre luftbrist, men sedan rullade det ännu hårdare.

Om du har svårt att andas och du röker kan du försöka sluta röka. Trots att ditt sinne våldsamt upprätthåller idén att rökning inte har någon effekt, tro mig, det är inte så. Du känner stor lättnad.

Förresten, för att sluta röka, köpte jag Tabex, men jag kände mig sjuk av dem och jag lyckades i princip utan dem.

Just nu har jag inte rökt på ett år och förstår att jag aldrig kommer att återvända till detta. Jag känner tydligt skillnaden och har absolut ingen önskan att återvända till den sidan. När man slutar röka är det viktigaste att närma sig denna process så ihärdigt som möjligt. Efter att ha vägrat en månad senare bröt jag loss och rökt två cigaretter, men efter dessa cigaretter har ett helt år redan gått, och de förblev de sista. I andra fall, när jag försökte sluta röka, skulle jag säga till mig själv: "Tja, allt gick fel, då har det redan börjat." Enligt min mening är detta ett misstag. Fastnat - fortsätt att inte röka.

2. Osteokondros

Ordet själv låter ganska "gammaldags" och jag trodde aldrig att jag skulle ha något liknande. Som barn hörde jag sådana ord i radio och tänkte alltid att detta bara var sant för mormödrar, som på grund av deras ålder knappt kan röra sig. Men nej, osteokondros visade sig vara det som finns i mitt liv. Och i mitt fall är detta en annan anledning till bristen på luft. Men jag klarar det också relativt framgångsrikt - genom att utföra olika övningar. Nedan delar jag en video med gymnastik, som jag försöker utföra varje dag. Det har en enorm positiv effekt..

För att vara ärlig var jag väldigt skeptisk till de olika typerna av gymnastik (liksom att röka upphör för att förbättra andningssituationen). Dessutom motiverade jag själv vägran att utföra övningarna genom bristen på tid / ovilja att spendera det på ”värdelösa saker”. I själva verket är detta elementär lathet. Men du kommer att övervinna det när du inser att bortsett från dig, ingen kommer att korrigera situationen med din hälsa. Det finns ingen magisk piller som kommer att bota andningsbrist..

Naturligtvis kan du ändlöst använda antidepressiva medel och lugnande medel (som alla har ett hav av biverkningar). Eller så kan du bara göra gymnastik som förbättrar ditt tillstånd utan några biverkningar. Om din hals också gör ont och gymnastik är mycket smärtsam, gör det försiktigt, men ge inte upp. I framtiden kommer du definitivt att känna en förbättring och det blir mycket lättare att göra det.

3. Trånga muskler

Det är troligt att det är vettigt att tillskriva det osteokondros, men jag vill lyfta fram denna punkt separat. Jag kommer att ge ett exempel. Jag kan göra gymnastik, må bra. Jag har verkligen nu tillfällen då nacken inte gör ont och jag inte ens har några tecken, jag känner inte brist på luft. Men så fort jag blåser i halsen (till exempel springer från badhuset till huset i kylan), kommer problem samman. Min hals börjar gnälla vilt, varje muskel blir som en sträckt sträng och allt detta känns på samma gång. Sparar samma gymnastik och värmsalva.

Förresten, massage sparar också, men inte alltid. Dessutom insåg jag att detta är ett mycket dyrt nöje - minst 10 tusen spenderas på att förbättra välbefinnandet, medan gymnastik är gratis och tar mindre tid (20 minuter). Om du snabbt ställer in muskler, klä dig varmt. Jag märkte att hösten och våren alltid är svåra perioder för nacken och axlarna. Det verkar vara varmt ute, men en kall vind blåser. Tillräckligt för att svettas och hej förkylning.

Jag vet inte varför det händer så snabbt för mig, jag kanske behöver en mer aktiv livsstil. Alla mina rörelser är en cykel, en shoppingtur, komma till bilen, borsta snö, gräva upp något. I allmänhet inte tillräckligt. De rekommenderar att gå, men jag gillar inte det här företaget, därför kanske jag kommer att bli kär när jag trycker helt på det. I teorin, så att musklerna inte blir kalla måste du ständigt använda dem. Det vill säga, inte bara göra gymnastik, utan också aktivt flytta dem.

Förresten, jag märkte ofta att bristen på luft är exakt i liggande läge. Det vill säga, jag kan inte ta ett djupt andetag när jag ligger ner, jag står upp och sucket lyckas. Jag läste att det kan vara från hjärtsvikt.

Undersökt hjärta - friskt som en tjur.

4. koffein, mat, alkohol

Allt som innehåller koffein påverkar i hög grad bristen på luft (i mitt fall). Kaffe, cola, Pepsi, te (till och med grönt) kan svalt ge en känsla av brist på luft. Jag har inte druckit svart och grönt te på flera år nu, jag dricker huvudsakligen ”Ivan Tea” (eldväv) hemma. Det påverkar absolut inte andningen, har en behaglig smak och är dessutom användbar. Köp bara inte den eldstaden som inte är det i ett apotek. Och inte alla Ivan Tea är läckra - allt beror på tillverkaren och partiet. Om du bor i en by eller gillar att gå ut i naturen kan du förbereda den själv.

Om du äter för mycket, finns det en känsla av brist på luft. Men återigen, efter att ha slutat röka, är detta nästan obefintligt. Förresten, att leva nykter utan nikotin och koffein är väldigt coolt. Förresten, koffein är mycket högt i tabellen över sambandet mellan beroende och dödlig dos.

I princip är jag tyst om alkohol - om du verkligen vill ha smak på öl, prova att ersätta den med kvass. Om det är absolut outhärdligt - snälla, men för konsekvenserna kommer du att ansvara för brist på luft och hjärtslag. Återigen är det möjligt att detta uteslutande är mitt fall, även om jag tvivlar mycket på det.

Varför andning är hårt och inte tillräckligt med luft: skäl

Nedan kommer jag att försöka sammanfatta orsakerna till bristen på luft och lista upp allt som enligt min åsikt förvärrar eller förbättrar situationen. I påverkan.

Vad förvärrar bristen på luft:

  1. Nikotin (cigaretter, vaping);
  2. Stillasittande livsstil - osteokondros;
  3. Sammandragna muskler;
  4. Alkohol;
  5. Koffein;
  6. Överätande, särskilt mjölprodukter.

Vad eliminerar bristen på luft:

  1. Daglig gymnastik;
  2. Avslag på nikotin och koffein;
  3. Att upprätthålla en nykter livsstil;
  4. Elementarladdning.

Det verkar som om det inte behövs så mycket för att må bättre. Personligen, i mitt fall, ger dessa artiklar en enorm effekt. Och även om jag inte helt släppte bort bristen på luft, stör det mig nästan inte. Men det kostar mig till exempel att dricka 0,5 cola, hej, brist på luft. De flesta av oss kan spendera 20 minuter gymnastik utan problem, men ofta finns det ursäkter varför vi inte behöver göra det - det hjälper inte, jag har redan provat det, etc. Som ett resultat används tabletter, psykoterapeuter...

Förresten, i dessa fall sägs det ofta att du måste träffa en terapeut för att hitta ett internt problem. Det verkar konstigt för mig - jag känner mig helt mentalt frisk.

Det kan vara så att det är riktigt svårt för någon att andas från att prata med en terapeut, men detta är helt klart inte mitt fall..

Resultatet av denna artikel är följande: Jag tog mig tid till gymnastik, gav upp rökning, koffein och jag kände mig mycket bättre. Jag får praktiskt taget inte problemet med brist på luft, och med tanke på att jag just har börjat tror jag att problemet kommer att försvinna helt med tiden. Det viktigaste är att inte vara lat och inte tänka på att någon annan kan tänka på din hälsa. Ingen kan sluta röka för dig och leda en nykter livsstil också. Tja och viktigast av allt, var inte lat.

Jag rekommenderar starkt Dr. Shishonins gymnastik (se ovan), åh, det tar bara 20 minuter om dagen.

Dessa 20 minuter kan förändra ditt liv..

Om du har några frågor om artikeln eller vill dela din erfarenhet, välkommen att kommentera. Jag förutser redan frågorna "Varför gick jag inte till läkaren"? Tja, förmodligen av två skäl: läkare, med undantag för VVD, hypertoni och osteokondros, kommer inte att säga något. Och behandlingen kommer att vara enkel: piller och injektioner. Just nu har jag hittat en bra lösning som verkligen fungerar. Det enda som tog mycket tid. Men det här är all lathet...

Om du upplever svår luftbrist just nu, få inte panik. Det maximala som kan hända med dig är medvetenhetsförlust. Det hjälper mig vanligtvis att dricka mycket varmt vatten och acceptera det faktum att det kommer att passera snart och allt kommer att gå bra. Tja, hur kommer det att gå, se till att återvända till den här artikeln och starta en hälsosam livsstil.

P.S. Det är osannolikt att någon förstår vilken plåga bristen på luft och alla tillhörande symtom medför, men du ska inte heller synd om dig själv. Men att göra wellness är precis som.

P.P.S. Om du vill prata personligen om detta ämne, skriv dina kontakter i en kommentar.

Min bristdagbok:

Uppd. 7 januari 2020:

Känslan av brist på luft fångades igen, mycket mer än vanligt. Jag försökte hitta en anledning att förstå vad som föregick det. Det verkar för mig att detta främst beror på stress, om inte svalt. Men tillsammans med stress kände jag smärta i nacken och axlarna. Kanske tycktes hon på grund av överbelastning. Stresset i mitt fall var en ganska lång väg med dålig vägyta + natt.

Den här gången med brist på luft känner jag högt tryck. Jag har ingen tonometer, jag köper inte grundläggande den. Men jag kan definitivt säga att pulsen och trycket har ökat. Hittade en video:

Det säger att ökande tryck är kroppens reaktion på brist på syre. Vilket är i princip logiskt. Smärta i nacken och musklerna (osteochondrosis) kan mycket väl orsaka luftbrist, d.v.s. brist på syre. Förresten tog jag en massagekurs, mer än 10 sessioner. Det verkar som om det finns ett resultat, men han hade praktiskt taget ingen effekt på smärta i nacken. Efter massagen smutsade de salvan "Finalgon", jag gillade den verkligen. Mamma brännskador oroa dig inte, om du plötsligt väljer att prova, gör det mycket noggrant.

Ikväll var mycket sjuk - brist på luft. Om jag skulle röka, vet jag inte hur jag skulle komma ut alls. Och så gjorde han gymnastik och det blev mycket lättare. Jag uppmanar alla att inte vara lata, för det är alltid lättare att säga att "det hjälper inte mig" än att spendera några minuter för att hjälpa dig själv. Jag säger detta mer till mig själv - för ibland finner sinnet skäl att inte göra en eller annan handling. I det här fallet måste du inkludera sinnet - att göra, trots att det verkar som om det inte hjälper. Eftersom det hjälper till slut är resultatet inte alltid synligt.

Till alla de som för närvarande känner sig sjuka och saknar luft - kom ihåg att du inte är ensam. Det finns tusentals av oss. Det är bara att alla uttryckte det i en annan grad och alla upplever det annorlunda. Personligen kom jag verkligen till mest, enligt min mening, kritiska förhållanden. Och jag kommer att leda den här artikeln till det bittera slutet och berätta om min erfarenhet.

Uppd. 14 februari 2020:

Vänner, jag har velat komplettera den här artikeln många gånger, men det fanns inget sätt. I allmänhet hade jag en svår luftbrist, jag kunde inte komma ur sängen, jag tänkte allt. Ju starkare jag andas, desto starkare hjärtslag, desto större är bristen på luft. Ond cirkel. Han gick till sjukhuset (de tog mig med högt tryck när han ringde in som 160/100). Jag låg där i tre dagar, de gav mig en dropper, de gav mig piller (på morgonen Bisoprolol, på kvällen Amlodipine) och de sa att han var frisk.

Trycket jag verkligen hade var normalt och bristen på luft blev mindre, men det kvarstod fortfarande. Redan en månad har gått sedan jag lämnade sjukhuset, och först nu började jag andas mer eller mindre normalt. Letar fortfarande efter skäl och försöker förstå. Det finns gissningar, men mycket lång tid att skriva. Det är redan tre nätter och jag vill sova. Jag försöker göra gymnastik, det är svårt att somna (bristen är värre när jag ligger).

Alla som lider av liknande symptom (oavsett hur lika eller inte de är, det viktigaste är oförmågan att andas djupt), gå med i Whatsapp-chatten.

Nästa gång jag mår bättre skriver jag mina slutsatser och berättar mer om vad jag upplevde.

Inte tillräckligt med luft vid andning: 23 orsaker, vad man ska göra och vilka tester som behövs

Störningar i hjärta, hjärna, blodbildningssystem och andra störningar åtföljs av en massa manifestationer.

Den specifika bilden beror på diagnosen. Från hopp i blodtryck och allmän sjukdom till problem med lungor, arytmier, inklusive de som är farliga för hälsa och liv.

Om andningen är svår och det inte finns tillräckligt med luft kan orsaken vara otillräcklig blodcirkulation i hjärtstrukturerna, koronar hjärtsjukdom är ofta provocerande faktor, och liknande symtom uppstår mot bakgrund av korrekta lungpatologier: astma, kronisk obstruktiv lungsjukdom, inflammatoriska processer och andra diagnoser.

Differensdiagnos kräver en bedömning av alla symtom, liksom objektiva åtgärder. Instrumentala analyser, åtminstone laboratorier.

Behandlingen beror på den främsta orsaken. I vissa fall är behandlingen specifik, inte medicinering. Det antyder normalisering av den emotionella-psykologiska bakgrunden. Erickson hypnos och andra liknande händelser.

Prognoserna är varierande, bestämda av diagnosen. Lyckligtvis är verkligen allvarliga sjukdomar relativt lätt att upptäcka..

Hjärtproblem

De finns ofta som orsaker till andnöd. En nyckelroll spelas av följande möjliga störningar i hjärtstrukturerna:

Anatomiska defekter

Annars medfödda eller förvärvade defekter. Beroende på hur allvarlig överträdelsen är, kommer symtomen i form av brist på luft, svaghet, intolerans mot fysisk aktivitet att vara olika i struktur och intensitet.

Om det inte finns tillräckligt med luft under andningen kan specifika sjukdomar vara orsaken: brist på mitral, aorta, trikuspida ventiler, problem med skiljeväggar och andra.

De flesta av störningarna kan upptäckas från barndomen, nästan omedelbart efter födseln. Frågan kan vara i långsiktig kompensation, då kommer symtomen att uppstå mycket senare, när muskelorganet slutar klara..

Den andra toppen av manifestationen av laster inträffar på 14-18 år. Strikt kirurgisk behandling enligt indikationer.

Men terapi krävs inte i alla situationer, beroende på tillstånd, närvaro och svårighetsgrad av dysfunktionella störningar, cirkulationssvikt i vävnader och system.

Hjärtinflammatorisk sjukdom

Också perikardiella påsar. Myokardit och perikardit är relativt sällsynta. Dessa diagnoser är vanligtvis smittsamma..

Septiska processer åtföljs av svår takykardi (det känns som om hjärtat slår hårt), som inte avtar ens i mörkret, av hopp i blodtryck, förstörelse av hjärtvävnad.

Dödliga konsekvenser är mycket möjliga utan kvalitet och brådskande hjälp. Döden inträffar till följd av hjärtstopp och ett kritiskt fall i pumpfunktionen..

Det finns en annan typ av liknande problem - autoimmun inflammation. När kroppens försvar felaktigt börjar attackera sina egna celler.

Båda typerna av myokardit behandlas på ett sjukhus, under noggrann övervakning av läkare..

Hjärtsvikt

Diagnosen är omfattande när det gäller kliniska manifestationer och orsaker till utveckling.

Allt kan provocera en störning: från långvarig överdriven fysisk ansträngning, som hos idrottare, till den infektiösa eller autoimmuna inflammation som upplevts ovan, och brist på luft under andningen är ett kroniskt symptom.

När sjukdomen utvecklas blir den bara starkare. Om i de initiala stadierna avvikelser inträffar efter intensiv fysisk ansträngning, är klättringen i trappan redan nästan en prestation i de utvecklade.

Läs mer om symtomen på hjärtsvikt beroende på scenen i den här artikeln..

Patienten blir djupt funktionshindrad. Akut hjärtsvikt ger kvävning, kvävning. Ofta slutar detta tillstånd med patientens död.

Angina pectoris

Anledningen till att det är svårt att andas, brist på luft, är ett kraftigt fall i hjärtans pumpfunktion, en ökning av trycket i lungartären och en kränkning av gasutbytet.

På ett så enkelt sätt försöker kroppen kompensera för näringen av själva hjärtstrukturerna. Mekanismen är dock ineffektiv.

Angina pectoris - en typ av koronarinsufficiens, "yngre syster" av en hjärtattack.

Processen är identisk. Med skillnaden att det inte finns någon kortvarig lavinliknande död av blandad vävnad.

Återhämtning ger vissa svårigheter. Systematisk användning av läkemedel från flera grupper krävs: betablockerare, organiska nitrater, medel för att normalisera blodtrycket, öka kontraktil funktion (glykosider).

Läs mer om anginaattack, första hjälpen och ytterligare återhämtning här..

Arytmier av olika slag och svårighetsgrad

Till exempel klassisk sinus takykardi. En ökning av antalet andningsrörelser per minut är en reflexreaktion av kroppen till ett hopp i hjärtutmatningen. Det är för mycket blod, du måste tillhandahålla gasutbyte.

Detsamma gäller för andra former: extrasystol, fibrillering. Även om mekanismen här är annorlunda.

Tvärtom faller pumpfunktionen. Därför försöker kroppen att intensifiera andningen för att förbättra hemodynamiken (blodflödet) och åtminstone på något sätt täcka behoven hos systemen för näringsämnen och syre.

Kardiomyopatier, dystrofiska processer

Medfödda eller förvärvade. Som ett privat alternativ, som en följd av långvarig konsumtion av alkoholhaltiga drycker, spela sport i stora mängder, infektioner, andra förhållanden som provocerar ett sådant resultat.

Läs mer om typen av kardiomyopatier i den här artikeln..

Dystrofiska processer är mer typiska för sjukdomar i hjärtat och blodkärlen själv, som en komplikation.

Läs mer om typer av kardiomyopati, symtom och behandlingsmetoder här..

Hjärtattack

Akut cirkulationsstörning i hjärtmuskeln. Muskelskiktet saknar näring och syre genom koronarartärerna. Varför är en annan fråga. Möjlig åderförkalkning, missbildningar.

Resultatet är vävnadsdöd med typiska symtom. Det är svårt för patienten att andas, en panikattack arytmi utvecklas, svår bröstsmärta, yrsel, medvetenhetsproblem, andra fenomen.

Panting kan gå in i apné - dess fullständiga frånvaro, koma, kollaps och död.

Redan efter en hjärtattack, även om konsekvenserna är minimala, finns det fortfarande strukturella avvikelser. I synnerhet observeras hjärtärrbildning (kardioskleros)..

Funktionell vävnad ersätts av bindväv, den träder inte samman. Pumpförmågan minskar, hjärtsvikt börjar. Dessutom är konsekvenserna redan tydliga..

Sjukdomar av denna typ diagnostiseras och behandlas av en kardiolog. Om det behövs, attrahera en vaskulär kirurg.

Tecken på ett tillstånd före infarkt beskrivs här..

Lungpatologi

Många och lika farliga. Har ett annat ursprung.

Kronisk obstruktiv sjukdom (KOL)

Det förekommer oftast hos rökare. Arbetare i farliga industrier ligger något bakom: stålarbetare, textilarbetare, kemister och andra.

Symtomen är inte begränsade till en konstant andningssvårighet och en minskning av fysiska förmågor..

En förändring i formen av fingrar och naglar upptäcks också, typiska objektiva tecken noteras, såsom svår pipning, svag andning från sidan av den primära lesionen.

Störningen diagnostiseras på röntgen, mestadels på CT.

Lungemboli

Om kärlet är delvis blockerat är en trög kurs i den patologiska processen möjlig. Med mindre symtom. Smärta i bröstet. Mycket värre när en blodpropp leder en blodpropp till total ocklusion av samma artär.

Detta väcker kritiska störningar i gasutbytesprocessen, patientens nästan oundvikliga död.

Det sista som patienten lyckas känna uttrycks obehag i bröstet, då försvinner medvetandet. Det finns bara några minuter att stabilisera.

Med tanke på att ingen förväntar sig en sådan "överraskning" är sannolikheten för snabb hjälp praktiskt taget noll.

Luft i bröstet (pneumotorax)

Som ett resultat av skador eller andra öppna skador. Normalt bör atmosfäriska gaser inte vara här.

När det börjar börjar kompression av lungstrukturerna. Därför hosta, snabb grund andning, kvävning. Möjlig och till och med trolig kvävning.

Brådskande åtgärder krävs för att återställa adekvat andningsfunktion.

tumörer

Godartad och oftare ondartad. Provocera inte bara andnöd och hosta, utan också hemoptys. Känsla av främmande kropp någonstans i bröstet, tyngd. Svaghet, dåsighet, huvudvärk, onormal viktminskning inträffar lite senare, med utvecklingen och utvecklingen av den neoplastiska processen.

Lunginflammation

Inflammation av lungstrukturerna. Det ger en stark instoppbar hosta. Uttalad kvävning, oförmåga att få tillräckligt med luft.

Högkvalitativ medicinsk vård krävs på sjukhus. Antibakteriella läkemedel används huvudsakligen..

En vanlig patogen är pneumococcus. Mindre vanligt, pyogen flora. Mycket sällan - virus.

Bronkit

Att skilja det från lunginflammation är ganska svårt även för läkare. Speciell diagnostik krävs. Åtminstone blodprover och radiografi.

Astma

Det har en allergisk karaktär, smittsamma varianter av den patologiska processen är också möjliga. Intolerans mot antiinflammatoriska läkemedel, djurhår, livsmedelskomponenter.

Fullständigt botemedel är inte möjligt. Symtomatisk terapi, som också syftar till att förhindra kontakt med en provokatör av en annan attack av bronkialastma.

Systematisk användning av läkemedel krävs. brist på luft, svår hosta, visselpipor i luftvägarna, i bröstet, utsläpp av sputum, utslag är möjligt - dessa symtom är bara toppen av isberg.

Obehandlad patologisk process kan leda till kvävning, kvävning och dödsfall från komplikationer..

Sjukdomar i andningsorganen är en av de viktigaste inom ramen för de beskrivna symtomen. Återställning är inte alltid möjligt.

Specialister - ENT, pulmonolog (behandlar lungor och luftvägar).

Blodsjukdomar

En viktig orsak till brist på luft är anemi. Den välkända processen där funktionen hos speciella formade celler i vätska i bindväv - röda blodkroppar störs.

De produceras i små volymer eller tål inte hemoglobin med en tillräcklig hastighet och i erforderliga mängder..

Beroende på ursprung kan sjukdomen förknippas med järnbrist i kroppen. Detta är kanske den vanligaste formen av anemi..

Det finns en megaloblastisk typ. Det är förknippat med en brist på vitamin B12, anses vara potentiellt mer dödlig än andra sorter.

Störningen kan bero på näringsfaktorer. Banal undernäring, dietens enhetlighet är ganska kapabel att sluta så här. Om allt är i ordning med näring, måste du leta efter problem med absorptionen av vitaminer och mineraler.

Andningsfel, hosta och andra symtom på lungstrukturer uppstår spontant och verkar utan uppenbar orsak. Det är faktiskt inte så..

System, vävnader, organ saknar syre, eftersom blodceller inte kan överföra det tillräckligt snabbt och i stora mängder.

Kompensationsmekanismen påbörjar sitt arbete: oftare andas, mer gasblandning kommer in i vätska och överförs följaktligen till cellerna.

Men det är inte så. Med den formella bevarande av lungorna, bronkierna, normal hjärtfunktion upplever patienten obehag. Att ta reda på orsaken är relativt enkelt. Det räcker med att göra ett allmänt blodprov.

Sjukdomen är väl botad. I standardfall administreras vitaminer och järn artificiellt för att återställa balans och stabilisera hemodynamik (blodflöde).

Eller så måste du anpassa sjukdomen, som blev felet på otillräckligt utbud av vävnader.

Diagnos och behandling är hematologens förbehåll.

Hjärnstörningar

Träffas ofta. I grund och botten är det relativt ofarliga tillstånd som är associerade med dysfunktion i centrala nervsystemet. Det finns mer formidabla diagnoser.

  • Tumörer av nervvävnad. Godartad och cancerform. Möt nästan lika ofta. Beroende på den specifika platsen varierar intensiteten på symptomen och dess natur.

Skador på specifika centra kan orsaka andningsproblem. När man är involverad i processen med hjärnstammen kan man knappast undkomma en snabb död.

Området drivs därför inte palliativ terapi, även med en godartad kurs. Moderna metoder som en gammakniv är inte alltid tillämpliga..

  • Neuroinfection. Meningit, encefalit som huvudsakligen. Med särskilda centers nederlag utvecklas kritiskt andningsfel. Hosta finns inte alltid.
  • Vegetovaskulär dystoni. Inte en oberoende sjukdom, utan ett separat syndrom. Dessutom, ospecifik, förekommer under många förhållanden.

Olika manifestationer är karakteristiska: huvudvärk, desorientering i rymden, illamående, svettningar, hjärtklappning, hosta och andnödanfall förekommer som ett alternativ, men inte alltid.

  • Neurotiska tillstånd. De är förknippade med stressiga situationer och svaghet i centrala nervsystemet, åtföljt av en känsla av luftbrist. Det kan vara antingen bronkospasm på grund av överbelastning eller en falsk känsla orsakad av individuella egenskaper hos nervsystemet.

Oftast medför inte tillståndet faror, och därför är behandling som sådan inte nödvändig. Det rekommenderas att utveckla avslappningstekniker, öka stresstoleransen och undvika lämpliga situationer..

Specialister - neurolog, psykoterapeut, neurokirurg.

Andra faktorer

De gäller inte ovanstående och bildar en separat grupp skäl..

  • Sköldkörtelens patologi. Inflammatoriska processer är sällsynta. Huvudkategorin av sjukdomar är neoplasmer och diffus vävnadsväxt. Strumpor, cyster, maligna processer.

Med en tillräcklig organstorlek, förändrad av patologi, börjar kompression av luftvägarna, irritation uppstår, patienten har svårigheter att andas och utvecklar en hosta och en känsla av en klump i halsen.

  • Graviditet. Överträdelser finns i de sena stadierna för vissa kvinnor. Detta är inte ett axiom, utan snarare en individuell reaktion. Särskilt om frukten är stor eller inte en.
  • Interkostal neuralgi. Som ett resultat av osteokondros, myosit. Tillsammans med en outhärdlig dolksmärta i bröstbenet. Andning tvingas tillfälligt. Processen medför inga faror, men det är obekvämt för patienten, svårt att tolerera.
  • Patologier i halsen och andra infektioner. Laryngit, tonsillit, trakeit och andra liknande störningar. Konservativ terapi, involverar användning av antiinflammatoriska, antibakteriella läkemedel, det är möjligt att förskriva allergimediciner.

Vad man ska göra med brist på luft

Frågan är komplex. Det beror på det specifika ursprunget till den patologiska processen..

Därefter måste du utvärdera symptomets art, graden av dess intensitet. Ofta åtföljs andningsproblem av en panikattack, så det är inte rimligt att närma sig uppgiften.

Till att börja med rekommenderas det att lugna ner. Med en uttalad klinik måste du ringa en ambulans. Dessutom kan en akut medicinsk korrigering inte undvikas i följande fall:

  • Tillståndet förvärras.
  • Börjar rodna ansiktet.
  • Vävnader i huvudområdet blir svullna, svullna, inklusive ögonen på kinden, läpparna, näsan. Detta kan indikera Quinckes ödem..
  • Atypiska symtom förekommer: medvetenhetsförlust, dess förvirring, ett uttalat blodtrycksfall (manifesterar sig som yrsel, smärta i bakhuvudet eller andra delar av skallen, illamående, kräkningar, svettningar, kyla, mörkare i ögonen), minskad hjärtfrekvens.
  • Allvarlig bröstsmärta observerades.

Innan specialister anländer, måste du hålla dig lugn, sitta ner, röra dig mindre. Öppna ett fönster eller fönster för ventilation.

Du kan ta droger på egen hand, men med tanke på möjliga komplikationer.

Tillåten användning: antihistaminer (bättre än den första generationen - Suprastin, Pipolfen m.fl.), bronkodilatorer (Salbutamol, Berodual i aerosolform). För smärta i hjärtat - Nitroglycerin för lättnad.

Om det finns skäl till sjukhusvistelse bör du inte vägra. Det handlar om att rädda livet..

Om orsakerna finns i den neurotiska komponenten är det bättre att helt enkelt lugna sig. Sedativa medel baserade på växtbaserade komponenter - valerian eller morwort i tabletter - är bra på att hjälpa..

Känslan av brist på luft kommer att bli intet, men du kan inte missbruka droger. Det är möjligt att använda lugnande medel om de är godkända av en läkare.

Vilka undersökningar du behöver klara

Listan är standard. Bland evenemangen:

  • Muntlig förhör av patienten, historia tar.
  • EKG, ekokardiografi, stresstester är möjliga, mätning av blodtryck och hjärtfrekvens, daglig övervakning.
  • Andnöd och brist på luft - grunden för att lyssna på bröstet med rutinmässiga metoder, med en bedömning av ljud.
  • Röntgen av andningsstrukturer, MR eller CT vid behov. Sputumanalys.
  • Tomografi av hjärnan, EEG för att upptäcka elektrisk aktivitet i nervsystemet.
  • Allmänt blodprov, biokemi, bedömning av sockerkoncentration.
  • Ultraljud i sköldkörteln, undersökning av en ENT-läkare med rutinmässiga metoder.

Anledningarna till att det är svårt att andas och inte tillräckligt med luft är olika, omfattande diagnostik behövs för att utvärdera provokatörerna.

Behandlingen utförs av en specialiserad specialist. Det är inte värt att koppla av, diagnosen kan vara vilken som helst, inklusive potentiellt farligt.

Publikationer Om Hjärtrytmen

Snabb behandling av hemorrojder hemma

Hemorrojder är en utvidgning av hemorrojder.I de sista stadierna av sjukdomen kan de falla utanför anus. Denna sjukdom åtföljs av klåda, sveda, smärta, blödning och andra obehagliga symtom..

Vilka livsmedel ökar hemoglobin i blodet - en lista med 20 alternativ med det högsta järninnehållet

Minskad hemoglobin förvärrar komplexet kroppens tillstånd eftersom alla organ och vävnader i detta fall upplever syresvält.